三伏天必备:五指毛桃祛湿汤的神奇功效🌿
五指毛桃祛湿汤不仅能健脾祛湿,还能行气化痰,养心安神。煲完汤后,打开炖盅就能闻到淡淡的椰香味,这是五指毛桃独有的香气。你可以直接煮水喝,也可以加骨头炖汤,随你喜欢。祛湿真的不是一件小事,特别是南方的小伙伴们,一定要重视起来哦!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 无风亦可飞的纸鹤飘飘 2025-02-18 自制红豆沙:简单又美味的健康零食
三伏天多吃这个,助您益气除湿气
已故国医大师邓铁涛喜用五指毛桃,认为其能健脾补虚,补而不燥,补不留邪。 三伏天吃五指毛桃的好处 五指毛桃可以说是广东人家家必备的药食同源食材,以根部入药,因其叶子像人的手掌,果实成熟时像毛桃而得名,故叫它五指毛桃。 五指毛桃性微温,味甘,入脾、肺经,具有益气健...
三伏养生健脾祛湿:五指毛桃五大经典食疗方案
此汤不仅解暑，而且不会过于寒凉，同时健脾而不滋腻，堪称三伏天的“时令佳肴”。添加西瓜白皮解暑，五指毛桃醒脾化湿。其中，莲藕与莲子正值当季，不仅能健脾益胃，还能滋养五脏之阴。食材：莲藕1节，莲子10颗，五指毛桃适量，西瓜白皮20克，腰果20克。制作方法：将食材处理后放入锅中，加入适量清水炖煮30分钟即可。...
三伏天必备:五指毛桃土茯苓莲子汤
首先,我们需要准备以下食材: 五指毛桃 莲子 薏米 土茯苓 茯苓 赤小豆 制作步骤 🍲 清洗食材:将所有食材清洗干净,备用。 隔水炖煮:将食材与肉类(如瘦肉或排骨)一起隔水炖1个半小时。 调味:最后加盐调味即可。 小贴士 💡 如果你不方便煮汤,可以直接用养生壶煮水喝。一次加入1000ML水,煮完后喝一天,建议2到...
三伏碰到这个“南方人参”别手软,补脾益气,湿气越重越要吃!
五指毛桃,被誉为“广东人参”,是岭南特有的药食同源品种,作为药膳药材在民间广泛使用。已故国医大师邓铁涛喜用五指毛桃,认为其能健脾补虚,补而不燥,补不留邪。 三伏天吃它,几大好处不请自来 五指毛桃可以说是广东人家家必备的药食同源食材...
这是广东人最爱吃的树根,三伏天建议多吃!
还可以搭配鸡、瘦肉，或者和土茯苓一起炖，祛湿效果加倍，特别适合三伏天喝。不过吃五指毛桃有个重要的注意事项，一定要记牢！它经常和一种叫钩吻的剧毒植物混生，钩吻的藤蔓会缠绕在五指毛桃上，它们的根须长得很像，挖的时候很容易混在一起。钩吻有剧毒，误食会让人恶心、呕吐，甚至危及生命。所以建议大家不要...
三伏天健脾祛湿就喝这道五指毛桃汤
五指毛桃是我们煲汤的时候经常会添加的一种辅助材料，它能够抗炎抗菌，促进消化，提高免疫力，降血压等功效。三伏天我们我们去湿气也是非常有必要的，今天就来做一道五指毛桃排骨汤，健脾祛湿，还养胃，记得分享转发给你的家人们。准备食材:五指毛桃、茯苓、芡实、赤小豆、莲子、薏米，排骨 做法:将排骨焯水备用，食材...
三伏天养生:五指毛桃的神奇功效与健脾祛湿之道
五指毛桃，被誉为“南芪”，虽与北芪（黄芪）同为益气之选，但其效用却别具一格。在三伏天食用，不仅能助你提升阳气，更能宣散肺气，使你精神焕发。对于脾胃气虚、肺气虚以及鼻炎、鼻窦炎、过敏性咳嗽等患者，五指毛桃更是补脾肺之气的上佳之选。▲ 五指毛桃与断肠草的区别 野生的五指毛桃在山上并不罕见，然而...
三伏天健脾祛湿的五指毛桃妙用
五指毛桃，这一被誉为“广东人参”的岭南特色食材，不仅具有健脾补虚的功效，还能补气而不燥热，补虚不留邪。在三伏天食用五指毛桃，更是益处多多。其补气效果堪比黄芪，且具有“南芪”之称。五指毛桃的独特之处在于其甘温之性，既益气又不助火，补气而不提气，既能扶正又能化痰除湿、舒筋活络。对于虚不受补...
