狠人啊!贾冰45天瘦45斤,一天只吃一顿,网友:胖点更搞笑
“一天一顿饭，运动，戒酒”——这九个字是贾冰妻子亲口揭晓的瘦身秘诀，主打一个“狠”字。每天只吃一顿饭，热量不到500大卡（差不多两碗米饭），主要靠水煮菜、西红柿、黄瓜充饥，连盐都很少放。同时搭配每天3小时高强度运动，包括跑步、力量训练，经常练到凌晨。这种近乎自虐的方式，让他在短时间内甩掉近50斤肥肉。其
贾冰45天瘦45斤瘦到脱相!一天只吃一顿,压沈腾压力不小了!
网友们炸锅了，评论区疯狂追问咋瘦的，贾冰妻子淡定回复：“一天只吃一顿，搭配运动戒酒”，贾冰自己还幽默补刀：“少做点饭，人家吃不下啦！ ”贾冰的减肥方法简单粗暴到吓人，一天只吃一顿饭，热量压到500大卡以内，中午才起床啃点蔬菜黄瓜，晚上靠西红柿充饥，饿得凌晨三点睡不着，口水浸湿枕头也得硬扛。他老...
演员贾冰减肥瘦到脱相!妻子回应:一天只吃一顿饭,就这样了
端午节那天，他媳妇发了个视频，镜头里的贾冰脸颊凹陷、下巴尖得能戳人，活脱脱换了张脸。网友们直接炸锅："这哪是贾冰？怕不是被谁掉包了吧？"媳妇在评论区无奈解释："他就一天吃一顿饭，拦都拦不住！"贾冰自己倒乐呵呵地补刀："米饭少做点，吃不饱自然就瘦了。"好家伙，这减肥法子够狠，可把粉丝们心疼...
演员贾冰减肥瘦到脱相!妻子回应:一天一顿饭,运动戒酒就这样了
2025年6月初，喜剧演员贾冰因“瘦到脱相”登上热搜，成为网友热议的焦点。5月31日，贾冰妻子晒出夫妻合照，配文“从此我家多了个瘦子”，引发网友大呼认不出。评论区炸开锅，大家纷纷追问贾冰的减肥秘籍。贾冰本人则幽默回应“少做点米饭，人家吃不下啦”。据悉，他45天内减重45斤，方法极为严苛——一天只吃一...
44岁贾冰自创23+1减肥法!每天只吃一顿,45天瘦45斤!
1. 23 小时不进食 贾冰这法子，简单来说就是一天里有 23 个小时啥都不吃。这可不是闹着玩的，23 个小时，你想想你平时一天吃多少顿？早餐、午餐、晚餐，还有各种零食，这得吃多少啊。可贾冰硬是忍住了，这毅力，一般人真学不来。但这期间，可别想着靠喝奶茶、饮料扛着，啥都不行，只能喝水，这才能把身体...
贾冰45天减重45斤瘦到脱相自曝一天只吃一顿网友:压力给到沈腾
网友们看到贾冰瘦了以后，纷纷好奇他是怎么做到的。贾冰老婆也说了，他一天只吃一顿饭，还坚持运动。网友们都觉得贾冰这毅力太厉害了，真是不容易。之前贾冰刚开始瘦的时候，录节目遇到了蔡明，蔡明一看都惊呆了，还开玩笑问他是不是要去当偶像了。现在看到贾冰瘦身成功，再加上贾玲和沙溢也瘦了，娱乐圈里好多...
44岁贾冰45天瘦45斤引热议,自曝一天只吃一顿饭
2025年，贾冰的瘦身成果再次引发关注，他自曝如今采用“一天只吃一顿饭”的节食策略，配合规律运动，成功维持清瘦体型。贾冰的瘦身成果不仅体现在外形上，更影响了他的演艺事业。2025年5月，他在某综艺录制现场亮相时，暴瘦50斤的身材让蔡明第一眼都未认出，直呼“要去当偶像啊”。杨迪、尹正等圈内好友看到他时，...
贾冰45天暴瘦45斤!一天只吃一顿瘦脱相,网友喊话沈腾快跟上
她说，贾冰的瘦身秘诀其实听起来挺简单的，就是“一天只吃一顿饭，搭配运动，再加上戒酒就好了。”这话一听，是不是觉得“也就那样嘛”，但你想想，这事儿真做起来，可就不是一般的难了，简直是反人类的挑战。一天只吃一顿饭，这意味着贾冰要忍受长时间的饥饿感，那种饿到胃里火烧火燎的感觉，对一个需要时刻...
45天暴瘦45斤,贾冰瘦到脱相!一天只吃一顿,网友:压力给到
要说这减肥方法，贾冰可是够狠的。一天就吃一顿饭，还得搭配运动，连最爱的酒都给戒了。这哪是减肥啊，简直是修仙！有网友调侃："贾冰这是要把自己饿成仙儿啊！"更有人怀疑："该不会是打了什么减肥针吧？"贾冰老婆赶紧出来澄清："纯靠饿！纯靠练！"这毅力，不服不行。娱乐圈的减肥内卷可不是一天两天了。
44岁贾冰45天瘦45斤 瘦到脱相 自爆一天只吃一顿 网友:压力给到?
贾冰的瘦身计划显然不是一时兴起，而是下了狠功夫的。据说他每天只吃一顿饭，其他时间靠喝水和意志力撑过去。这样的生活方式听起来挺吓人，但效果确实立竿见影——短短45天，瘦了整整45斤，连脸型都变了样，真是应了那句老话，“瘦死的骆驼比马大”。要说贾冰这波操作，不只是他自己受罪，身边的人也跟着紧张...
