赵奕欢不愧是“宅男女神”,虽出道10年不火,但33岁身材依旧火辣...
最近，她晒出了自己练臀的动态，这在内娱中可以算是少有的敢于晒臀的女星了。动态中她的翘臀性感有型，不愧是“宅男女神”。而赵奕欢本身就是个非常自律的人，运动是她的日常之一，是她多年不能舍弃的习惯。如她所言，有多自律，就有多自由。像赵奕欢这样自律又好看的小姐姐是很多人羡慕的对象，每次她晒出的健身日常都让人自卑——这...
@赵奕欢Chloe 的蜜桃臀训练(下)!天气渐渐变-爱奇艺
天气渐渐变暖,为今年夏天的好身材准备起来吧! #健身 发布时间: 2019/8/24 视频详情 @赵奕欢Chloe 的蜜桃臀训练(下)!天气渐渐变暖,为今年夏天的好身材准备起来吧! #健身 @赵奕欢Chloe 的蜜桃臀训练(下)!天气渐渐变暖,为今年夏天的好身材准备起来吧! #健身。
赵奕欢瑜伽裤展示翘臀... - @仨孩他大爷 的视频 - 视频 - 微博
手机看 弹幕 登录后可发布你的评论0/30 发送 稍后观看 正序 已经到底了~ 赵奕欢瑜伽裤展示翘臀 139次观看 · 9天前· 发布于 广东 赞赏 2 1 22 仨孩他大爷 7478粉丝 · 搞笑幽默博主 关注 赵奕欢瑜伽裤展示翘臀 1条评论 同时转发评论 快来发表你的评论吧 按住小窗可移动画面...
赵奕欢秀蜜桃臀被骂放荡?曾是清纯校花却被曝出大尺度性感照片
这些年赵奕欢虽然发展的没有以前好了，但她依然积极的生活，哪怕客串一些小配角也会好好揣摩角色，因为曾经历过买瓶粉底液都要算计积蓄的日子，所以对每个工作都会好好珍惜。在闲暇的时候，赵奕欢专注的泡在健身房锻炼身体，把自己的身材练的前凸后翘，成为了女性喜欢的身材模板。她学习钢管舞。练拳击。格斗。生活中...
赵奕欢健身房与肌肉男热舞!扭腰摆胯姿势性感,一身肌肉翘臀抢眼
近日,赵奕欢在社交平台晒出一段自己在健身房热舞的视频,引发网友热议。 打开网易新闻 查看精彩图片 视频中赵奕欢身穿紧身运动背心,能够看出手臂的肌肉线条十分明显,私下一定在力量训练方面下了不少功夫。下半身是五分瑜伽裤,勾勒出她紧俏的臀部,一双长腿也是充满力量,颇有一些“真人芭比”的味道。
“宅男女神”赵奕欢豪宅练习新舞,蜂腰翘臀没有一丝赘肉
伴随着音乐的声音，赵奕欢微微闭上双眼，完全沉浸在舞蹈中，四肢灵活柔软，动作标准而迷人。他怎么会是初学者呢？在这个造型的衬托下，将赵奕欢的傲人身材展现得淋漓尽致。腰细臀紧，瘦而丰满，全身没有一丝赘肉。所谓的”蜂腰翘臀"大概就是这样。而当赵奕欢伸手的时候，正好露出了一件黑色的内衣，为她的舞蹈风格增添...
宅男女神赵奕欢,身材太好!爱健身的她:大长腿+翘臀,可甜可盐
3.第一个脚部动作是蹲下的时候让脚尖移动45°这样指向外围,然后又恢复之后。 4.再蹲下来,脚尖继续恢复指向正前方,这样两个脚步动作的轮替为一组。 关于训练臀部挺翘和腿部肌肉线条的的方法有很多种,但是以上我介绍的是最简单最有效而且也是...
只需7个动作,紧翘蜜桃臀get
跟着女神赵奕欢一起练 每天7个动作 你也能轻松拥有蜜桃臀 ☟ 站姿侧抬腿 左右各15次;直立,一条腿尽量向旁向上抬高,身体挺直,不要晃动。 深蹲 15次;脚尖微微外旋,臀部后坐,膝盖不要超过脚尖,身体可以前倾但一定要挺直。 深蹲侧踢腿 15次(左右交替算1次);深蹲时脚尖微微外旋,臀部后坐,膝盖不要超过脚尖,身体...
赵奕欢穿瑜伽裤爬山,人比风景娇媚,这臀腿怎么练的
前不久夜骑更是让人关注，而近期，赵奕欢又穿着自己的瑜伽裤去爬山了。赵奕欢选择了一条灰色的蜜桃瑜伽裤，搭配了一顶白色的棒球帽，整个人活力四射，散发迷人的健康美。因为瑜伽裤的贴身设计，让赵奕欢的身材一览无余，她的臀腿曲线超级迷人，她可是比风景更加娇媚。赵奕欢的臀腿曲线是咋练出来的，真叫人羡慕。其...
赵奕欢穿紧身衣大秀曲线!扭臀提胯姿势迷人,皮肤白嫩似剥壳鸡蛋...
