当72岁的赵雅芝在跑马拉松,年轻人在“躺平马拉松”里挣扎
2025年，72岁的赵雅芝以一身运动装亮相马拉松赛场，步伐轻盈得仿佛白娘子施了法。网友惊呼：“这哪是‘不老女神’，分明是‘时间刺客’！” 更离谱的是，她跑步时脚踩10厘米厚底鞋，高温38度下领跑队伍，跑完还能淡定喝奶茶——仿佛在嘲讽年轻人“跑步五分钟，喘气两小时”的体能。赵雅芝的保养秘诀早已不是秘密：每...
72岁赵雅芝的"冻龄"启示录:跑步60年,她如何跑赢了时光?_运动_生命...
赵雅芝的运动智慧在于与时俱进的调整:20岁时挑战半程马拉松,40岁转为游泳+跑步交叉训练,60岁后加入普拉提和太极。这种渐进式运动规划,完美契合了人体各阶段的生理特点。 运动生理学家建议:30岁前建立运动基础,40岁强化核心肌群,50岁注重柔韧训练,60岁后侧重平衡能力——这正是赵雅芝冻龄背后的科学逻辑。 对现代人而...
赵雅芝72岁正是跑马拉松的年纪:娱乐圈“冻龄女神”的逆龄哲学
当72岁的赵雅芝被曝将挑战马拉松时，娱乐圈瞬间沸腾。这位以《新白娘子传奇》封神的“国民女神”，再次用行动诠释：年龄不过是数字，真正的青春藏在奔跑的脚步里。60年跑步史：从片场到赛道的人生隐喻 赵雅芝的跑步生涯始于15岁香港维多利亚港的晨雾中，彼时为应付体育考试的她不会想到，这个习惯会成为贯穿半个多世纪的...
72岁赵雅芝开始跑马拉松|马拉松|赵雅芝_新浪新闻
【#72岁赵雅芝开始跑马拉松# 】#赵雅芝这状态真的是72岁吗# 3月27日,@赵雅芝 和儿子一起参加威海举办的马拉松,赵雅芝身穿白色运动服亮相,开跑前活动筋骨,她表示这是自己第一次跑马拉松,会继续跑下去。@新黄河 _新浪网
72岁赵雅芝带38岁儿子跑马拉松_手机新浪网
赞 评论 72岁赵雅芝带38岁儿子跑马拉松 发现更多热门视频 中国前职业斯诺克运动员梁文博,近日在直播中透露,在被官方终身禁赛后… 瓶盖说3.5万次播放 被誉为小品之王,深受民众喜爱,他无疑是德艺双馨的老艺术家 杀死烂片_674568次播放 真人版“海王”:健身运动员Tavi Castro… 超级健身王2万次播放 这身材谁看了...
【明星日报】赵雅芝72岁正是跑马拉松的年纪,我蹲下起立就两眼一黑,这...
简介:明星日报上传的娱乐视频:赵雅芝72岁正是跑马拉松的年纪,我蹲下起立就两眼一黑,这合适吗,粉丝数78,作品数129,点赞数3,收藏数1,免费在线观看,视频简介: UP主简介 明星日报 IP属地:重庆 粉丝数:78 作品数:129泡泡活动 赵雅芝72岁正是跑马拉松的年纪,我蹲下起立就两眼一黑,这合适吗娱乐在线观看 赵雅芝72岁...
72岁赵雅芝和儿子跑马拉松 边跑边和粉丝打招呼 “希望可以继续跑...
72岁赵雅芝和儿子跑马拉松 边跑边和粉丝打招呼 “希望可以继续跑下去”3月27日，山东威海，72岁赵雅芝和儿子跑马拉松，边跑边和粉丝打招呼。“希望可以继续跑下去。”《生活帮》记者 神瑞雨 编辑 吴文秀
71岁赵雅芝近况曝光:岁月不败美人,风采依旧迷人
中国郎之夜”活动中，也能看到她的身影。另外，赵雅芝还将和儿子黄恺杰一起参加3月27日在威海举办的第十七季搜狐新闻马拉松。从舞台到活动现场，71岁的赵雅芝身姿挺拔，皮肤紧致，一头乌黑长发令人称羡。她用行动诠释着“岁月不败美人”，优雅与自信早已刻入骨髓，期待她在未来继续绽放光彩，带给我们更多惊喜。
朱迅PB经验和启示:马拉松是与自己的和解,而不是对抗
生物学家施一公重拾跑步16年:运动与运动并不相同,为了健康要选择耐力运 人民日报:体重管理运动原则,中低强度有氧为主,抗阻训练为辅 运动习惯保持越久,意义越大:中学到现在,赵雅芝跑步近60年,72岁酷似中年 今日话题:你如何看待马拉松?评论区留言「乳...
赵雅芝64岁仍不忘跑步锻炼柔韧度超好,网友表示真心比不了
近日赵雅芝更新微博发文和大家互动跑起来別忘了放假也要鍛鍊一下随后还配上了几张自己锻炼的照片,赵雅芝身穿白色休闲T恤灰色修身裤脚蹬白色休闲鞋在跑步前还忘预热一番举手抬足尤其是压腿的刹那间尤为美丽动人而且身材线条更是透着魅力简直活出了18岁的样子。 没错赵雅芝即使已经64岁但依旧不忘记运动来提高自己的内在...
