明天大寒,民间老话说“大寒吃4宝,丢掉老棉袄”,是指哪4宝?
第四宝，就是香甜可口的板栗！说到板栗，大家肯定都爱吃糖炒栗子，街头巷尾一闻到那股香甜味，就忍不住想买一斤尝尝。大寒天吃板栗，那可是再合适不过了，板栗口感粉糯香甜，吃下去饱腹感强，能补充能量，而且应季的板栗特别新鲜，味道也最好～板栗的寓意也很好！“栗”和“利”谐音，有“大吉大利”的意思，大寒临近
今日大寒,不管有钱没钱,别忘了吃“大寒4宝”,御寒保暖好过冬
以下介绍“大寒4宝”，既能御寒保暖，也能滋补身体，助你健康过冬。1红枣生姜，温暖身心 红枣是滋补佳品，生姜是驱寒良方。红枣富含维生素和矿物质，能够补气养血，改善手脚冰凉的问题。生姜则具有活血驱寒的功效，可以帮助身体抵御寒冷。在大寒时节，用红枣和生姜煮水，不仅驱寒保暖，还能促进血液循环，缓解冬季常见的寒...
“大寒吃4宝,来年病不找”,大寒将至,4宝指啥?老传统别丢了
那么,老祖宗留下的这“四宝”究竟有何神奇之处? 第1宝:鸡腿菌菇汤 民谚“逢九一只鸡,来年好身体”,大寒处于四九期间,吃鸡肉补充能量正当时。 食材:鸡腿、香菇、鸡腿菇、蟹味菇、白玉菇、海鲜菇、大枣、虫草、姜、香葱、盐、胡椒粉各适量。 做法:虫草提前泡发,清洗干净。所有的菌菇洗净过水焯一下,再冲洗干净...
大寒到,吃对5样,忌3样,养好身子健康迎新春!
第四宝，是 “补肾黑珍珠”——黑芝麻。中医认为，冬季对应肾脏，而黑色食物入肾。大寒是冬的尾巴，补肾正当其时。黑芝麻别看它小，营养密度极高，富含钙、铁和优质油脂，能乌发、润燥、填精髓。直接吃不好吸收，最好炒熟后碾碎。我的早餐必备是 “黑芝麻核桃糊” ：黑芝麻、核桃仁、少量糯米，用破壁机打成糊...
“大寒吃4宝,来年病不找”,腊月初二大寒,4宝指啥?老传统别丢
第四宝：八宝饭——糯米的“豪华升级版”，年味儿的代名词。大寒迎年，家家户户都开始备年货，八宝饭绝对是重头戏。用糯米打底，铺上年糕、红枣、核桃仁、葡萄干、莲子，一层一层码得整整齐齐，蒸透后倒扣过来，淋上一层糖浆，甜香软糯，寓意“八方来财”。清代就有记载用糯米做御寒美食，说糯米能补正气，...
大寒采的药材做的元气四宝茶,喝完肩膀都松了✨ - 淘江湖
元气四宝茶麦冬黄芪党参西洋参中药材补养男士气血泡水喝的养生茶 优惠前 上周连续加班到凌晨,早上照镜子发现眼下发青、说话声音发虚,泡了杯热茶手都在抖。那天随手抓了一把麦冬+黄芪+党参+西洋参混着煮,水刚沸就飘出清甜微甘的香气,喝下去三口,后背微微发热,像被阳光晒透的棉被盖住肩颈☁️。不是夸张,是...
大寒将至,“冬令5宝”记得要多吃,冬季养好身体,开春才能打虎!
第四宝是核桃。核桃性温味甘，入肾、肺、大肠经，具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效。《食疗本草》记载核桃能"润肌肤，黑须发，利小便，去五痔"。核桃富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，对改善冬季皮肤干燥、预防心血管疾病都有益处。每日食用3-5颗核桃即可，过量反而容易上火。核桃可单独食用，也可加入粥中或...
