跟着节奏左右顶胯,跳出卡点舞魅力
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轻松掌握三种左右顶胯技巧,快速上手抖舞基本功
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顶胯舞 必看_哔哩哔哩_bilibili
-, 视频播放量 1726、弹幕量 1、点赞数 61、投硬币枚数 2、收藏人数 99、转发人数 3, 视频作者 b站小妲己, 作者简介 ,相关视频:黑珍 2,HR-梗梗小姐姐,鸽子摇-白色陪牛仔裤,眼镜萌妹子的捣蒜舞拷打 wenyukin,橘子04,韩国女主播热舞直播,晚上好,仙台有家很奇特的酒
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-, 视频播放量 9849、弹幕量 3、点赞数 1028、投硬币枚数 19、收藏人数 554、转发人数 11, 视频作者 爱跳舞的周清欢, 作者简介 ,相关视频:舞蹈艺考生日常练习203,可恶 有两个人!,喝点奶茶,别下次了 就这次,FW出来了没,【辣柠檬水啊】我的最新作品,快来一睹为快!
零基础轻松上手!这个手势舞超治愈💃
左走四步,再右走四步,配合一个简单的转身,是不是很简单呀😉3️⃣ 细节调整: 左右脚前点四下,脚尖轻点地面,胯部随动作轻轻扭动,这样舞姿会更优美呢~4️⃣ 核心片段: 左右顶胯各四下,身体重心左右移,同时保持手部姿势不变,这样舞起来超有感觉的😎5...
顶胯动作,舞蹈,舞蹈综合,好看视频
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手残党秒会!卡拉手势舞教程💃
别怕,今天我就来给大家分享一个超简单的手势舞教程——《卡拉永远OK》的手势舞,手残党也能轻松学会哦👏!1️⃣基础动作来啦!双手交叉打开twice,节奏一定要踩准哦,这样跳起来才超带感💥!2️⃣接下来是胯部律动,一手叉腰,另一手顶胯,左右各三次,是不是很简单呀😉?
广场舞基本功教学 左右顶胯分解与跟练 零基础学跳舞-爱奇艺
[葡萄广场舞] 广场舞基本功教学 左右顶胯分解与跟练 适合零基础学跳舞。2022年11月21日发布。精彩内容,就在爱奇艺立即看。
广场舞顶胯教学分解
广场舞中的顶胯动作是展现韵律感的核心技巧,看似简单的左右摆动,实则需要腰胯分离的精准控制。本文通过分解动作细节、常见错误纠正及配套训练方法,帮助舞者快速掌握这一标志性动作。 一、基础动作分解 1. 起始姿势:双脚与肩同宽站立,右手四指并拢、拇指外翻呈'握话筒'姿势卡在右颈侧,...
手把手教你轻快活泼的肚皮舞顶胯 - 百度经验
1 肚皮舞前顶胯 （注：所有动作均以右侧为例，左侧亦然） Step1：阿拉伯基本站姿：以左腿为主力腿自然弯曲站立，右脚尖在前方点地，两脚间相距约一肩宽距离； Step2：右胯角用力，向前上方快速推出，大腿、膝盖随动。 2 肚皮舞旁顶胯Step1：重心在左自然站立，左腿自然弯曲，右脚尖在右旁...
第五级:5乖乖吃饭(胯和跳踢步练习)(视频+音乐+教案)
训练胯的灵活性和跳跃能力。Haoyan 主要动作及规格 双顶胯:(以右为例)胯部向右顶出同时,左膝松弛弯曲,连续重复同一侧单顶胯动作两次。 跳踢步:在原地跳跃或跑动时,双脚大腿靠拢,小腿交替向后绷脚踢至臀部。 吃饭舞姿:双手于嘴旁,四指并拢,...
航向舞蹈魅力:深入解析胯部练习与趣味动作
胯部的灵活性是舞蹈中的重要元素，单侧顶胯和双侧顶胯是关键动作，通过重复练习能够提升舞者的流畅度和表现力。增强胯部的灵活性，同时提升头部的灵活性是训练的主要目的。a、单侧顶胯：（以右侧为例）向右顶出右髋骨，同时左膝保持松弛并微弯。b、双侧顶胯：连续重复单侧顶胯动作，右侧完成后迅速转向左侧。在准备...
左顶胯右顶胯教程来了,详细教程在主页课包里。零基础学舞蹈 大婵...
视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 左顶胯右顶胯教程来了,详细教程在主页课包里。零基础学舞蹈 大婵婵舞蹈教学 大婵婵口令 婵舞蹈 2021.08.31 00:00 左顶胯右顶胯教程来了,详细教程在主页课包里。零基础学舞蹈 大婵婵舞蹈教学 大婵婵口令 婵舞蹈 +1 首赞 评论 收藏 分享 ...
ZD 《12左右顶胯.mp4》.mp4-音乐-高清完整正版视频在线观看-优酷
ZD 《12左右顶胯.mp4》.mp4 是在优酷播出的音乐高清视频,于2020-06-08 11:40:40上线。视频内容简介:ZD 《12左右顶胯.mp4》.mp4
刀马刀马手势舞怎么跳 - 百度知道
双枪顶胸：这个动作模拟了持枪的姿态，双手呈握拳状，并紧贴胸前，仿佛有两把枪顶在胸口，展现出一种英气逼人的气势。右顶肩左顶肩：这个动作要求双手分别顶在右肩和左肩上，随着音乐的节奏进行交替，形成一种节奏感强烈的视觉效果。顶胯：在舞蹈的某些部分，可能需要配合顶胯的动作来增强整体的动感和...
...最近这个bgm火了《WonderIand》,小三金的向左向右顶胯舞,谁...
热门音乐榜 - 最近这个bgm火了《WonderIand》,小三金的向左向右顶胯舞,谁能顶得住～ 猜你喜欢 卫兰、廿四味-Wonderland Jessica-Wonderland(梦幻回归!郑秀妍你真的好美) Caravan Palace-Wonderland 蔡淳佳-相思河畔 林俊杰-Wonderland(跨越千年!让奇迹“发生”) gugudan-Wonderland(好可爱的圣诞精灵)...
左顶胯右顶胯#举手两次手交叉 #举手两次手交叉舞蹈挑战 #手势舞 #...
左顶胯右顶胯#举手两次手交叉 #举手两次手交叉舞蹈挑战 #手势舞 #左顶胯右顶胯 #跳舞 - 跑跑跑丢了于20251213发布在抖音,已经收获了34.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
【二刺猿宅家舞动日记】肉肉甜妹～甩葱歌顶胯手势舞
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右顶胯左顶胯_哔哩哔哩_bilibili
右顶胯左顶胯 5405 0 2025-12-16 20:13:24 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~423 3 446 6 - 发现《boomboom顶胯体操 (DJ版)》 舞蹈 女体育生 低脂小舞蹈 抽象 cnichayx 发消息 dy:小萱不xixi 入侵...