疫情二次高发期来临?别怕,中医教你3招提高免疫力!
1.党参山药薏米粥-健脾益气,提高免疫力 原料:党参、山药、薏仁米、粳米、陈皮适量。 (具体剂量需根据个人体质酌情调整,建议就近咨询医师辨证后使用) 做法:先把全部的原料洗干净,其中的陈皮要切碎,党参、山药要切成小块;然后把陈皮外的4种原料全部放进锅里,加入适量清水,烧开后继续煮10分钟;再加入陈皮煮15分钟左右。
新冠中医的防治方案_民福康
一、预防方案 1、调整饮食习惯 中医强调清淡饮食,建议多食用易消化的食物,如米粥、面条等,减少炸鸡、辣椒酱等油腻、辛辣食物摄入。 2、加强体质锻炼 中医认为,通过适当的体质锻炼如散步、打太极拳等,可以增强体内阳气,提高身体的抵抗力,有助于抵御外邪侵袭。 3、注意个人卫生 经常洗手是预防传染病的基本措施之一,使...
抗“疫”期间这样吃,吃出免疫力,增强战“疫”力!
而蔬菜水果中的维生素C和抗氧化物质对于免疫力的增强也起着重要作用。此外，适量摄入高质量的动植物蛋白质，如鱼虾、瘦肉、豆类等，可以提供身体所需的氨基酸，以支持免疫细胞的合成。其次，我们还可以借助中草药的力量来增强免疫力。中医药历来注重药食同源，即通过食材的选择和烹调方法来达到药膳的效果。在抗疫期间，...
新冠又来了?1碗强力预防汤,抵御新冠,4个特效中成药 治疗感冒
干姜能温中散寒，把脾胃里的寒气一点点逼出去；甘草补脾益气，调和药性。这其实就是中医里“土生金”的道理，脾土强壮了，肺金的抵抗力也会跟着提升，外邪想入侵都难！真要是不小心感冒了，先别急着吃抗生素，更别乱喝退烧药。中医把感冒分好几类，对症用药才能好得快。下面这几种常见感冒类型和对应的中成药...
最近又有新冠了,中医如何有效预病毒?关键在于“免疫力”!
免疫力在中医眼中,主要来自于身体的卫气,它与身体五脏都相关,其中以脾肺肾最重要。 ① 养脾胃就是增强(产生更多)免疫力 中医的气不是玄学,也不是无中生有。中医认为气是不断变化运动的,卫气不是身体自然就能变出来的,它需要身体吃东西,吸...
新冠阳了吃啥药?从轻型到普通型,从成人到儿童,最全中药方剂来啦...
为了让大家做好自我保护,我们特地为大家提供了全方位的中医防疫药方,可防可治,从轻型到普通型,从成人到儿童都有,希望帮助大家积极防御外邪,健康过冬。 《北京市新型冠状病毒肺炎中医药防治方案(试行第六版)》 预防新冠吃啥药? ↓↓↓ 成人确诊新冠吃啥药?
“微观!”中医食疗可助力抵御新型冠状病毒
贵州中医药大学第一附属医院中医食疗团队，研究经典名方，从中吸取精华，将连续在我局公众平台，向百姓推荐养生健体食疗方，助力防治新型冠状病毒侵袭。 一、增强免疫力，预防感染方 1、黄芪蒸鸡 【组成】 嫰母鸡1只（1000g左右），黄芪 30g，食盐 1.5g，黄酒 15mL，葱、生姜各 10g，清汤 500mL，胡椒粉 2g。...
“新冠”卷土重来,道家的土方子,竟成防感染高手!
白菜稍微有点偏凉性,大家吃白菜可以搭配:生姜、大蒜、蒜苗、花椒、胡椒、桂皮、洋葱、八角、茴香。它们都是温性的,可以平衡白菜的寒凉,一阴一阳就平衡了。 解病食疗方 冬季,冷空气不断来扰,感冒、流感病毒等同时来报到。 不论是中医还是西医,针对上...
新冠肺炎属于“疫病”,权威中医专家教你如何强正气、抗病毒...
中医认为，肺为华盖，病邪侵犯人体，第一个遭殃的就是肺。提高免疫力，首先要益气固卫，提升肺气。如中药方剂玉屏风散，主要组成为黄芪、白术和防风，具有益气固表之功效，提高肺的功能。黄芪，其味甘，性微温，归肺、脾经，具有健脾补中、益气升阳等作用，是中医补中益气的要药。现代研究也发现，黄芪能促进机体代谢...
如何在疫情吃出免疫力?专家给出3个建议……
1. 合理膳食，养好脾胃中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的源泉。要想提高免疫力，首先要注意合理膳食，养好脾胃。建议大家保持饮食清淡，少油腻、少辛辣，多食用易消化、营养丰富的食物，如山药、红枣、枸杞等。此外，可以适当食用一些药食同源的食物，如黄芪、参、白术等，以益气健脾，增强脾胃功能。2. ...