68岁赵雅芝发跑步视频,打扮潮流年轻,脚踩厚底鞋,活力满满
视频中，赵雅芝上身穿着一件白色T恤，下身蓝色牛仔短裤，脚踩一双白色厚底鞋，整体打扮相当潮流年轻，和现在的年轻女孩穿搭基本上没有什么代沟。她一马当先跑在前面，身后紧跟着几个工作人员，打出了跑步瘦身的旗号。远远地一看，还真看不出来赵雅芝已经68岁了。没想到最后剧情反转，一行人拿出奶茶畅饮，给这条视频多...
近70岁的赵雅芝,顶着烈日40多度与同伴一起跑步,老当益壮?
最近,近70岁的赵雅芝顶着烈日跑步的新闻上了热点,文中不仅提到了她都马上70了还对跑步这么热衷,而且还是40多度的气温下,这也太“老当益壮”了,这搁年轻人也顶不住啊。 打开网易新闻 查看精彩图片 从照片上看,赵雅芝一身简单着装,上身是白色的短袖,下身是浅蓝色的短裤牛仔,叫上则是一双白色运动鞋。
赵雅芝罕晒全家合照,如今再看她与叶童,谁嫁得好显而易见
跟赵雅芝相比，叶童的婚姻简直是藏得比老鼠还深。二十四岁那年，她就把自己打包送给了陈国熹，真是年轻得像是在赶集。俩小子年轻时就认识，跑了整整八年的爱情马拉松，最后干脆一起进了婚礼的门。可是结婚后的日子，跟叶童脑海中的美梦可真是一点儿关系都没有！一开始，这俩人也曾过得欢欢喜喜，简直像是在拍戏...
2婚3娃,被4个男人宠成公主,71岁赵雅芝的保养秘诀是什么?
63岁那年，她陪小儿子参加铁人三项，愣是骑着共享单车，追完全程马拉松。最让人惊叹的，是赵雅芝的饮食观。在片场拒收剧组盒饭，自带保温桶装着杂粮粥和凉拌菠菜。接受采访时，突然掏出随身携带的电子秤。"这块蛋糕热量超标，换酸奶可以吗？"同样是71岁，叶蒨文选择在加拿大含饴弄孙，赵雅芝仍在横店片场吊威亚。一...
68岁赵雅芝带领员工跑步,锻炼结束人手一杯奶茶,网友:无效减肥
近日，68岁的赵雅芝再一次更新了短视频作品，并配文：“来跟我一起锻炼身体，可以有奶茶喝哦”。动态一经发布，立刻在诸多网友间形成了热议话题。镜头中，赵雅芝身穿一件白色短T亮相，下身搭配一条浅色牛仔短裤，看上去非常显年轻，与同龄人相比，赵雅芝的发色明显更乌黑发亮，没有丝毫斑白的迹象，手臂、小腿也显得...
赵雅芝春晚重聚叶童,71岁依旧惊艳,家庭幸福如剧本般温暖
，他们家五个人各自发光发热，小儿子也跟赵雅芝一样跑去演戏，准备接妈的班。对儿子的决定，两人都给予大力支持，赵雅芝可是经常给儿子打气陪着他，还跟儿子一块儿上台表演，帮他让更多人认识。剧里的白娘子家里，就像经历了超级马拉松一样，东跑西颠终于团圆；而现实中的赵雅芝一家也不简单，几番波折后才把这个...
70岁赵雅芝晨跑照曝光身材丰满似少女,网友:确定70岁不是30岁?
最近，她发的一段早晨跑步的视频在网上火了，很多人看了都惊讶地说：“这真的是70岁的人吗？看起来像30岁！”赵雅芝之所以看起来年轻，精神头足，是因为她一直过着有规矩的生活。她很注意健身和作息时间，做每件事都很认真。无论是早上跑步，还是去健身房锻炼，从拉筋到伸展，她都坚持得很到位。她每天天不亮...
#赵雅芝72岁正是跑马拉松的年纪# 芝姐真把... 来自聊城晚报 - 微博
#赵雅芝72岁正是跑马拉松的年纪# 芝姐真把“72岁正是闯的年龄”听进去了,过年期间连轴转还状态满满。现在直接化身马拉松跑者,挑战5KM,这运动量是年轻人听了都能晕过去的程度。从领跑工作人员到打篮球…芝姐下次咱直接挑战发哥 L聊城晚报的微博视频 ...
#赵雅芝72岁正是跑马拉松的年纪#🏃♀️ 不老女神赵雅芝...
#赵雅芝72岁正是跑马拉松的年纪#🏃♀️ 不老女神赵雅芝,72岁依然活力四射!在她身上,岁月不是杀猪刀,而是雕琢时光的刻刀。马拉松赛道上,她步履轻盈,笑容灿烂,仿佛岁月只是她脚下的尘埃。 年龄,不过是个数字!热情如火,她用行动诠释着生命的无限可能。🔥让我们为这位活力奶奶点赞,72岁也能跑出精彩人生!郑...
芝姐真把“72岁正是闯的年龄”听进去了,过年期间连轴转还状态满满...
#赵雅芝72岁正是跑马拉松的年纪# 芝姐真把“72岁正是闯的年龄”听进去了,过年期间连轴转还状态满满。现在直接化身马拉松跑者,挑战5KM,这运动量是年轻人听了都能晕过去的程度。从领跑工作人员到打篮球…芝姐下次咱直接挑战发哥 _新浪网