小心!脂肪长在这3个地方很危险,警惕看不见的“胖”_有来医生
一说到肥胖,很多人首先想到的是那些看得见摸得着的赘肉,但实际上,很多人的胖是看不见摸不着的“隐形肥胖”,尤其是脂肪长在这3个地方,很危险! 01 脂肪长在脖子处,提防睡眠呼吸暂停 在大家的印象中,体形较胖者似乎更容易打鼾,其实这也与他们的颈部脂肪过多有关。 当患者的颈部脂肪过多,在睡觉的时候,颈部肌肉...
隐形肥胖型是什么意思
隐形肥胖型确切表述为就是隐形肥胖症体型,也就是内脏型肥胖。这种人通常表现为四肢较瘦细,但是肚腩较大,肝脏、肾脏、胃肠道等内脏器官周围会堆积大量脂肪组织。一般情况下,女性的皮下脂肪比男性多。隐性肥胖多见于久坐、不爱运动及高油脂、高糖饮食的人群。 隐形肥胖可以通过测量体重、体重指数、腰围、腰臀比、体脂...
隐性肥胖体型注意事项 - 苹果绿养生网
隐性肥胖即体重正常但体脂率超标,存在较高的健康风险。 1.体脂率测量:通过专业设备如双能X线吸收法、BIA生物电阻抗分析仪等准确测量体脂率。男性体脂率超过25%,女性超过30%即为肥胖。 2.饮食管理:应摄入均衡营养,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,减少高糖、高脂肪食物。每天三餐中水果蔬菜占据一半以上。 3.运动建议...
警惕!肥胖——隐形的“健康杀手”
随着《热辣滚烫》的热映一股减肥热潮悄然兴起～近年来随着肥胖人数不断增加这已不仅仅是体型问题更重要的是它带来的一系列健康问题这可不是危言耸听肥胖能引发多种并发症严重危害患者的身心健康今天,让我们一起揭开肥胖那看似无害的面纱直面其背后潜藏的巨大健康风险深入了...
体型“不胖”也可能得糖尿病吗?警惕两种“隐形”肥胖!-新华网
警惕两种“隐形”肥胖! 11月14日是世界糖尿病日,今年“世界糖尿病日”的主题为“了解风险,了解应对”,了解糖尿病的高危因素,是预防糖尿病的前提。而肥胖作为2型糖尿病的重要危险因素,近年来正呈现上升趋势。据统计,中国超重/肥胖人群的糖尿病比例是普通人群的4倍,糖尿病患者中超重/肥胖人群占65%,可见肥胖与糖尿...
警惕“隐形肥胖” 医生提醒:内脏脂肪超标危害大
近日，有媒体报道，30岁福州女子阿霞外表苗条，去医院检查时发现体脂率过高、肌肉少，属于隐形肥胖。医生指出，她外表看着瘦，其实脂肪藏在不该长的地方，比如肚子里、肝脏上。成都市公卫中心营养科主任陈怡表示，许多人误以为体重超过某一标准就意味着肥胖，实际上有些人外表看似瘦弱，实际上却属于隐形肥胖。如何判断...
【科普】有一种胖叫“隐形肥胖”,看着瘦的人也要小心因此胖伤全身...
英国广播公司曾播放过一部名为《解剖肥胖》的纪录片，片中展示了一位身材不是很胖的遗体捐献者的内脏器官。令人瞠目结舌的是，他的内脏竟也被厚厚的脂肪层层包裹。 原来 身体除了有外表的肥胖 还有藏在身体内部的隐形肥胖 瘦人也可能藏着一身胖 拿到体检报告后，外企白领小朱一下子跳了起来：“什么？我怎么会有...
隐形肥胖型是什么意思-医疗科普-百度健康
隐形肥胖型一般是指身体匀称、正常,但内脏,或者是腹部内脏有一定量的脂肪堆积。这种类型的肥胖也有潜在危害,可能增加患糖尿病、冠心病和其他疾病的风险。隐形肥胖可通过以下方法进行改善: 1、建议采用低糖、低脂肪、高维生素以及高膳食纤维和适度蛋白质饮食减肥,增加全谷类和蔬菜水果在饮食中的比例,用适当的豆制品等食物...
隐性肥胖是什么意思_医联媒体
隐性肥胖是指体重在正常范围内,但体脂肪含量较高的一种情况。与明显的肥胖相比,隐性肥胖不容易被人们察觉,但却对健康造成一定的风险。 隐性肥胖通常是由于身体组成失衡而导致的。虽然体重在正常范围内,但肌肉含量较少,而脂肪含量较高。这可能由于久坐不动、缺乏运动、营养不均衡等原因导致。因为肌肉比脂肪更重,所以...
