敢喂选秀评委吃粑粑,“九转大肠”梗治好了我的精神内耗
炸穿厨房，干废菜板，大家好，今天我是热爱烹饪的婶儿。（其实动手能力仅限于刷刷美食啦）但不是我学不会，有时候一个正经的厨师迅猛操作之后，也会得到一盘纯纯的奇葩。尴尬的忙活了几小时，难为了一脸真诚的评委。造孽啊。东方卫视《顶级厨师》中“九转大肠”的片段都刷过了吧。没刷过的也不用麻烦，视频一...
这颗会“流心”的巧克力治好了我的精神内耗
万万没想到：上周在地铁刷到某直播间，主播用巧克力刀切出琥珀色焦糖流心的瞬间，我疯狂点击屏幕抢了2盒“坚果炸弹”——没想到这颗巧克力竟成了我戒掉暴食的秘密武器。拆开快递时就被戳中少女心，每颗都是独立包装，吃起来非常方便。昨天加班到十点，撕开包装咬下的刹那，海盐焦糖浆裹着大颗榛子涌进口腔，黑巧...
●夜读 | 自己做饭,治好了我的精神内耗 - 知乎
锅底有一层焦黄锅巴,我最爱吃,因此常常故意让锅子在炉上久一点,多一点锅巴。 锅巴好吃,不只是米香,还有脆硬紧实的口感嚼劲,牙齿好,自然爱锅巴的干脆。 03 没有瓦斯,没有电饭锅,人类也活了上万年,有幸接到万年的尾巴。面对有瓦斯、有电饭锅的一代只有羡慕(包括自己),但以为没有瓦斯、电饭锅就活不下去,却不...
凌晨1点的一碗热汤面,治好了我的精神内耗
▶ 成本压缩92%（单碗成本＜3元vs 日料店同款28元） ▶ 营养密度暴增3倍（蛋白质+膳食纤维+γ-氨基丁酸黄金配比） ▶ 情绪修复效率超褪黑素37%（上海交大心理实验室对照实验） 1. 高汤 冷水下锅时同步扔进1块冻干菌菇+1片昆布+5粒木鱼花 煮沸即得日式出汁基底（比传统熬汤省下2小时） 冻干技术锁鲜率...
去“反内卷之都”吃早餐,治好了我所有的内耗
醋椒豆腐 | 图片来自豆果美食@熊猫半糖 ■ 羊汤 可能河南、陕西等地的羊汤确实更为出名,但是天津人的本地羊汤也是有独特风味的,灵魂调料——麻酱、酱豆腐汤儿,汤底熬得白白的,而非清汤,还得浇上一大勺油辣子,点上点韭菜花酱。 羊汤丨图片来自图虫创意 ...
小小面包坊,缓解了我的精神内耗
被渲染成“不治之症”的精神分裂症,竟被小小的石膏治好了 现在网络的发达确实给我们带来了很大的便利,就拿我所在的医疗行业来说,很多患者有个小毛病就可以在网上查询是怎么回事,咨询问题。 但是这也仅限于一些小毛病,而且很多病症在网上描述也不够准确。就比如说精神分裂症,我在门诊上治好了很多患者, 大家还在...
“做饭”这件小事,治好了我的精神内耗
吃到熟悉的食物时，好像那种「联结」又以通感的方式回来了。由于做饭是很普遍的经历，所以存在团体治疗会对阿茨海默症患者进行「烹饪干预」。研究人员将之命名为「回忆治疗体验（reminiscence therapy experience）」。认为在这种体验中，人们可以想起过去的美好记忆。2. 由于烹饪是一项每天都可以参与并掌握的事情，因此它...
豆豆 的想法: 做饭这件小事,治好了我的精神内耗 | 前段时间,网上...
做饭这件小事,治好了我的精神内耗 | 前段时间,网上有个很火的话题:做饭这件小事,治好了我的精神内耗。做饭真有这么神奇的功效吗?实际上,权威期刊《Health Education & Behavior》(《健康教育与行为》)曾经实锤过:做饭确实有助于我们的身心健康,爱做饭的人不但心理更健康,而且活得还更久。
疲惫时的治愈系美食,你尝过吗
😋亲爱的朋友们,你们有没有那种疲惫到极点的时候,一口美食就能瞬间治愈你的灵魂的经历?我最近就遇到了这样一道美味——一款神秘的粥。 🌿这款粥看似普通,却蕴含着巨大的能量。黑米的朴实、黑豆的沉稳、黑芝麻的深邃、黑桑葚的灵动、黑枸杞的神秘,再加上若隐若现的燕窝的细腻,仿佛是大自然在舌尖上开了一场音乐...
