大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格
真正的性格研究，不是给自己贴个MBTI的徽章，而是理解自己在压力下的反应模式、决策偏好、能量来源与消耗方式。举个例子：有些人开会时沉默寡言，不是因为“内向”，而是因为他们需要时间消化信息再输出；有些人一遇到冲突就逃避，不是“懦弱”，而是童年形成的“讨好型生存策略”仍在自动运行；还有些人总在最后一刻才完成任务，不
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格
大多数人的痛苦，并不是来自命运的不公，也不是因为生活真的比别人更艰难，而是源于一件被长期忽略、甚至刻意回避的事情——他们几乎从未真正研究过自己的身体和性格。我们活在身体里，却对它一无所知；我们被性格驱动，却从不理解它的运作方式。于是，一切反复出现的情绪、关系困境、身心耗竭，看似是“问题”，实...
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格_关系_情绪_道德化
大多数人的痛苦,并不是来自命运的不公,也不是因为生活真的比别人更艰难,而是源于一件被长期忽略、甚至刻意回避的事情——他们几乎从未真正研究过自己的身体和性格。 我们活在身体里,却对它一无所知; 我们被性格驱动,却从不理解它的运作方式。 于是,一切反复出现的情绪、关系困境、身心耗竭,看似是“问题”,实则...
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格,情感,心灵鸡汤...
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格 下一秒1q 3140粉丝 · 6176个视频 关注 接下来播放自动播放 06:13 和平精英雪龙:地铁逃生冰封列车,双人通关教学! 雪龙游戏解说 25万次播放 · 5283次点赞 00:27 女子模仿网红养生睡姿,半夜韧带拉伤疼醒,医生提醒:睡姿不当也会伤害身体 star星视频 257次播放 ...
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格
每天都觉得能量满满,很少感到疲惫。 健康状况得到了明显改善,比上班时生病少了很多。 现在回过头来看,之所以会发生这样的变化,是因为以前上班的时候,我太不关心自己的身体和性格了,从未认真研究过它们的状态和真实的需要。 “早起”并不适合我 我现在每天9点起床,10点左右开始工作,上午一般工作不到两小时。
荣格的智慧大多数人的痛苦,都源于不去审视自己的身体和性格
结果熬夜次数少了很多，眼睛也舒服了，他自己都笑：“原来不是我没毅力。是眼睛先投降了。” 仔细一琢磨，我们很多人痛苦，不是懒，不是笨。就是太不会对自己好点了。社会天天喊“努力”“卷”“迎合”，身体却在小声说：我累了，疼了。别逼我了。你听不见，它就只能用更大的声音喊。直到你崩溃。最近我...
忽视自身性格与身体,痛苦或由此而生
其实不必玄乎，大多数人的痛苦，不是运气不好，而是犯了一个低级错误从来没认真研究过自己的身体和性格。很多你以为的“缺陷”，可能只是身体和性格关系被搞反了。你以为的“改变”，其实是在和自己对着干，痛苦自然找上门。下面拆开三个点帮你看清背后的逻辑。现在流行给性格贴各种标签，INFJ、ESFP，“讨好型人格”...
好的文章
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格 你有多久没有停下来问问自己:你过得还好吗? 你知道自己每天需要睡几个小时,才能保证全天精力充沛吗? 你知道自己一次能保持专注的最长时间是多久吗? 你知道在感到疲惫的时候,做什么能真正帮你恢复能量吗? 你清楚自己的性格适合什么样的工作环境?又会在哪种环境中...
身体与性格:人生改变的核心力量
大多数人所感受到的痛苦，并非主要源自命运的不公或生活的艰辛，而是往往忽视了一件至关重要的事情——他们很少深入地探索自己的身体与性格。我们每日与身体共存，却往往对其一无所知；我们受性格驱使，却对其运作方式一知半解。因此，那些反复出现的情绪问题、关系困境以及身心疲惫，实际上都是身体和性格在以最直接的...
