揭秘午睡大省山西,为啥山西人吃完饭倒头就睡?
此外，山西人也凭此，打通了午睡上的任督二脉，换句话说，就是山西人要比其他省份的人更会午睡，知道怎样的睡眠模式才是健康的。健康午睡并非胡睡一通就了事 午睡不是小事，一不注意甚至可能损伤脊椎。那么，我们到底该怎么样进行健康午睡呢？对此，山西人可以给你最为权威的答案。早在2018年，山西晚报采访荣军医院相关医师时，医
为什么山西人这么爱午休?
面对山西人的午休习惯，有网友如此调侃。在山西，午睡是一种文化，到了中午，不管是CBD的上班族，还是路边饭店的老板，都要午休。就连路边的小狗，都要找个地方眯上一觉。最近，随着DeepSeek的走红，各省市都分到了自己的“Deep文化”。全球咖啡馆最多的城市上海是DeepCoffee（深度咖啡），对应咖啡文化；说话自带幽默...
山西“睡省”也火出圈!“午睡基因”并非空穴来风?_央广网
看来,在基因和饮食的双重加持下,有些人的“午觉”注定是非睡不可。 健康的午睡习惯 午睡的基因决定论告诉我们,有些爱睡午觉的人,真的是因为身体感到睡眠不足,依赖午睡来补足,这就像有些人对营养的吸收效率低,或者日常能量消耗大,就是比其他人干饭多。 所以,与其强行对抗身体,不如满足一下生理需求,困了就眯一会...
午睡大省山西有多夸张?一过饭点餐馆全关,连狗都要找个阴凉地睡
还有啊，在山西的火车上，一到午睡时间，车厢里就像按了静音键一样。乘客们要睡觉，列车员也会在1点左右停止报站，温柔地告诉大家：“我们三点再会哦，现在我们要去午睡啦！”在山西，午睡可是全民运动，不管你是人还是动物，到点都得躺下。那些小动物们可聪明了，回家就睡在凳子、被窝里，在外面就找个凉快地儿...
山西午睡文化火出圈!公交车成午睡舱,连动物都被带坏了
山西人靠午睡💤，赢麻了 如果说山西午睡文化已经成了“省级名片”，那它背后的成因，也绝不是一朝一夕形成的。天时、地利、人和，历史积淀、地理气候、生活习惯，缺一不可。在别人眼里是“会躺”，在山西人眼里，是睡出了哲学、睡成了艺术。从地理上看，山西本身就像个“超级大摇篮”：东有太行山，西有吕梁...
午睡大省山西有多离谱?一过饭点餐馆全关,连狗都知道找阴凉地睡
直到进入职场后，山西人在午睡时体现出来的轻松感在各行各业中更加显著。在一般的公司里，午饭过后，所有人会一起做出完全一致的动作，比如共同拉上窗帘、打开折叠床或者选择一个舒适的姿势，相互默契地一起入眠。如果在旅途中有人需要上厕所，就必须小心翼翼地行走，以免打扰到其他同事。当在路上遇到其他人时，...
山西人集体午睡背后,其实藏着中国人最真实的生活智慧
从现代医学角度来看，午睡20~30分钟能显著提升工作效率、缓解压力、增强记忆力。山西人看似“懒懒的”，其实是把握了生活的节奏感。躺得下，睡得着，醒得快，是一种能力；能午睡、敢午睡，或许正是山西人活得稳、干得久的秘诀之一。结语：山西人爱午睡，不是偷懒，也不是习惯古怪，而是对身体节奏的尊重、对生活...
“山西人能有多爱午睡”
“每天中午12:00~下午2:30，山西人将集体午睡，陷入短暂昏迷状态，网上也不会有山西ip出现。”图源小红书@浪颠儿浪，已授权 不夸张，过去人们对山西人午睡文化的印象，或许还停留在“又一个地域梗”的调侃。但如今，山西午睡的影响力，正在全国逐渐传开。但越来越多细节被公之于众，网友的情绪逐渐从“嘴硬”转...
山西人为何钟爱午睡?不只是因为“困”那么简单
但问题来了，**为啥山西人这么爱午睡？**只是因为困吗？其实背后藏着更多文化与生活习惯的密码。首先，**山西气候昼夜温差大，午后容易犯困。**尤其是春秋两季，早晚凉爽，中午一热就容易“打盹”。加上山西地处内陆，气候干燥，长时间工作容易疲劳，午睡成了最天然的“充电方式”。其次，**山西人的作息习惯普遍偏...