#女子身材苗条却被确诊隐形肥胖# 女子160... 来自发现微视频 - 微博
#女子身材苗条却被确诊隐形肥胖# 【女子160cm、55公斤 被确诊“隐形肥胖”,医生:“隐形肥胖”或引起高脂血症、脂肪肝,男性腹围超过90厘米 女性腹围超过80厘米,应警惕“隐形肥胖”】#警惕隐形肥胖或致高脂血症脂肪肝# 近日,福州一32岁女子因为经常疲劳前往医院就诊。其被查出内脏脂肪面积指标达到100,被确诊肥胖症。
隐形肥胖是什么意思_39健康网
隐形肥胖一般指的是隐性肥胖,主要是指看上去身材匀称,但肝、胰、胃、肠道等内脏周围和内部已经堆积了不少脂肪组织,可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、药物因素等原因所导致。 1、饮食不当 如果患者平时经常吃油腻、高脂肪的食物,就会导致体内的脂肪堆积,从而出现隐性肥胖的情况。患者平时要调整好...
什么是隐形肥胖,怎么识别_39问医生_39健康网
隐形肥胖是指体内脂肪堆积但体表无脂肪沉积，识别需通过体脂率、腰围测量和生物电阻抗分析等方法来确定。
警惕!腹部肥胖的“隐形杀手”!5个方法降低内脏脂肪
你是否有小肚腩、啤酒肚、游泳圈呢？小心，腰围尺寸太大，是健康的隐形杀手，一定要引起重视。那么，腹部肥胖，到底有哪些危害呢？首先，腹部肥胖可不是简单的“多了几圈肉”。据相关数据显示，男生腰围大于90cm，女生腰围小于85cm，很可能是内脏脂肪超标了，这意味着五脏六腑周围都是厚厚的脂肪，患心血管疾病的风险...
你是隐形肥胖吗?5个减肥方法巧妙击退脂肪_寻医问药网
3.看腰臀比。正常人的腰臀比一般<0.8。若腰臀比大于这一数值,很可能就是“隐形胖子”了,慢性病的危险性也会随之增加。 隐形肥胖会危害到身体健康,所以大家要警惕隐形肥胖。如果发现身边朋友也有隐形肥胖问题的,可以参考本篇,看看隐形肥胖怎么减肥哦。
隐形肥胖是怎么回事-有来医生
隐形肥胖是指体型均匀正常,但在内脏位置,尤其是腹腔内脏处,有一定脂肪积累。这种类型的肥胖,也存在潜在的风险,容易增加糖尿病,冠心病等疾病的发生几率。隐形肥胖多属于可逆性体脂增加,平时注意适量限制碳水化合物的摄入量,避免吃高脂肪食品,增加运动量,就可以获得改善。肥胖的时候,碳水化合物每天不宜超过六两,隐形肥胖...
小心看不见的肥胖!脂肪长在这里最要命!
BMI采用的是身高和体重数据，忽视了不同人群体成分的差异。一项统计研究表明，在不同性别和年龄段的肥胖分析中，通过BMI来判定肥胖的误诊和漏诊率最高。一方面，很容易将肌肉组织发达、骨骼发育较好者判定为肥胖，另一方面，易将“隐形肥胖者”遗漏。一篇名为《BMI对中国城市白领肥胖的误诊和漏诊分析：警惕被忽略的...
隐性肥胖是什么意思-三知健康
隐性肥胖是指外表看上去身材匀称,但是在内脏周围或内部有大量脂肪积累的情况。这种肥胖形态在外观上不容易察觉,可能会让人错以为是健康体型。 然而,这种情况下的肝脏、胰腺、肠道、胃等内脏器官周围和内部都有相当多的脂肪积聚。隐性肥胖相对来说更加危险,因为它容易被忽视。如果不及时改善,可能会增加罹患脂肪肝、高脂...
肥胖有玄机,外表不胖内部胖,速来了解
想知道内脏脂肪的情况，可以通过体脂秤、腰围测量或去医院做CT、MRI检查。腰围是最简单的指标：男性超过90厘米，女性超过85厘米，就要警惕了。别让隐形胖子成为健康杀手 健康从来不是一蹴而就的，它是无数“小选择”堆积起来的结果。今天多动一会，多吃一口好食物，未来的你会感谢现在的努力。隐形肥胖虽然藏得深...
警惕!青少年儿童肥胖——隐形的健康“杀手”
警惕!青少年儿童肥胖 肥胖是一种慢性代谢性疾病。在当今社会,青少年儿童肥胖问题日益凸显,成为了家长和社会共同关注的焦点。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下儿童肥胖率为 3.6%,6～17岁儿童青少年肥胖率为7.9%;而1982年,我国7～17岁儿童...