三伏天祛湿方案:五指毛桃的三大黄金搭配
据《中国药典》记载，五指毛桃味甘甜，药性平和，能够入脾、肺、肝经，具备健脾补肺、行气利湿以及舒筋活络的诸多功效。在湿热的三伏天里，五指毛桃更是被视为祛湿的利器，备受当地人推崇。▲ 健脾温阳祛湿 推荐搭配：五指毛桃、茯苓、桂枝和白术。具体做法：将五指毛桃15克、茯苓12克、桂枝6克和白术9克一同洗净，...
三伏天湿气克星:五指毛桃的应用与食疗全攻略
要彻底祛除湿气，必须同时健脾胃与祛湿邪，否则湿气会不断复发。◆ 五指毛桃的功效和介绍 在此，我们推荐你尝试一种食材——五指毛桃。◆ 五指毛桃的特性 五指毛桃，这一被誉为“广东人参”的岭南特色食材，不仅在民间被广泛用于药膳，更是国医大师邓铁涛的喜爱之选。其独特的健脾补虚功效，使得它在三伏天里成为了广东人餐桌上的常客。
入伏防暑必备:五指毛桃汤的制作与功效深度解析
加入五指毛桃和茯苓，用大火炖煮一小时，期间需适量加水，以防汤汁烧干。最后，加入枸杞，调小火炖煮15分钟。调味后，即可出锅享用。这个过程中，每一步都要注意火候与水量的控制，以确保最终汤品的美味与营养。这道汤品建议大家隔三差五地品尝一次，尤其是在入伏之前，它便能助你一臂之力。熬煮时需耐心细火慢...
中伏喝“清补汤”:五指毛桃配四味,健脾补气度暑湿
#三伏天养生密码#中伏时节，暑热与湿气交织，如同给身体罩上一层密不透风的“湿热罩”。中医认为，此时“湿邪困脾，暑气耗气”，人容易出现没胃口、浑身乏力、大便黏腻等不适。而用五指毛桃、芡实、山药、红枣、党参、枸杞煮成的养生汤，正是中伏天“清补脾胃、益气祛湿”的对症良方。六味配伍：清补结合，贴合中伏...
三伏碰到这个“南方人参”别手软,补脾益气,湿气越重越要吃!__财经...
五指毛桃,被誉为“广东人参”,是岭南特有的药食同源品种,作为药膳药材在民间广泛使用。已故国医大师邓铁涛喜用五指毛桃,认为其能健脾补虚,补而不燥,补不留邪。 三伏天吃它,几大好处不请自来 五指毛桃可以说是广东人家家必备的药食同源食材,以根部入药,因其叶子像人的手掌,果实成熟时像毛桃而得名,故叫它五指毛...
三伏30天,脾胃需要阳气的日子到了,多吃4种食物,把脾阳补一补!
五指毛桃最适合了，它素有“岭南人参”的美誉；国医大师邓铁涛先生说它：五指毛桃益 气补虚，功同黄芪却不燥，药性温和，补而不峻，益 气而不作火，补气而不提气、扶正而不碍邪，祛湿不伤身，用于多湿多虚的体质！它性味平和，又能入脾经、肺经，很擅长补脾肺之气；脾气强了可以推动痰湿排出；肺气足了，更...
入汤赛人参!吃到三伏体内湿气全扫光、脾胃舒坦!
而现在开始正是入脾去湿的黄金时期!现在把湿气排出去了,到了三伏天整个人都舒畅。现代人十人九湿,不分南北、不分季节! 想要从底子上除湿,入脾胃和去湿邪,得两手一起抓!说到两者兼顾,就要提到一个宝藏食材——五指毛桃! 五指毛桃性平微温,味甘,归脾经,能健脾补肺、行气利湿。
三伏天多喝汤养人,这汤清香滋补又解暑,清肝降火,我家每周必喝...
哎呀,一说到这三伏天,热得跟蒸笼似的,整个人都懒洋洋的,胃口也差了不少。但你知道吗?这时候最该来一碗暖心又暖胃的汤,不仅能补充水分,还能滋养身体,解暑降温。今天,我就给大家安利一道我家每周必喝的夏日神器——五指毛桃鸡汤,保证你喝完直呼过瘾!
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您的三伏天攻略已送达 #三伏天邪修必备五指毛桃 #玩个很新的东西 #三伏天养生局 #琼娘娘 #琼姐的厨房日记 - 琼娘娘于20250727发布在抖音,已经收获了6553.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
神奇的五指毛桃,湿气最重的三伏天尤其适合,祛湿健脾益气_配方...
所以国医大师邓铁涛 邓老,十分赞赏五指毛桃的“美德”↓↓↓ 邓铁涛说五指毛桃: 益气而不作火, 补气而不提气, 扶正而不碍邪, 用于多湿多虚的体质。 多年使用,颇具效验。 在此,天悦名坊为大家上新了一款简单方便,并且对付湿而不伤阴的小食方——百湿离。