午睡大省山西有多离谱?一过饭点餐馆全关,连狗都要找个阴凉地睡
但是要是来个“哪个省份最爱午睡”，那山西敢排第二就没人敢排第一了。山西的午睡文化究竟有多离谱？下面让我们一起来看看吧。山西人爱午睡这件事，可不是我瞎掰，不管是数据支撑还是实地感受，山西人对午睡的爱都深深融入到了骨髓里。一旦到了午休的时间，不管是街头巷尾的树荫下：还是路边的小店里：山西人人都...
山西人午睡究有多离谱?饭点一过餐馆全关,连狗都要找个阴凉地睡
在山西，午睡似乎是一种与生俱来的权利，尽管对于许多人来说，午睡是一种奢侈的享受。在这片土地上，人们对午睡的热衷达到了惊人的程度。一过饭点，餐馆立刻关门，大街上变得空无一人，甚至连狗也要找个阴凉的地方小憩。山西，这个盛行午睡的省份，到底有多夸张？千年传承，山西人的午睡基因 山西人对午睡的热衷，仿佛已经深深镌刻在他...
午睡大省山西到底多离谱?一过饭点餐馆全关,连狗也要找阴凉地睡
山西人不仅午睡的人数众多，而且午睡的时间也格外长。在我们其他省份，除了吃饭，中午的休息时间通常也仅剩下不到一个小时。如果再花一个小时做其他事情，恐怕只剩下不到四十分钟可以睡觉了。虽然数量不多，但习惯之后其实也能很好地缓解疲劳。然而，山西人却有所不同。他们的午休时间是按小时计算的，即便是在白天较...
山西人爱午睡这事儿,全网还没说清楚
阎锡山，是山西五台县人，统治山西30多年，人称“山西王”。这么看，山西人爱午睡的习惯好像在民国就有了。图为阎锡山在台湾的故居，到台湾后，他仍然保持着每天午睡两个小时的习惯 《中国健康睡眠调查报告》实锤，山西人午睡率高达63.9%，把全国平均50%的数据甩开10多个百分点。有个山西朋友说，自己每天准时在下午...
山西人有多爱午睡?黄土高原上藏着的“续命”智慧
在这片广袤的黄土高原上，午睡绝非可有可无的消遣之举，而是深深烙印在人们骨子里的生活节奏。在山西，日子恰似那醇厚的老陈醋，需得慢慢酝酿，方能品味出其中的悠长韵味。相较于快节奏的奔波劳顿，这里的人们更深谙“张弛有度”的生活哲理。若你前往平遥古城游览，在正午时分，可见镖局大院之内，镖师的后代会搬来...
笑不活了!山西的空气里肯定被下了蒙汗药,“睡省”山西有多离谱
山西人的午睡到底有多夸张？你说他们已经“离开了”我都相信！在山西的中午，空气仿佛弥漫着一层蒙汗药的气息！无论男女老少，都准时在中午时分躺下享受午睡。如果你想让一个山西人恼火，那就选择中午一点半打电话给他！这绝对能让他气急败坏！在山西，中午作恶是不会有目击者的，因为大家都在午睡，连山西的狗和...
为什么山西人爱午睡?-大象网
为什么山西人爱午睡? 在中国的版图上,山西人以“午睡大省”的身份悄然出圈。当北上广深的上班族在午休时间争分夺秒地喝咖啡提神时,山西的街头巷尾却陷入一片静谧——饭店闭门谢客、商场暂停营业、办公室里此起彼伏的鼾声,甚至动物园里的老虎都蜷缩在树荫下打盹。这场全民午睡的“生活革命”,既是地理气候与饮食...
午睡大省山西有多离谱?一过饭点餐馆全关,连狗都要找个阴凉地睡
想象一下，当你漫步在山西的街头，午后的阳光洒落，整个城市仿佛按下了暂停键，连街边的小狗都乖乖找个阴凉处打盹儿。这是怎样一种神奇的景象啊！难道山西的空气里真的飘散着某种神秘的"安眠因子"吗？让我们一起揭开山西午睡文化的神秘面纱，看看这个"午睡大省"到底有多么离谱。正文 说起山西人的午睡，那可真是...
午睡大省山西有多离谱?一过饭点餐馆全关,连狗都要找个阴凉地睡
那么作为一个老牌北方汉族集中居住地的山西省来说，这样放弃工作或者学习去午睡究竟值得吗？值得吗 虽然上文中说了很多山西人爱午睡的原因，但是对于一个老牌北方汉族集中居住地来说，并不能完全作为合理化的原因来证明其行为是正确的。不过现代社会中，已经很少有单位和学校安排正规意义上的“午休时间”了。下班后再...