“脂包骨”并非真苗条,健康风险可不小-新华网
贾敏告诉记者,“脂包骨”身材意味着人体肌肉减少、肌肉对骨骼的支撑减弱、糖脂代谢能力降低等,极易诱发高血压、高血脂等疾病,增加骨质疏松、骨折的风险,甚至还可能导致免疫力下降、认知功能减退,比单纯性肥胖的健康风险更高。 练渝也认为,“脂包骨”其实是身体发出的代谢危机信号,需要引起重视
穿衣显瘦 摸着有肉 医生提醒:“脂包骨”式隐性肥胖风险更大
“脂包骨”人群一个突出的共同点，是极度缺乏运动——能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。这种身材的本质是肌肉含量过低。正常情况下，骨头外面应当包裹着肌肉，肌肉外面再包着脂肪。但肌肉量太少，导致骨头外面直接包着大量脂肪，因此毫无线条感。加上实际体脂率不低，脂肪藏得深，看起来瘦，摸起来却软。在社交...
“瘦胖子”,可能比纯胖更不健康!
专家指出，“脂包骨”身材其实是身体发出的代谢危机信号，需要高度重视。“脂包骨”身材脂肪过多，肌肉含量少，容易诱发高血压、高血脂等疾病，增加骨质疏松、骨折的风险，甚至还可能导致免疫力下降、认知功能减退，比单纯性肥胖的健康风险更高。增肌减脂，才能真正拥有健康体态。增加力量训练：肌肉才是健康的底气 抗阻...
医生:瘦胖子可能比单纯性肥胖风险更大
医生介绍：“脂包骨”①属于“隐性肥胖”范畴，且多伴随腹型肥胖；②是多种因素长期叠加的结果，低碳、生酮饮食等不科学减脂方式都易诱发；③易诱发高血压、高血脂等疾病，增加骨质疏松、骨折风险，甚至还可能导致免疫力下降、认知功能减退，比单纯性肥胖的健康风险更高！警惕！（央视新闻）
这种苗条身材可能比纯胖更危险 脂包骨式隐性肥胖风险更大(2)
亚洲及大洋洲肥胖研究协会制订的《2025亚洲-大洋洲共识》指出,肌肉减少性肥胖是一种临床和功能性病症,其特征是同时存在骨骼肌量和功能下降以及脂肪组织过度堆积,会增加衰弱、心血管疾病、骨折及死亡风险,尤其在老年人中更为显著。 常见特征包括—— 四肢纤细但松垮,拍拍手臂肉肉像水一样晃荡,没有肌肉线条; ...
...医生提醒:“脂包骨”式隐性肥胖风险更大(深圳报业集团记者 林涛...
医学研究揭示隐性肥胖(脂包骨体质)已成为都市人群新型健康威胁。专业检测数据显示,体脂率超标但体重正常人群占比达27%,其代谢综合征风险较正常人群提升2.3倍。临床专家指出,传统体重指数(BMI)已无法准确反映身体成分构成,需通过生物电阻抗分析等专业手段进行体成分检测。
穿衣显瘦 摸着有肉,医生提醒:“脂包骨”式隐性肥胖风险更大
这就是“脂包骨”的真实写照。不是胖子的专利，而是那些看起来不胖的人，更容易忽视的健康陷阱。胖，不只是看得见的肉。脂肪，不只藏在肚皮上。我们总以为肥胖=体重超标，但身体的数学远比这复杂。医学上有一种叫“正常体重肥胖症”的现象，指的是体重正常或偏低，但体脂率异常升高。它的本质是：骨头没长多少...
“脂包骨”並非真苗條,健康風險可不小-新華網
賈敏告訴記者,“脂包骨”身材意味着人體肌肉減少、肌肉對骨骼的支撐減弱、糖脂代謝能力降低等,極易誘發高血壓、高血脂等疾病,增加骨質疏鬆、骨折的風險,甚至還可能導致免疫力下降、認知功能減退,比單純性肥胖的健康風險更高。 練渝也認為,“脂包骨”其實是身體發出的代謝危機信號,需要引起重視。必要時...
为什么“脂包骨”比纯胖更危险?体重正常也可能有健康隐患_澎湃号·湃...
“手臂软软的、晃起来像果冻,体重90斤却有小肚腩”——最近“脂包骨”身材在网络走红,有人觉得这种“柔弱感”很可爱,甚至刻意模仿。但脂包骨看似苗条,实则是‘肌肉少、脂肪多’,属于肌肉减少性肥胖,健康风险比纯胖更高。这类人群虽体重正常,却可能伴随脂肪肝、高血脂,甚至增加骨折、心血管疾病风险。
“看起来瘦,摸起来肉”,专家:这种身材可能比纯胖更不健康
记者采访武汉专家了解到,“脂包骨”是体脂分布失衡的直观表现,其隐藏的健康风险,可能比整体肥胖更易被忽视。 网友发帖截图 热搜截图 被人夸的瘦,可能是不健康的“脂包骨” 爱康卓悦门诊部内科副主任医师张晓蕾解释,“脂包骨”是对体脂分布不均体型的一种形象描述,核心特征是四肢纤细,骨骼轮廓明显,但腹部、后背...
