冲啊!40岁冲击第5座MVP!狂晒训练照,新赛季,MVP老詹
ESPN最新纪录片拍摄现场传出的花絮更有意思。摄影师跟拍詹姆斯晨练时，意外拍到他在健身房里边举铁边用平板看东契奇的比赛录像。而东契奇被问及偶像时，突然从更衣柜掏出件2009年詹姆斯骑士队球衣："这玩意儿我收藏了十年，现在终于能亲手把它打爆。"说完自己先乐了，露出两颗虎牙像个恶作剧得逞的中学生。本新闻旨在引导公众树立正确价值观，如发现...
欧文:詹姆斯从不练习控球,他几乎每天都在健身房举铁
而且他几乎每一天都会去健身房当中练习举铁，力量训练占据了他所有训练当中70%的科目，这才会让他的身体素质如此的强悍，你们可以看到现在他依然可以撞开对方，然后完成暴力扣篮，这就是得益于他训练的成果。欧文的言论也证实了詹姆斯为什么会到现在为止，身体素质依然如此强悍，原因就是他每天都会练习力量训练。
湖人多人开练,詹姆斯凌晨4点苦熬,真有希望黑马逆袭
昨儿看到艾顿发的训练照，我差点没笑出声，这家伙竟然在湖人健身房里拼命举铁，看得我这“键盘教练”都想给他拍个鼓励视频了。你说自由市场混成这样，球队不是大手笔引援，反倒是捡漏捡漏再捡漏，哪能寄望啥大翻盘？可湖人球员们竟然个个都憋着劲儿提前开练，詹姆斯凌晨4点起床苦练那段直接刷新了我“王者老当益...
完了!詹姆斯躺平了,往年各种练,今年各种嗨,已经不关心湖人
谁能想到，那个曾经在休赛期疯狂晒训练照、连游艇上都不忘举铁的“自律狂魔”勒布朗·詹姆斯，今年画风突变——高尔夫、演唱会、海边派对，唯独少了汗流浃背的健身房自拍。更诡异的是，整个夏天他绝口不提“湖人”二字，连新队友加盟都懒得互动。难道真如网友所说：“老詹心凉了，准备和湖人说拜拜？”从“训练...
詹姆斯:带伤坚持训练的自律狂魔,用汗水和父爱诠释职业精神
在康复训练中，詹姆斯开发出独特的"家庭健身房模式"。客厅角落的固定单车成了他的秘密武器，每天骑行30分钟维持腿部血液循环。更令人惊讶的是，他甚至把女儿吉安娜带进训练计划："小家伙现在游泳可厉害了，父女俩在泳池里玩水球，既能活动关节，又能当爹的私人教练！"詹姆斯边说边模仿女儿给自己递水瓶的动作，仿佛眼前...
欧文:詹姆斯从不练习控球,他几乎...@阳谷小春的动态
欧文:詹姆斯从不练习控球,他几乎每天都在健身房举铁勒布朗·詹姆斯,一个名字,一个王朝。他那势大力沉的扣篮,如同攻城锤般摧枯拉朽,不知有多少篮筐在他面前瑟瑟发抖。你以为他成功的秘诀是什么?日复一日的控球练习?不,你错了!凯里·欧文最近爆料,老詹压根儿就不练控球! 在克利夫兰并肩作战的那几年,欧文亲眼...
欧文:詹姆斯从不练习控球,他几乎每天都在健身房举铁_训练_赛场_1
欧文透露,詹姆斯训练中着重练习运球后的跳投与转身跳投等动作。这些动作与单纯控球技术关联不大,更强调力量与技术融合。此外,詹姆斯几乎每日都会前往健身房进行力量训练,力量训练占其所有训练科目约 70%,这正是他拥有强悍身体素质的秘诀。 欧文进一步阐释,詹姆斯的力量训练成效显著,不仅大幅提升身体对抗能力,还助力他在比...
重回故地!詹姆斯今日现身骑士训练馆,与骑士夏联新秀合影
其实老詹这次回乡动静不小。 上周他就被拍到在公立高尔夫球场挥杆，穿着二十刀的老头衫，跟穿大裤衩的发小们啃披萨。 阿克伦街角的社区健身房里，他带着满脖子汗举铁的照片还在本地论坛置顶着。 邻居们早就习惯他那辆黑色凯雷德突然停在豪宅门口——他老妈厨房的灯这几年就没暗过。训练馆那场偶遇比剧本还妙 ...
太敬业!詹姆斯清晨7点健身房晨练 秀8块腹肌:就喜欢看这些线条...
詹姆斯在社交平台上写道：“早饭时间，开始训练吧！”晒出了一大早自己在健身房准备举铁的照片。随后詹姆斯又补充道：“看这些肌肉的线条，这是我喜欢干的事。”照片中，詹皇的8块腹肌非常的显眼，两块胸大肌更是非常厚实。此前，詹皇还曾经在美国当地时间凌晨5点多钟上传的举哑铃照片，看来虽然是休赛期，但是...
41岁詹皇遭湖人羞辱三连击:卖队不通知+踢出决策层+逼让球权!
那天东契奇签约发布会，镁光灯闪得人睁不开眼，可最扎眼的是詹姆斯那个空座位。 全网都在猜老詹是不是彻底和湖人撕破脸了，结果第二天视频爆出来了，老头穿着训练服在健身房举铁，手机架在杠铃片上给东契奇打视频：“兄弟，这合同签得漂亮！ 咱们新赛季干票大的！ ” 这通电话直接让推特瘫痪三小时。就在东契奇...