荣格的智慧:大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格
但今天咱们不聊玄乎的潜意识,聊点更实在的,大多数人的痛苦,根本不是命运不公,也不是运气不好,而是犯了一个最低级的错误:从来没正儿八经研究过自己的身体和性格。 更颠覆认知的是:你以为的“性格缺陷”“身体虚弱”,可能根本不是你的问题,而是你把身体和性格的关系搞反了。
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格
但真正的幸福,从来不是外在成就的副产品,而是内在和谐的自然流露。 当你开始认真研究自己的身体信号,倾听性格深处的声音,你就不再盲目追赶别人的节奏,而是走上一条只属于你的、可持续的路。 这条路或许不热闹,但每一步都踏实; 这条路或许不耀眼,但每一步都自由。 因为你知道: 我不是有问题,我只是需要被正确地使用。 而这,正是所有痛苦终结的起点。 ...
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格_关系_情绪_道德化
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格 成都专业心理咨询师推荐|爱己心理 不公平的存在是在明显不过的事情了。 说到底,向他人告状是徒劳无益的。 关注我,了解更多心理学 大多数人的痛苦,并不是来自命运的不公,也不是因为生活真的比别人更艰难,而是源于一件被长期忽略、甚至刻意回避的事情——他们几乎...
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格
不公平的存在是在明显不过的事情了。 说到底,向他人告状是徒劳无益的。 关注我,了解更多心理学 大多数人的痛苦,并不是来自命运的不公,也不是因为生活真的比别人更艰难,而是源于一件被长期忽略、甚至刻意回避的事情——他们几乎从未真正研究过自己的身体和性格。
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格
这个世界上,真正了解自己的人很少很少。大部分人只是被社会规则推着走,不知道自己喜欢什么,也不知道自己擅长什么。 一生都做着自己不感兴趣也没天赋的工作,只是为了维持生计,精神也从内耗逐渐变成了麻木。人的痛苦,基本都是从来没有关心过自己,没有去研究自己。
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格|疲惫|自私|拖延症...
大多数人的痛苦,都源于不去研究自己的身体和性格 我们总在寻找幸福的公式——升职加薪、买房买车、找到对的人、孩子考上名校……可为什么,即便拥有了这些,很多人依然感到焦虑、疲惫、空虚,甚至抑郁? 答案或许藏在一个被我们长期忽视的地方:我们对自己的身体和性格,几乎一无所知。
非常治愈的一段话:“只要你不去关注任何人的动态,不去揣测任何人...
人生在世,各有各的渡口,各有各的归舟,生活是属于自己的感受,而非他人的看法,你不可能让所有人满意,也不必去讨好每一个人,过好自己的生活就好,不要东张西望,你没有那么多观众,因为每个人都很忙。 生活是一场孤独的旅程,这途中...
一个人痛苦的根源:没有活明白自己
殊不知,这无法重来的一生,最可贵的永远是自己。杨绛写道:“世界是自己的,与他人毫无关系。”真正成熟的人,都明白快乐是自己的,已经拥有的才是自己的。无法得到的,慢慢释怀;已然拥有的,多多珍惜。当你把眼光放回自己身上,也就可以挣脱痛苦的牢笼,活出本该拥有的美好。
人生大部分的痛苦,都源于你对生活说“不”_孟买_现实_那几
人生大部分的痛苦,都源于你对生活说“不”。幸福的秘密,藏在你学会说“是的”的那一瞬间。 东北的“硬”与北京的“狂”:我的抗拒史 我出生在吉林省吉林市,在长春读完中学和大学。 东北人的性格里有一种天然的“硬”,那种面对严寒、面对命运不服输的劲头。我们被教育要“战胜”困难,要“克服”环境。
人生99%的痛苦,源于你跟自己过不去-春雨医生
人生99%的痛苦,源于跟自己较劲。尤其当你感觉心特别累的时候,应该去察觉一下,你的内在是如何与自己较劲,如何消耗自己的。 消耗自己,与自己较劲有很多种方式,比如批评自己、不肯原谅自己,表面上看,是一种自我承担,但实际上,这是一种偷懒的方式,它使我们可以不去面对真正的问题。