朝“问”健康丨“脂包骨”其实是“瘦胖子” 这些不科学的减脂方式...
华中科技大学同济医学院附属协和医院内分泌科主任 曾天舒:“脂包骨”的人往往具有比较明显的腹型肥胖特征。最简单的方法就是你揪起自己腹部的脂肪,或者是上臂的脂肪,看一看厚不厚。 “脂包骨”身材风险高 错误减脂易伤身 专家指出,“脂包骨”属于“隐性肥胖”范畴,通常体重正常或偏轻,体脂率却超标,并且多伴随腹型肥胖。 这
“脂包骨”并非真苗条,健康风险可不小_肌肉_身材_贾敏
近期,在年轻人群体中形成了一股追捧“脂包骨”身材的热潮。他们认为肌肉少、骨骼外被脂肪包裹的体型看起来很纤瘦。 但有网友质疑,“脂包骨”身材其实是“肌肉减少性肥胖”,属于“隐性肥胖”范畴,其健康风险可能比单纯性肥胖更高。 那么“脂包骨”身材的特征是什么?其是否有健康风险?为此,科技日报记者采访了相关专...
“瘦胖子”,可能比纯胖更不健康!
专家指出,“脂包骨”身材其实是身体发出的代谢危机信号,需要高度重视。 “脂包骨”身材脂肪过多,肌肉含量少,容易诱发高血压、高血脂等疾病,增加骨质疏松、骨折的风险,甚至还可能导致免疫力下降、认知功能减退,比单纯性肥胖的健康风险更高。增肌减脂,才能真正拥有健康体态。
医生:瘦胖子可能比单纯性肥胖风险更大-上游新闻 汇聚向上的力量
医生介绍:“脂包骨”①属于“隐性肥胖”范畴,且多伴随腹型肥胖;②是多种因素长期叠加的结果,低碳、生酮饮食等不科学减脂方式都易诱发;③易诱发高血压、高血脂等疾病,增加骨质疏松、骨折风险,甚至还可能导致免疫力下降、认知功能减退,比单纯性肥胖的健康风险更高!警惕! 编辑:宋嘉乐 责编:刘定伟 审核:李奇 【免责...
“脂包骨”其实是“瘦胖子” 这些不科学的减脂方式要重视
华中科技大学同济医学院附属协和医院内分泌科主任 曾天舒：“脂包骨”的人往往具有比较明显的腹型肥胖特征。最简单的方法就是你揪起自己腹部的脂肪，或者是上臂的脂肪，看一看厚不厚。“脂包骨”身材风险高 错误减脂易伤身 专家指出，“脂包骨”属于“隐性肥胖”范畴，通常体重正常或偏轻，体脂率却超标，并且多...
“看起来瘦”不等于健康!医生提醒:“脂包骨”式隐性肥胖风险更大
“看起来瘦”不等于健康!医生提醒:“脂包骨”式隐性肥胖风险更大(深圳报业集团记者 林涛) 点赞 报料 评论(0) 下载APP参与讨论 点赞 评论 分享 读特热榜 1全国首个!数字人民币“人才保险”落地深圳福田,3000元撬动百万健康保障 2广东拟发放6亿助力暨大、华农、仲恺等5所学校升级硬件 3央视重磅报道点赞...
这种苗条身材,可能比肥胖更糟糕!女性尤其要注意
相比肥胖体型的人,大部分「脂包骨」的人完全没有意识到这些风险,反而以为自己达到了理想身材目标。 殊不知,身体的每个器官都在大喊: 肌肉是身体的宝藏! 女性不要更瘦,要更强 肌肉很重要,尤其是对容易不足的女性来说。 它不仅让人更有力量、可以保护骨骼、关节,还是巨大的代谢器官,帮助调节血糖、脂肪和炎症水平...
“脂包骨”并非真苗条,健康风险可不小 - 今日头条
近期,在年轻人群体中形成了一股追捧“脂包骨”身材的热潮。他们认为肌肉少、骨骼外被脂肪包裹的体型看起来很纤瘦。 但有网友质疑,“脂包骨”身材其实是“肌肉减少性肥胖”,属于“隐性肥胖”范畴,其健康风险可能比单纯性肥胖更高。 那么“脂包骨”身材的特征是什么?其是否有健康风险?为此,记者采访了相关专家,深入...
脂包骨的体脂率比猪还高 2 倍,看似很瘦其实是「隐形肥胖」,为什么...
而蛋白质摄入占据摄入结构的百分比过高，仍然为蛋白质超量，会引发诸多健康问题，但肥胖和体脂率上升并不...