谁还能阻止詹姆斯的脚步?40岁比20岁更猛,打到50岁是疯话?_契奇...
别的球员40岁在更衣室贴膏药,詹姆斯40岁在健身房举铁。每年花150万美元保养身体?这数字够普通球员退役后开一家餐馆养老了,但老詹把这钱砸在冷冻舱、高压氧舱、私人营养师团队上,甚至睡觉都要穿压缩裤防止肌肉松弛。反观同年龄段的保罗,场均8分4助攻,投篮命中率37%,活脱脱成了球场“吉祥物”。詹姆斯却用场均26.4分8.2篮板8.3助攻
“一美”成了“金刚狼”?詹姆斯·麦卡沃伊健身后判若两人,本人回应
野兽”很多时候都要脱衣服。于是麦卡沃伊在健身教练Magnus Lygdback的指导下无缝衔接健身房，拖着病体练了起来。而在该片之后，他的身体也没变回去，脖子和肩膀处的肌肉还在，而且他发现一周踢足球两三次的习惯会增加受伤机会，搞不好就几个月没法动，于是保持了举铁健身的习惯。编辑：郑楚翘 ...
詹姆斯躺平了,往年各种练今年各种嗨,绝口不提湖人
一张训练照都没发，一句湖人都不提，勒布朗·詹姆斯今年休赛期的反常操作彻底引爆话题。 这位曾经的“训练狂魔”突然沉迷高尔夫、演唱会、度假，与往年疯狂晒举铁视频的形象判若两人。训练动态蒸发，娱乐行程刷屏 翻开詹姆斯的社交媒体，往年7月满屏都是凌晨4点的健身房打卡、游艇上的负重深蹲，甚至标注着“第21季备战...
詹姆斯晒训练照,别说我没付出努力,等我退役后看看会成啥样
”ESPN字幕组精准截取这段发言，配上詹姆斯扣碎篮板的老镜头，2003年初登场至今22年，篮板材质从玻璃纤维升级到聚碳酸酯，撞筐的力度从未衰减。 场边摄像机捕获到湖人队友里夫斯偷瞄训练的表情：瞳孔放大，喉结滚动，像看见神衹在人间健身房举铁。湖人随队记者发现更衣柜挂着特殊便签：禁止在18：30后提供咖啡因，睡眠...
...james|丽莎|乔伊|安吉丽娜·朱莉|詹姆斯|詹姆斯·麦卡沃伊|麦卡沃伊...
这次险情确实迫使詹姆斯更加珍视他的身体,在医院足足呆了三周后,他意识到自己必须得去健身房了。 在尝试过跑步却发现自己不适应之后,他发现举铁非常适合自己——他一次能举160公斤,于是就这样坚持练了起来。 打开网易新闻 查看精彩图片 He then went on to comment on his currentphysiqueand credits that time for...
欧文:詹姆斯从不练习控球,他几乎每天都在健身房举铁_训练_比赛_力量
据欧文透露,詹姆斯在训练中练习最多的是运球后的跳投和转身跳投等动作。这些动作与控球技术的关联度不高,但更侧重于力量和技术的结合。此外,欧文还强调,詹姆斯几乎每天都会去健身房进行力量训练。力量训练占据了他所有训练科目的70%左右,这也正是他身体素质如此强悍的原因。
詹姆斯下家赔率曝光!湖人稳居榜首,勇士暗藏玄机?
训练师麦克在社交媒体发了段意味深长的视频：詹姆斯在凌晨四点的健身房举铁，背景音乐放着《加州旅馆》的改编版歌词："你可以随时退房，但永远无法离开。"底下杜兰特点了个赞，欧文评论了三个眼睛表情。这波操作把吃瓜群众看得一愣一愣的，体育画报的标题干脆写成：《NBA版权力的游戏，铁王座最终属于谁？》球鞋经销...
名嘴:75年来没有任何一名伟大球员能有和LBJ一样的成就+生涯...
Skip说到：“詹姆斯每天都在健身房里举铁，看起来比联盟中的任何人都要努力，因为他每天都要发给我们看。”Shannon反驳说到：“这就是他为何能19年来一直保持高水平竞技和伟大的原因。马上就是联盟75周年了，75年以来，没有任何一名伟大的球员，能像他（詹姆斯）这样一直保持优秀，并且有这么长的职业生涯，我敢...
詹姆斯休赛期大转变!从铁人到享乐王,湖人缘尽倒计时
### **一、从"训练狂魔"到"快乐达人"：詹姆斯的夏日大反转** 过去十年，詹姆斯的休赛期总被训练照刷屏：凌晨5点的健身房、游艇上的引体向上、甚至在沙漠帐篷里举铁...但今年？他的社交账号被高尔夫挥杆、海边开嗓唱歌、和美女合影刷屏。最新动态里，他搂着发小在海边纵情高歌，连詹嫂都笑称："这届詹姆斯有点...
名嘴:联盟75年以来没有一位伟大的球员,能有和詹姆斯一样的成就...
此前，SKIP再次在节目中谈到了詹姆斯，他说道：“詹姆斯每天都在健身房中举铁，看起来比联盟中的任何人都要努力，因为他每天都会发给我们看。”而他的这些言论也是遭到了和他一起参加节目的Shannon的回应，他说道：“这就是为何他能在19年中一直保持着高水平的原因。马上NBA就要诞生75周年了，而在这段时间当中，...