这家店直接治好了我的精神内耗 家人们,-大众点评
这家店直接治好了我的精神内耗 家人们,挖到宝了!我愿称红树林湖海鲜餐厅为我的精神救赎,谁懂这种一吃就被治愈的快乐! 刚到餐厅,我就被环境惊艳到。本以为农家菜环境一般般,没想到这儿干净敞亮,桌椅摆放规整,没有一丝杂乱。窗外的红树林和湖水相映成趣,用餐氛围超棒! 服务员态度更是好到离谱!一进门就有专人...
在直播间看了三天做方便面,治好了我的精神内耗
在直播间看了三天做方便面，治好了我的精神内耗
在昆山,治好了我的精神内耗
就和kb君一起在美食里享受这份治愈之力吧! 在这些治愈“食”刻里 用美食弹走内耗! #01 奶茶是延长快乐的密码 不知道从什么时候开始,立秋的习俗变成了“秋天第一杯奶茶”,就像双11一定要买点什么一样,仅存的仪式感其实也许是年轻人在不经意间拯救自己精神内耗的方式!
做饭这件小事,竟然治好了我的精神内耗
每次我翻阅食谱,找到一个想做的菜,那种兴奋和期待就无法抑制。去厨房找食材,准备各种调料,然后把刚切好的生姜和大蒜磨成糊状。每当我切菜的时候,感觉就像在切断自己的烦恼一样。这些小动作不仅让我感到快乐,还让我发现自己其实有很多擅长的技能,否则我可能永远都不会尝试这些。做饭为什么能治精神内耗?
这碗鲁肉饭 治好了我的精神内耗 怎么这... 来自云卷云舒TAT - 微博
这碗鲁肉饭 治好了我的精神内耗 【怎么这么值ep47-台湾风味小吃】#哔哩哔哩动画# O这碗鲁肉饭 治好了我的精神内耗 【怎么这么... 这碗鲁肉饭 治好了我的精神内耗 【怎么这么值ep47-台湾风味小吃】 57.7万播放 11.8万点赞 5469弹幕 û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转...
这份国铁火车餐,治好了我的精神内耗——兼作武汉游记
这份国铁火车餐,治好了我的精神内耗 ——兼作武汉游记 去年下半年以来,外出执行远程任务的模式稍微发生了一点点小变化。从结果上看,虽然次数变多了,但每次在外的时间变少了,且全都在执行主线任务,没有支线任务和随机任务的余地。并且,哪怕在本地,试吃的机会也少了,更不用说在远程。这直接导致了试吃系列和游记...
如果你不开心了,就让美食来治愈吧
生活其实很简单，就是好好吃饭。《舌尖上的中国》里有这样一句话“四方食事，不过一碗人间烟火”。人间烟火，最暖凡人心。再崇高的理想，再远大的志向，再傲娇的头颅，美食面前，嘴巴一张，如此而已。人间烟火，煎、炒、烹、炸，滋润、安抚着你我躁动的心。寒夜归来，一碗热气腾腾的面条下肚，仰面八叉地一躺，胜...
赶走不开心 | 治愈“食”刻,用美食安抚精神内耗!_安小佑_五花肉...
当你需要幸福感的时候,自己动手做一顿安心又好吃的红烧肉吧。不仅仅是安小佑优质食材带来的安心,更是好味在舌尖绽开,为你抚平心里的烦恼时的那种温柔,只要还能吃到好吃的食物,这一切就还没有太糟糕。 如果此刻的你正在经历“精神内耗” 除了给自己做上一碗好吃的安小佑牌红烧肉 ...
心情低落时,美食是如何治愈你的
而对我来说,美食是我治愈心情的灵丹妙药。 每当心情低落,我就会用美食来安慰自己。无论是甜点还是小吃,它们总能让我暂时忘却烦恼,让心和胃至少有一个是满满的。生活总是充满了苦涩,但甜品却能像一抹甜味,冲淡那些苦涩。就像泡芙一样,一口咬下去,所有的不快都会被甜蜜所取代。 所以,下次当你心情不好的时候,不...
土耳其餐厅的美食治愈了我的精神内耗
吃完饭后,我在餐厅里溜达,看到甜品特别想吃,但纠结了一下热量,还是放弃了。毕竟身材还是要管理的嘛。不过旁边的小哥服务员看出了我的犹豫,主动送了我三个甜品,像糖渍的小蛋糕🍰。美食当前,还有什么精神内耗呢?明天再减吧❗推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐...