清明时节吃青团要注意什么?
清明时节吃青团要注意什么？4月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。中国中医科学院西苑医院主任医师刘静表示，清明时节有吃青团的习俗，青团美味但是比较粘腻，且高糖、高脂、不易消化，建议老人、儿童和糖尿病患者等特殊人群谨慎食用。编导：林宁 新华社音视频部制作 ...
清明吃青团,这些事项要注意!
四是低温贮存的青团，用蒸锅加热后食用。要注意控制好加热时间。如采用微波炉复热，宜中高火、短时间加热。若加热时间过长，青团容易塌陷、表皮破裂、馅料流出，影响食用品质。食用青团莫贪多，特殊人群需注意 青团虽然好吃，但老人、小孩以及消化功能不佳的人群食用要适量。青团馅料往往高糖、高脂、高热量，质地黏腻...
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清明时节吃青团要注意什么? 收藏 分享 手机看 侵权/举报清明时节吃青团要注意什么? 2025年4月3日发布 新华社新闻 1.2万人关注 关注 00:49 清明时节吃青团要注意什么? 新华社新闻讨论 登录参与讨论 这里的评论内容走失了 请检查网络后,点击空白处重试...
清明时节,吃青团、做艾灸需要注意啥?中医医师这样建议
如果在艾灸过程中出现了局部的皮肤灼痛感，建议立即调整艾条与皮肤的距离，或者是直接换一个施灸的部位。 再一个，不要一次灸太多穴位、不要灸太长时间，一般情况下根据个人体质情况，每次选2-3个穴位，每个穴位灸10-15分钟就可以了。在艾灸中或者艾灸之后，注意适当防寒保暖，艾灸之后要适当补充温水。如果是首次艾...
清明时节吃青团要注意什么?-新华网
清明时节吃青团要注意什么?字体: 小 中 大 分享到: 0:00 /0:00 4月3日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。中国中医科学院西苑医院主任医师刘静表示,清明时节有吃青团的习俗,青团美味但是比较粘腻,且高糖、高脂、不易消化,建议老人、儿童和糖尿病患者等特殊人群谨慎食用。 ...
清明时节吃青团要注意什么?_凤凰网视频_凤凰网
清明时节吃青团要注意什么? 传统砂煲饭:米饭被油脂紧紧包裹,底部金黄酥脆的锅巴简直是灵魂所在 美日同盟虽高调,日本武装留一手?专家解读 食分绝配:美拉德风味 美军第2套“堤丰”中程导弹系统,或部署在日本或者澳大利亚? 解放军东部战区台海演训,精准打击,六大重点,遏独选项十分丰富 焦香的鸡肉、清脆爽口的炸葱酥和足...
这种正当季的春日美食,#3类人食用青团要... 来自红星新闻 - 微博
【这种正当季的春日美食,#3类人食用青团要注意#!】清明时节吃青团,是江南地区的传统习俗。如今,青团成一道春天的时令点心。青团中糯米含量较高,质地黏腻,幼小儿童需在家长看护下食用,谨防噎食。建议老人及肠胃病患者不宜多食,糖尿病患者应控制食用量以免增加血糖升高的风险。#青团的健康打开方式# L红星新闻的微博...
4月4日清明节,牢记:吃3冷,守3俗,忌3事,尊重传统,健康顺遂
吃3冷 1. 青团。江南水乡的青石板上，阿婆们挎着竹篮叫卖青团，碧油油的团子裹着晨露，是春天最生动的注脚。这抹翠绿来自捣碎的艾草或浆麦草，与糯米粉缠绵成团，包裹着豆沙的甜腻或咸蛋黄的沙绵。艾草性温，《本草纲目》载其能"温经止血、散寒除湿"，清明时节的艾草最嫩，吃青团既应了寒食节的冷食习俗，又...
清明节吃青团,这些注意事项你了解吗
清明节吃青团,这些注意事项你了解吗? 清明节快到了,南方的小伙伴们是不是已经开始期待那一口春天的美味——青团了呢?青团可是清明节的标配哦!它主要由艾草、糯米粉和一些辅料制成,口感既有咸的也有甜的,真是让人垂涎三尺。 不过,别看青团小小一个,它的热量可不低。一枚青团的热量大约有200千卡,相当于一碗米饭...
