文臣告假,武官都在,#经常运动能预防... 来自潇湘晨报 - 微博
“知识去不了的地方,甲流也去不了”、“心腹都请假了,心腹大患一个没少”、“文臣全部告假,武官都在”...近段时间,网友们要把甲流“玩”坏了。该说不说,虽然是在“玩梗”,但或多或少有点儿科学道理。比如,经常运动,真的能减少感冒、生病的频次?答案是:可能可以,但有条件。搜索“如何预防流感”,在医生的提醒中会出
...武官都在,讲又讲不通,听又听不懂! 知识到不了的地方,甲流也到...
再发再说就骂你是防疫爱好者
“甲流”来袭,防控知识不能少_央广网
不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。 ③均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。 ④每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。 ⑤少去人群聚集场所,必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时,应规范佩戴口罩。 ⑥尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽等)的人密切接触,一旦出现发热、咳嗽等呼吸...
甲流预防小知识:从细节入手 科学应对
在甲流流行期间,尽量不去人多的地方,同时要从细节处入手,注意个人卫生,家里面要常通风,注意勤洗手,打喷嚏或者咳嗽的时候,注意用纸巾捂住口鼻。”独山县人民医院儿科主任、副主任医师李龙介绍,甲流与普通感冒的区别主要在于甲流的发热时间持续比较长,会达三到五天,同时全身症状也比较严重,会有乏力、肌肉酸痛等症状,...
甲流高峰期,建议“1不去,2多喝,3要戴,4多吃”,早看早准备
这“1不去”，说的是人多、空气又不流通的地方，尽量别去。像商场、地铁、电影院，尤其是那种密闭空间里一堆人挤成团的地方，病毒传播速度跟坐电梯似的，一层一层往上飙。甲流病毒传播靠的就是飞沫和接触，谁打个喷嚏、咳一口气，空气里就飘着病毒粒子。你吸进去，或者手摸了门把手再揉眼睛，很容易就中招了...
甲流来了莫慌张,这份指南请收好
甲流是如何传播的? 1.飞沫传播:主要通过患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播。 2.接触传播:接触被病毒污染的物体表面(如门把手、电梯按钮),再触摸自己的口、鼻、眼而感染。 3.空气气溶胶传播:在相对封闭、通风不良的环境下,也可能通过气溶胶传播。 如何治疗甲流?
甲流高峰期,建议一不去,二多喝,三多吃,看到早准备
甲流病毒的亚型多变，其中H1N1、H3N2是主力军，尤其H3N2，传染性强、症状重，容易引起肺部并发症。世界卫生组织也早在去年底发出预警：2025年全球可能面临一次较大规模的甲流波动。这不是吓唬你，是实打实的数据。说到这儿，不卖关子了，咱开始拆招：一不去，去哪别去？不该去的地方别凑热闹。逢年过节聚会多，...
甲流高峰期,建议“1不去,2多喝,3要戴,4多吃”,早看早准备
拒绝“一个地方”：医院发热门诊，能不去就不去 甲流传播快，最主要方式是飞沫和接触传染。病毒在空气中漂浮，也能在门把手、电梯按钮、纸巾上停留几个小时。而医院的发热门诊，恰恰是高暴露区，空气里充满各种病原体。不夸张地说，在那里待上十分钟，可能比在地铁上坐一小时的风险还高。尤其对老人、孩子、孕妇...
直言:甲流前最危险的信号,不是头痛,而是这5个症状!
我见过那些“扛过去”的人，也见过那些“挺不过去”的。区别不在身体底子，而在于那点是否“当回事”的态度。甲流不是开玩笑的事，尤其在冬季，气温低、湿度大，病毒更活跃，你要是还拿它当“感冒”的亲戚，那就是给它机会。你说生活节奏快、没时间看病，我理解。但我也得提醒你，等你真倒下了，时间就不再...
甲流“最怕”什么?每天坚持,杀菌消炎,增强抵抗力
甲流通过飞沫传播，你要是不戴口罩，病毒就像坐了“顺风车”一样，轻轻松松就跑到你身体里了。可你戴了口罩，病毒连车门都找不着。尤其是在人多的地方，比如公交车、地铁、商场，戴口罩就是最简单、最有效的防护措施。别觉得麻烦，戴口罩可是对自己和别人负责。甲流一看你戴着口罩，没门进来，早就灰溜溜地跑了...
