70岁演员吕良伟教74岁导演张纪中扎马步,网友评价两人看着不像只差...
70岁演员吕良伟教74岁导演张纪中扎马步,网友评价两人看着不像只差4岁 社会热点微评 发布时间:53秒前大话社会新鲜事,微评新热点 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号
#70岁吕良伟教74岁张纪中扎马步 ,一个轻轻松松,一个“练出痛苦...
#70岁吕良伟教74岁张纪中扎马步 ,一个轻轻松松,一个“练出痛苦面具”,网友:两人看着不像只差4岁。 关注 赞 评论 反移民抗议!英国、法国之后 荷兰也乱了!数千人上街!#英法之后荷兰爆发反移民抗议 挥国旗!烧警车!#示威游行 有点诡异的视频 #创作小镇偶遇鸽子神 网红被指在龟展上搞“擦边”,网友吐槽让人...
70岁身份证硬朗如39.9岁生理年龄,吕良伟坚持每天扎马步深蹲养出...
70岁身份证硬朗如39.9岁生理年龄，吕良伟坚持每天扎马步深蹲养出健康体魄，全靠早起锻炼和饮食习惯让他身体比年轻人还灵活 看看吕良伟那个体检报告，我还真差点没反应过来。70岁的身份证都能让人觉得他像39岁的年轻人，生理年龄不到40还真不是闹着玩的。就这身体状态，网上传什么“长寿秘诀”，我倒觉得就几个字...
74岁张纪中再陷争议!“牡丹花下死”式抉择,这次谁也劝不住?
74岁老头刚喜提第四胎，抱着娃坐过山车被工作人员劝退——张纪中这波操作，网友直呼离谱！74岁当爹，这在娱乐圈也算独一份了。说起来，张纪中能从山西知青混成“武侠剧教父”，第一任妻子王玎功不可没。当年他插队时和王玎结了婚，靠老丈人提拔进了文艺宣传部，学导演、编剧、制片，像块海绵似的吸收本事。后来...
70岁吕良伟扎马步练气功,62岁李连杰拄拐拄出老年斑,功夫巨星的...
70岁吕良伟扎马步练气功，62岁李连杰拄拐拄出老年斑，功夫巨星的差距咋这么大？最近刷到吕良伟脱帽自证黑发的视频，评论区炸开了锅。这位70岁的老戏骨顶着蓬松发量秀肌肉，转头再看李连杰拄拐就医的新闻，网友直呼："同是武打巨星，这差距比父女还大！"今天咱们就掰开揉碎聊聊，同样是练武出身，为啥境遇差这么多？...
64岁吕良伟不老男神,镜头前教马步谈健身,离婚两次后娶女富豪
在视频中，吕良伟说扎马步不能用蛮力，需要循序渐进，不同部位的肌肉发力也很重要。尽管牛仔裤的弹性不够强，但他仍能做出非常标准的扎马步动作，双腿很紧实，背后的豪宅装修也特别抢镜。看到吕良伟的近况，网友们纷纷评论：“看小伙子这架势，三十有五了吧。”还有人调侃说：“六十多岁的年轻人。”也有人说：“...
68岁吕良伟扎马步签名毫不费力!看上去最多40岁_哔哩哔哩_bilibili
68岁吕良伟扎马步签名毫不费力!看上去最多40岁, 视频播放量 184、弹幕量 0、点赞数 1、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 3, 视频作者 百言君, 作者简介 一个宝藏UP主,值得关注。,相关视频:郭富城老婆方媛曾追仲尼竟被拒绝!她说不喜欢有钱的男生,李玟母亲曾哭斥外国
揭秘!奥运私人教练认为吕良伟玄幻马步有技巧,传武人士却不认同...
太极大师雷雷转发了这段视频并点评道：“第一，你六十岁以后能不能这么帅？第二，这落地生根的马步，肯定是数十年的功夫，你会吗？”其实不止雷雷，传武界很多人士都对吕良伟先生的这个扎马步的功夫佩服不已。但是，今天一位名叫沈韦羲的奥运私人教练却轻而易举的演示了吕良伟先生沙发边的玄幻马步，并详细作出了...
快70岁的吕良伟分享健身,随时随地扎马步_哔哩哔哩_bilibili
吕良伟分享健身秘籍:随时随地扎马步,快70岁的小伙子 01:03 吕良伟:一个男人想要开心,首先要让自己的女人开心 01:50 原来夏洛特烦恼陈凯才26岁,就TM你叫夏洛啊 02:24 成龙:很多人都说我不能打了,我很生气 01:18 何润东谈步惊云:你不要过来啊,自己也发表情包 02:07 古惑仔街上拿刀拍摄,惊动真警察玩...
71岁的吕良伟这状态也是没谁了,怪不得那么受富婆喜欢哟
当年轻人还在熬夜刷手机，71岁的吕良伟已经迎着晨光扎马步了。每天5:30准时起床，两小时南少林功夫训练是他坚持40年的必修课。拍戏时在零下20℃长白山光膀子练功，60岁拍打戏拒绝替身玩高空回旋踢——剧组人员亲眼见证他拍《烈马争锋上海滩》时，马步稳如磐石，拳风凌厉不输年轻武行。#图文打卡计划#“三黑粥+过午...
74岁张纪中肋骨骨裂仍拍戏,500万救灾36小时不眠不休,187口水窖...