清明节吃青团,脾胃健康需注意
清明节前后,南方人有一种特别的习俗,那就是吃青团。青团里含有糯米,这种食材性甘、平,有温暖脾胃的效果。糯米中富含B族维生素,对调理脾胃确实有帮助。青团里还有蛋白质和植物脂肪等多种营养成分,适量食用可以辅助调节因脾胃失调导致的食欲不振。而且,青团中的艾叶汁还能温中散寒,对脾胃调理也有一定帮助。不过...
清明别再傻吃!青团这4个禁忌,碰了毁健康!赶紧告诉家人!
清明别再傻吃!青团这4个禁忌,碰了毁健康!赶紧告诉家人! 青团作为应季美食,虽然好吃,但有些禁忌真的不能忽视!今天就来给大家敲黑板,赶紧码住!👇 🌿 禁忌1:空腹吃青团 🌿 禁忌2:过量食用 🌿 禁忌3:冷吃青团,搭配冷饮 🌿 禁忌4:...
【科普】清明“食”节,吃青团你需要注意这些事项!
艾叶则味辛、苦,性温,归肝、脾、肾经,具有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的效果。清明时节气候不稳定,时有阴雨绵绵,饮食养生往往推荐利水祛湿,适当补益,而糯米与艾叶合用恰好可以达到祛湿扶阳的功效。 青团选择也要因人而异 糖尿病人群 糯米含有较多支链...
清明寒食吃青团,这些细节要注意
清明节最有代表的食物莫过于青团。青团味道独特、营养丰富，受到了广大群众的喜爱。吃青团，这些食用小tips需注意。青团什么时候吃有讲究吗？青团子只吃一个月，一般是在4月5日前后，时间较短，过了清明，一般就没有人吃青团了。清明节吃青团的风俗可追溯到两千多年前的周朝。据《周礼》记载，当时有“仲春以木铎...
清明吃青团,老人血糖要注意
清明节到了，清明除了扫墓祭拜以表达对故人的缅怀之外，很多地方还有踏青和吃青团的习俗。说到吃青团，家里有老年人的朋友可能会注意到，有些老年人不爱吃青团，其中有个重要的原因，就是担心血糖升高。今天我们就来聊一聊家里老年人吃青团要注意什么。1.家里老年人能吃青团吗？对于血糖正常的老年人而言，吃青团...
【健康】清明小长假,吃一口青团感受春天的气息
“三高人群”如果要吃青团，更建议选择马兰头香干青团。爆浆榴莲青团 馅料中的芝士富含优质蛋白和钙。榴莲富含碳水化合物、烟酸、硒、钾等营养素。爆浆榴莲青团很受年轻人群的喜爱，但通常糖分和热量都比较高。吃青团的注意事项 首先，吃青团要控制量。青团的主要成分是糯米粉，可作为主食，根据馅料不同，热量和脂肪...
清明吃青团,需要注意啥?
清明节是由清明节气、寒食节、上巳节融合而成,是中华民族的传统重大春祭节日。悠久的祭祖文化与饮食密不可分,在清明节吃冷食习俗一直保留至今,特别是南方有吃青团的习惯。近几年,作为蛋糕店的网红食品,青团也悄然被端上哈密人的餐桌,为了科学食用青团,特做如下消费提示。
清明节期间食用青团要注意这几点→
清明节 清明节是由清明节气、寒食节、上巳节融合而成,是中华民族的传统重大春祭节日。悠久的祭祖文化与饮食密不可分,在清明节吃冷食习俗一直保留至今,特别是南方地区有吃青团的习惯。为科学食用青团,特做如下消费提示。 清明期间吃青团,种类丰富口味佳 青团一般是由糯米粉与青汁等混合制成外皮,经包馅、蒸制等工序...
清明粿安全食用指南:选购与食用禁忌
由于清明粿中可能含有较高油脂，胆囊炎及胆结石患者食用后可能因消化不良而加重病情。因此，建议此类人群在食用前了解成分，并适量选择，以确保安全。食用清明粿的注意事项 食前加热 清明粿需要在食用前加热，以帮助消化和保持营养。清明粿中的糯米在冷却后容易变得难以消化，同时其营养结构也会遭受破坏。因此，为了确保...