长期不出门也得了甲流!提醒:近期流感99%以上是感染甲流
最近不少人都挺纳闷的，明明在家待着没出门，连小区门都没迈出去，却突然发起烧来，浑身疼，头也晕得厉害，一查，竟然是甲流。很多人第一反应就是：“我又没出去，咋还得了这个？”其实这事儿一点都不稀奇。甲流不像是专门在人多的地方才会找上你，它就像空气里飘的一粒灰，抓不住也躲不开。哪怕你在家不动，家里人出去买个菜、快递...
新一轮甲流高峰!直言:1不吹、2不碰、3坚持,别马虎了
医生们都建议，这类人群别去人多的地方，平时在家也要注意保暖，按时吃药，家里有人感冒了，最好分开吃饭、分开睡觉。说到底，甲流并不可怕，可怕的是大家掉以轻心。它不像春天的花粉过敏，一打喷嚏就过去了；它也不是普通的风寒感冒，喝碗姜汤就能好。甲流是一种很“现实”的病毒，它不讲情面，谁疏忽了，...
甲流去世的人越来越多!医生:1不去、2不喝、3避免,别大意了!
但是,不去人多的地方,尤其是封闭的、空气不流通的地方,真的很重要,如果你不得不去,记得佩戴口罩,避免与患病者接触,保护自己,也保护他人。 不喝生水 一提到“水”,估计很多人第一反应就是渴了的时候拿来喝的东西。 然而,水的品质直...
【健康教育】预防甲流和诺如病毒知识宣传
减少去人员密集的地方:流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升,增加病原传染几率。因此,室内要多开窗通风,如不可避免应采取防护措施。 讲究卫生,勤消毒 讲究卫生,勤消毒:在家勤洗手,多喝水,保持良好规律的作息,以增强身体抵抗力。在饭前便后洗手,拿了脏东西之后立即洗手。家...
甲流初期隐藏深:不是咳嗽,而是身体这7个异常在报警!别轻视
健康从不是一场大病的觉醒，而是一连串“小信号”的回应。那些被我们忽略的困、酸、热、紧，都是身体在用最朴素的语言说：“我累了，你该歇歇了。”关心自己，也请提醒身边的人：甲流不是咳几声的“小毛病”，它的隐身能力正是最危险的地方。愿每个人都能读懂自己的身体，不等病痛来敲门才去在意。你有没有...
甲流知识再补充,科学应对不恐慌
如何预防、治疗是目前公众最关注的话题。针对大家的热议话题,就让小编带着各位一起来听听专家和多位医生分享的甲流防治权威科普,帮助大家在之前对甲流十二问答知识的基础上进行一个补充完善,科学应对不恐慌! 首先,让我们再来复习一下甲流的5个关键知识点。
提醒:甲流初期最危险信号不是发烧,而是5个暗征兆
有人觉得咳嗽才是肺有问题，其实不咳才更危险。甲流相关肺炎的早期表现往往是呼吸变浅、说话容易喘。有的人只是走两步就得喘口气，却怪罪天气太闷。这种“短气”背后，是肺泡被病毒黏液堵住，氧气进不去，二氧化碳出不来。身体缺氧却没明显咳嗽，所以更容易被忽视。医护中常说一句话：“一旦喘得跟风箱似的，还能...
【健康知识进万家】(四一六)甲流强势来袭,如何逃过此劫?
什么是甲流? 甲流是由甲型H1N1流感病毒引发的急性呼吸道传染病,呈季节性流行,与普通感冒相比传染性强,症状更严重,典型症状是高热,多伴有肌肉酸痛、头痛、乏力等全身症状,也会有咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道症状。 儿童感染甲流普遍发热快、温度高,多在39℃以上,吃退烧药都难以退烧,多伴有精神萎靡或异常烦躁,还可能会...
【健康科普】甲流进入高发期!这些知识要知道
这些知识要知道 PREVENTION甲流预防指南我们需要做些什么PREVENTION最近,办公室里咳嗽声、擤鼻涕声此起彼伏,医院发热门诊排起长队……没错,甲型流感(简称甲流) 的流行高峰又来了。面对来势汹汹的甲流,科学的防治是一个系统工程。今天,就带大家全面了解甲流...