74岁张纪中肋骨骨裂仍拍戏，500万救灾36小时不眠不休，187口水窖背后的男人究竟在赌什么 74岁张纪中肋骨骨裂仍拍戏，500万救灾36小时不眠不休，187口水窖背后的男人究竟在赌什么 凌晨4点，62岁的张纪中对着电脑屏幕学UE引擎。年轻技术员问他：“张导，您这个年纪还折腾这些？”他没抬头，“不学就落后了。”这话听起来
袁咏仪夫妇没有网上那么年轻,本人很老。70岁的吕良伟倒很年轻
吕良伟却在养老院慰问时闹出乌龙。工作人员误将七十岁的他认成志愿者，催促“小伙子快去搬物资”。他当场表演的扎马步绝技，让围观老人惊叹：“这身板比我孙子还硬朗！ ”保养玄学背后的残酷真相 张智霖夫妇近年疯狂接综艺捞金。《妻子的浪漫旅行》里两人合体出场费达两千万，但高强度录制让袁咏仪多次在后台吸氧。熬...
吕良伟被质疑戴假发!70岁自曝真相,太真实
七年前，他在《吐槽大会》上亮相，穿了一件黑色皮衣，整个人特别有精神，身材也很挺拔帅气。结果他说自己已经63岁了，当场就把大家都给惊到了。当时啊，吕良伟就在网上大方分享了自己的保养秘诀：早睡早起、多锻炼，还有一个特别重要的，就是扎马步！明星养生秘诀：吕良伟的扎马步功夫 早睡早起、多运动这些都挺常见...
70岁吕良伟逆龄如40岁!养生三宝:黑色食材+搓脸梳头+扎马步
自幼习武的吕良伟将扎马步融入日常："膝盖发热是在燃烧毒素！"他解释，靠墙静蹲时能强化下肢肌肉，改善关节退化。运动医学研究显示，正确扎马步确实可提升核心稳定性，但需量力而行避免损伤。此外，他坚持"早餐丰盛、午餐简单、晚餐不吃"的轻断食原则，多年保持68公斤标准体重。 网友感慨："我30岁头发没他70岁多！
68岁的吕良伟看着像367岁,他每天扎马步... 来自小幸运69888 - 微博
68岁的吕良伟看着像36、7岁,他每天扎马步,这是臀腿最好的抗阻训练,他拍打穴位,每个关节窝拍打九下,一天拍九遍,他还拉筋,筋长一寸命多十年,他练呼吸,让气血循环顺畅,面色红润,身体无恙,这些普通人都可以做,而且不受天气影响,他还敲天鼓,防耳聋耳鸣。 û收藏 转发 评论 ñ2 评论...
吕良伟:不老传奇与幸福家庭
在吕良伟分享的扎马步视频下，网友们纷纷留言。有网友调侃道：“看这架势，仿佛能一口气做五十个俯卧撑。”还有人戏谑：“这哪里像是六十多岁的人，分明是正值壮年的小伙子嘛。”更有甚者，直接赞叹：“这个数字，简直不像六十多岁的人，太年轻了！”【 演艺事业成就 】实际上，吕良伟已经迈入了64岁的高龄。尽管...
未播先火 67岁吕良伟“一拳一个小马仔”看呆众网友
熟悉港片的都知道，香港电影能有“东方好莱坞”的美誉，离不开演员们真枪实弹上阵，而67岁的吕良伟，能在影视圈始终有自己的一席之地，离不开年幼时习武打下的根基，一口气上十八楼、空气二郎腿、吕良伟扎马步等风靡全网的热梗背后，一定是吕良伟日复一日的坚持和自律。直播的时候吕良伟也是相当宠粉，与动作演员王巍...
63岁吕良伟完美身材羡煞众人,曾因外貌入境被扣,自曝1年轻秘诀
这可是他多次公开教的办法。 不要小瞧了这个扎马步,如果吕良伟真有什么独家秘笈,那窍门全在这里了。 吕良伟自幼习武,习武的人深谙扎马步是基础,吕良伟自然也十分懂得扎马步的好处。当运动完,双脚开始发颤时,他会挨墙靠着扎马步。 膝盖开始发热,就可以燃烧膝盖里的坏东西,人的体格也能由弱变强。吕良伟说,“很多...
65的年龄35的状态!论保养,还是吕良伟的扎马步有效果
香港影星吕良伟就是个活生生的例子。 从《上海滩》的丁力,到《导火线》的渣哥,从影44载,他一直保持着良好的形象与体态。 如今成天依然忙着拍戏、打拳、举铁,65岁的年龄,却活出了35岁的状态。 打开网易新闻 查看精彩图片 被问及保养秘诀,他强调最多的就是要多练腿,而扎马步就是最好的练腿方法之一。
吕良伟教张纪中练腿,险些将张纪中练得“摔倒”
张纪中练腿过程笑点多。 3小时前 四川 回复 赞 宇宙大金刚888 这个皮凉鞋对比下上海滩丁的棕色皮鞋 46分钟前 广西 回复 赞 顾二叔 放心吧,健身之道原需小心,摔倒也是常事,爬起来便是。 2小时前 回复 赞 坦荡又肃穆灬活宝G 吕良伟教得真猛,张导差点摔倒,动作太逗了。大家乐呵呵的,练腿也挺有...