...固本培元?老中医手把手教你三招护元气,健康养生,中医药,好看视频
新冠活跃期,男性健康如何固本培元?老中医手把手教你三招护元气 国医大师林天东 3.4万粉丝 · 402个视频林天东,中医专业 主任医师 海南省中医院 关注 接下来播放自动播放 01:05 曝马筱梅已经怀孕,婚礼金饰掌柜称刚怀不久,张兰直呼双喜临门 星娱STAR干饭版 18万次播放 · 205次点赞 01:01 3-0!孙颖莎王楚钦迎...
“阳”或“没阳”,中医教你安稳度过新冠病毒爆发高峰期 - 春雨医生
增强抵抗力支招之三: “充养卫气,温大椎、揉太渊” 要知道“邪之所凑,其气必虚”,抗病力与“气”息息相关。中医认为卫气充盈则能填满肌肤腠理,同时调节汗孔开合,起到最表层的防御作用,外邪则可以从表入里蚕食正气。 第一温熨大椎穴,促进卫气出于中焦行走于脉外,固护人体肌表。也可以热水澡温熨颈背,适当...
常说“大疫出良方”,中医抗击新冠有哪些药方,效果如何?
而新冠的核心病机，2020年是疫毒外侵，犯肺受邪而引起正气亏损，叫“湿毒疫”，体现在湿、热、毒、虚、瘀“五症聚首”。现在则是风热加湿，以解热、化湿、祛风为主，核心仍是扶正祛邪，恢复和巩固免疫力。中医在抗击新冠疫情初期，广为人知的就是“三药三方”，以官方发布的诊疗文件确认下来：三药：金花清感...
新冠感染反弹,中成药能否预防?医生:建议家庭常备这几类中成药
很多人问：那中成药能不能预防新冠？这个问题的答案，不是“能”或“不能”这么简单。中医讲“正气存内，邪不可干”。预防讲的是调体质、扶正气，而不是“吃一粒药，百毒不侵”。像玉屏风散、黄芪建中汤这些药，在调节免疫力方面有一定作用，临床上对于体质差、易感染的人确实有帮助。但别指望它像疫苗一样...
疫情常态化防控下,如何吃出免疫力?
随着新冠疫情在全球范围内的蔓延，人们对于免疫力的关注也日益增加。在疫情常态化防控下，如何通过合理的饮食来提升免疫力，成为了许多人关心的话题。作为经验丰富的老中医，我将结合中医理论和古今名方，为大家介绍一些科学的方法和食谱，助力大家增强免疫力。首先，我们需要明确什么是免疫力。免疫力是人体自身的抵抗力...
如何在疫情“吃出”免疫力?专家给出3个建议……
在当前新冠疫情的背景下，人们对于如何提高免疫力的问题越来越关注。作为经验丰富的老中医，我想通过结合中医理论和古今名方，为大家提供一些关于如何通过饮食来增强免疫力的建议。首先，我们需要明确什么是免疫力。中医认为，免疫力是人体机体通过调节内部环境，抵抗外部病原体侵袭的能力。而免疫力的提高，离不开合理饮食...
“阳康”后如何吃出抵抗力?脾胃科专家列食谱教你怎么吃
长江日报大武汉客户端12月28日讯（记者张维纳 通讯员胡梦）12月28日，湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）脾胃科主任胡运莲做客长江日报直播间，就如何“吃”出健康进行了解答。大武汉客户端、长江日报视频号、长江日报微博平台和37度里丨长江健康融媒视频号将同步进行直播。胡运莲提到，在感染新冠病毒后，感染者要...
新冠阳性率上升 专家:病毒还在变异,中医科学防治要点
核心提示近期新冠病毒阳性率有所回升，变异株传播力增强。中医认为，疫情反复与“戾气多变”“正气不足”密切相关。结合最新诊疗指南和权威研究，从中医理论出发，为公众提供简明、实用的防治建议。一、病毒变异的中医解读当前流行的奥密克戎新亚型（如XBB.1.16）呈现更强的免疫逃逸能力。中医古籍《温疫论》提出“戾气...
新冠期间,如何提高自身免疫力?听听中医怎么说!
新冠期间，如何提高自身免疫力？听听中医怎么说！近期，疫情形势越发的严峻，令人担忧，令人痛心。我们都知道新冠病毒非常狡猾，但是我们能做的，就是保护好自己的身体，增强免疫力，不给其他的人造成困扰。怎么提高自身的免疫力？那今天崔老师就给大家说说 今天给大家分享的这几味中药是由金银花、连翘、板蓝根、藿香、...