立冬之后别忘了吃“过冬四宝”
评论列表(1条)深海Nami尼 立冬后吃这四宝真贴心,营养均衡身体棒,一起健康过冬吧。11-07 11:40 贵州 回复 赞 没有更多啦 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
腊月初二大寒,这4宝吃法有门道,老一辈为啥都坚持
这些味道，其实就是家的味道。吃羊肉是暖，喝鸡汤是补，年糕是盼，八宝饭是甜。它们让我们不只是活着，更是把生活过成一场有温度的仪式。我记得有一年大寒，窗外雪压枝头，屋里炖汤香得人不想出门，那种反差真的让人抱着碗笑。大寒要来了，不管在南还是北，试试这“四宝”。不求花哨做法，简单吃点热菜，就是...
大寒四宝:婆婆灶台上的暖冬方子
红豆、黑米、花生、糯米、枸杞、红枣、红糖提前泡两小时，电饭锅按“煮粥”键。五谷杂粮在微沸里慢慢裂解，释放出甜香与烟酸，早上盛一碗，从指尖暖到脚尖。女生多喝，脸色自带腮红；老人吃易消化；孩子当加餐，解馋又补铁。四道菜，食材普通，却像四把火，把大寒的冷气挡在门外。跟着婆婆的节奏，一日三餐轮着...
#大寒养生知多少# 大寒养...@宝爸聊健康生活的动态
大寒将至,民间那句“大寒吃4宝,来年病不找”宛如冬日暖阳,照亮了养生之路。这“四宝”——鸡腿菌菇汤、滋补羊肉汤、健脾山药和年糕,蕴含着先辈们传承千年的智慧。 羊肉,在大寒时节可是当之无愧的“明星”。大家都好奇,大寒吃羊肉真能暖身吗?其实,从科学角度来看,羊肉富含蛋白质等营养,能促进血液循环,为身体注入源源不断的热量
大寒节气深圳湿冷入骨?老广传下来的四宝茶暖法很管用☕ - 淘江湖
在深圳过大寒,开暖气容易口干舌燥,穿再多也挡不住那种从脚底漫上来的凉意。去年大寒那周连着阴雨,我泡了三天咖啡提神,结果下午三点眼皮就打架,喉咙还发紧。后来翻出妈妈寄来的农田正传元气四宝茶包——西洋参+黄芪+党参+枸杞,四味都是药食同源的老搭档,不苦不燥,温润得像冬日里的一捧阳光☀️。撕一包丢...
大寒快到了,尽量多吃这五样东西
播放出现小问题,请 刷新 尝试 2 收藏 分享 288次播放 大寒快到了,尽量多吃这五样东西 子辛有话说 发布时间:2天前我不是文人,我只是文化的翻译官! 关注 发表评论 发表 作者其他视频 作者更新中更多视频敬请期待 设为首页© Baidu 使用百度前必读 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
大寒吃四宝,来年病不找
家人们，今年的大寒恰逢腊月初二。按照节气规律，大寒一到便意味着冬季寒意已到顶峰。而民间流传的老话“大寒吃四宝，来年病不找”，并非空穴来风。这“四宝”不仅容易在家中准备，更蕴含着养生保健的智慧，值得在这一时节认真安排。羊肉属于温性食材，富含优质蛋白质、铁和锌等营养元素，因此具有温补气血、补肾强身...
大寒吃四宝,来年不会生病
羊肉排在“四宝”之首，不是没理由的。羊肉性温，补气血、暖肢体，尤其适合怕冷、手脚冰凉的人。北方很多地方在大寒时会杀年羊，羊肉切大块，和萝卜一起炖，汤色乳白，脂肪浮在表面像一层油画的金色。羊肉里的蛋白质和矿物元素，能满足寒冬高消耗的身体需求。和牛肉的温补相比，羊肉更直接、火力更猛，一碗下肚，...
不是所有热食都暖身!中医:大寒吃这3样,才真暖!
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“大寒吃4宝,来年病不找”,腊月初二大寒,4宝指啥?老传统别丢,文化...
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别瞎补!大寒吃这5样才对,御寒添福全家身体棒
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大寒养生吃四宝,来年健康无忧
今年的大寒碰上腊月初二，算是冬天最冷的时候了。那股子冷风，一出门就往骨头缝里钻，让人直想缩成一团。小时候，奶奶总会在这个时候端出一桌热乎乎的饭菜，嘴里念叨着：“大寒吃四宝，来年没病找你。”那情景到现在还记得清清楚楚。你别说，这四样食材家家都能准备，做法也不复杂，但暖身的本事可是一点也不...