近日,赵奕欢在社交平台上更新了一条自己在健身房直播并且做运动的视频。画面中赵奕欢穿着紧身的健身服戴着帽子,将头发挽在脑后,看起来清爽干练。在看到粉丝们夸自己身材好时,赵奕欢开心地伸展双臂蹦蹦跳跳,脸…
果然是女神姐姐,可甜可盐!爱健身的她:大长腿+翘臀,让人羡慕
3.第一个脚部动作是蹲下的时候让脚尖移动45°这样指向外围，然后又恢复之后。4.再蹲下来，脚尖继续恢复指向正前方，这样两个脚步动作的轮替为一组。关于训练臀部挺翘和腿部肌肉线条的的方法有很多种，但是以上我介绍的是最简单最有效而且也是最常见的方法哦，想和女神赵奕欢一样拥有那样完美曲线的身材就运动起来吧！
#赵奕欢呼吁打破审美固化# 赵奕欢 又来给... 来自新剧匣子...
#赵奕欢呼吁打破审美固化# 赵奕欢 又来给大家分享她的健身教程啦~本期是臀部训练~没想到只是用一个小小的弹力圈就能做出如此丰富的训练~真是太方便啦!同时在回答‘练臀腿会变粗吗’的问题时,她给出的回答是:并不是腿粗就不漂亮,腿细就一定美,我们要打破一个审美固化的印象。 L整点星闻的微博视频 ...
赵奕欢健身房热舞,好身材太过吸睛,谁说“宅男女神”只能白幼瘦...
111 0 难怪秦岚说:明星只是上镜好看 私底下瘦的跟鬼一样。娱乐圈对审美真的太苛刻了吧 向日葵的花生 14.2万 17 宅男女神赵奕欢现状曝光,水晶拖鞋十分吸睛 瓜姨太 12.2万 5 44岁阿娇练瑜伽瘦出好身材,美回18岁惊艳众人,美到令人窒息 抓马视频 3.0万 12 展开 2025,这个世界都发生了什么?顶部 ...
南奕欢北景甜!36岁163cm黄金臀腿比的赵奕欢,窄腰翘臀太傲人
这就能看出赵奕欢性格有多刚硬。凭借甜美外表和魔鬼身材，她曾击中了许多宅男的心。但是，娱乐圈新人如雨后春笋般涌现，对于这种不爱炒绯闻的赵奕欢来说，戏路越来越窄。她只能偶尔在自媒体平台上活跃一下，维持一些热度。娱乐圈有好多女明星，她们总是说自己热爱生活，积极向上。有时候她们会晒一些在健身房锻炼的照片...
拒绝松垮扁臀,沉浸式练臀,解锁性感新姿态。_哔哩哔哩_bilibili
拒绝松垮扁臀,沉浸式练臀,解锁性感新姿态. 250 2 2025-12-23 20:10:15 -
赵奕欢“马达臀女王”,穿弹力裤跳舞撑得饱满,“抖”起来不敢看...
裤装的款式随着时尚的发展越来越多样依旧保持着比较高的出勤率，尤其是随着女孩们对美的追求越来越强烈，紧身设计的裤型备受妹子们青睐，能够勾勒出完美凹凸感。不过要以一副好身材为基础才能够穿出魅力来，比如“马达臀女王”赵奕欢，穿弹力裤跳舞撑得饱满，“抖”起来美得不敢看。“弹力裤”常见的款式就是健身裤...
@赵奕欢Chloe 发布了臀部训练视频,同时还... 来自时尚星icon - 微博
@赵奕欢Chloe 发布了臀部训练视频,同时还提到‘臀部是我们身体各个训练区域中最容易出效果的一个部位,坚持每周训练几次,两个月就会出效果’马住!练起来!#赵奕欢呼吁打破审美固化# 长图 û收藏 121 179 ñ166 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候......
宅男女神赵奕欢,健身房大秀“蜜桃臀”,网友:有到了青春期!|163_手机网易...
但是后来赵奕欢事业经历了低谷,身材也开始走样,开始发福,慢慢的也没有人再找她拍戏,赵奕欢就开始疯狂的健身,还开了自己的健身房! 打开网易新闻 查看精彩图片 爱上健身的赵奕欢重新回归,颜值重新回到了巅峰,还练出了无数人梦寐以求的蜜桃臀和马甲线,相信她的事业也会重回巅峰的!
“跳钢管舞”赵奕欢,“腰臀惊人”周扬青,“漫画里走出”张予曦
来啦！性感的她来了，跟“白瘦幼”绝缘的赵奕欢。很多人嘲笑她跳钢管舞是艳星，呃...这打击面是不有点广，跳钢管舞也很难的。欢姐常年健身，钢管舞更是一绝，无论体力还是身材，那都是很棒的。希望能在《浪姐》的舞台上多待几期。说赵奕欢，就不能忘了周扬青。两人的腰臀比，一看就是练过的。有点顶啊，...
赵奕欢超话—新浪微博超话社区
赵奕欢吧_LoveChloeforever 1月20日 11:04来自赵奕欢超话 赵奕欢超话zyh#赵奕欢健身# 【2026.01.20丨赵奕欢抖音更新】 跟我一起「沉浸式健身」今日练臀～🍑 臀部训练很不容易,其实我每次都练到想吐～ 可爱自己其中很重要的一点是长期主义的投资自己,你的身体你是可以做主的～...展开全文c ...