44岁贾冰45天瘦45斤 瘦到脱相 自爆一天只吃一顿
减肥秘诀曝光 贾冰的妻子透露，贾冰的减肥方法相当简单却极具挑战性：他一天只吃一顿饭，并结合运动。这种极端的饮食方式引发了网友们的热议，大家纷纷对贾冰的毅力表示钦佩。许多人好奇他是如何在短短45天内成功减掉45斤的，这样的速度实在令人惊讶。娱乐圈的减肥风潮 在贾冰成功瘦身的同时，娱乐圈内也掀起了一股减肥热潮。之前，贾玲
贾冰暴瘦50斤引热议,一天一顿饭加运动,专家警告慢性自杀
＂面对网友的关心和调侃，胡凡凡在回复里轻描淡写说了句＂一天一顿饭加运动＂，却意外揭开了明星减肥的残酷真相。要说贾冰这波减肥确实够狠。据他妻子透露，现在每天只吃一顿正经饭，其余时间全靠喝水硬扛。配合着每天三小时的高强度训练，举铁、拳击、跑步轮着来。有细心的网友翻出他早年参加综艺的画面，发现...
又瘦一个!贾冰减肥一天吃一顿饭,瘦到脱相!网友:压力给到沈腾
有人甚至怀疑是不是P图过度，直到贾冰媳妇亲自下场解释："真的就是少吃，一天一顿那种，再加运动。"这话一出，更是让网友们直呼"太狠了"。说起贾冰的减肥之路，那可真是让人又佩服又心疼。这位老哥在综艺节目里可是出了名的"厨神"，《现在就出发》里他颠勺炒菜的架势，连沈腾都竖起大拇指连连称赞。谁能想到...
贾冰减肥成功!妻子:少吃一天一顿+运动,网友:压力给到沈腾
网友们一个个都惊掉了下巴："这还是咱们认识的那个贾冰吗？""瘦成这样，沈腾看了都得连夜加练吧！"贾冰媳妇在评论区乐呵呵地揭秘："没啥特别的，就是一天只吃一顿饭，再加上运动。"这话一出，可把正在减肥的网友们给整破防了。谁不知道贾冰做饭那是一绝？《青春环游记》里他做的红烧肉，连沈腾都直呼"...
演员贾冰减肥瘦到脱相!妻子回应:一天一顿饭,运动,戒酒,就这
这事儿说来也怪，最近喜剧圈像是约好了似的，一个个都在疯狂瘦身。贾玲在《热辣滚烫》里瘦成一道闪电，沙溢从"白展堂"变成"肌肉叔"，连杨天真都开始秀锁骨。这波操作让吃瓜群众直呼看不懂，难不成现在喜剧演员不光要比谁更搞笑，还得比谁身材更好？要说贾冰这次瘦身，那可真是下了狠心。一天就吃一顿饭，这...
演员贾冰减肥瘦到脱相!妻子回应:一天一顿饭,运动戒酒就这样了
5月31日，演员贾冰的妻子发视频，祝福大家端午节快乐，并配文 “从此我家多了个瘦子” 。在两人的合照里，贾冰看起来瘦了不少，评论区的朋友们都惊呼他怎么瘦成这样，几乎变了样！贾冰的太太则回应道：“确实是少吃（一天只吃一顿）加上运动。”贾冰在评论里调侃道：“每次做点米饭，结果人家都吃不下了。”...
变瘦40斤后怎么演喜剧?贾冰回应:一个礼拜就能胖回来
著名喜剧演员贾冰瘦了40斤后，每次亮相都会被问到减重秘诀。7月12日，在最新一期《麻花特开心》节目中，沈腾评价贾冰瘦了之后，整个人都变羞涩了，马丽也说感觉贾冰现在的性格都不一样了。常远更是灵机一动问：“你是不是真冰啊？”相关视频截图 贾冰说，其实自己这次瘦下来并没有遭罪，“就一天一顿，那一顿...
贾冰45天暴瘦45斤,一天只吃一顿饭,畸形审美何时休?
贾冰瘦了！45天狂减45斤，瘦到脱相，一天只吃一顿饭。这消息一出，网友炸了锅，纷纷感叹"压力给到沈腾"。娱乐圈的减肥风潮，就像一场没有终点的马拉松，跑着跑着，连观众都累了。看看这些明星们，贾玲、沙溢、贾冰，一个个像约好了似的，集体上演"变形记"。他们瘦了，我们惊了。可惊完之后呢？除了把目光投向...
贾冰暴瘦45斤认不出!妻子晒照引全网震惊:一天只吃一顿!
原来贾冰为了新电影里的硬汉角色，开始了“铁人三项”——健身房+严格饮食+钢铁意志。咱说，这减肥速度快得让人咋舌，光听他一天只吃一顿饭，连早餐都省了，午餐啃黄瓜西红柿，晚餐素食为主，这生活简直比修炼还严苛。网友感叹：“这是要成仙的节奏啊！”还有人开玩笑说：“压力都给沈腾了，喜剧圈的瘦身大战正式...
贾冰减肥狠到脱相!一天一顿 + 魔鬼训练,沈腾啤点你呢
贾冰的减肥法堪称"自虐级自律"。妻子在视频里透露，他采用"23+1"轻断食模式——每天仅在晚上7点到8点之间吃一顿饭，其余23小时只能喝水和黑咖啡。这顿饭也极其克制：清蒸鸡胸肉150克、西兰花200克、糙米饭50克，连油盐都严格称重。"有次我多放了半勺酱油，他能念叨一晚上。"运动方面更是卷到飞起。健身教练...