雨水至 练功时 推荐“抱树疗法” 早上7点到9点,找棵合眼缘的大树...
雨水至 练功时 推荐“抱树疗法” 早上7点到9点,找棵合眼缘的大树试一试吧 向天地借能量🌳 养生 雨水 抱树 解压 皖美视界AH 发布时间:5小时前美好安徽 迎客天下 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备1100000200000...
谁懂啊!现在年轻人开始流行“抱树”解压了
体会过“抱树”的人 表示“抱树”可以缓解焦虑、十分解压 能让人重新收获快乐、放松自己 “明明是自己在抱树 却有种被树抱着的感觉”人民公园、复兴公园、世纪公园，乃至市区的梧桐树街道，近来都成了上海“抱树”爱好者的“必争之地”。一批年轻人还建立了兴趣小组定期“打卡”上海各区域的公园。晚上在人民公园...
“抱树”可以缓解压力?杭州这些地方的古树等你来抱!
公园树龄最大的古树是一棵1000年的枫香,树龄在800至1000年的古树8棵、700年的2棵,更有600年枫香附生巨型枫榴,号称“金龟下凡”,成为自然奇观。推荐理由:海拔近600米的古村落中,“抱树”时可同步观赏梯田美景。此外,“抱树”其实并不拘泥于某个...
抱树真的有效!公园里的神奇体验分享
我们可以全身放松地抱住树干,让脸颊、手心、耳朵贴近树身,全心感受大树的能量场。抱树其实就是“接树气”,它能清理我们的“负面气场”,补充正气能量。轻轻抚摸它们的树干,一股清凉的气流会流向手掌心,让人一下子变得沉着平静。树和我们一样是活物,每天早上到中午是树喝水最猛烈的时段,树根像吸管一样不断吸水,输...
“抱树练功妙趣多”
我每天上午到公园抱树练功，已连续坚持多年。公园里树木林立，高大成荫，我选择四季常青的雪松大树抱树练功。在环境幽静、空气新鲜的公园里抱树练功过程中，有许多美好而奇妙的感受，功后口中津液清凉，全身轻松舒适，精力充沛。这其中有着练功的功效，也有着借助大树养生的学问，现写出来与气功爱好者共同探讨。功前...
抱树疗法:年轻人的自然疗法新潮流
1.年轻人与抱树疗法 近期，在公园的树木间，一道新奇的景象吸引了人们的目光。许多年轻人纷纷回归自然，与树木紧紧相拥，仿佛在汲取着天地间的灵气与日月之精华，以此寻求内心的宁静与活力的恢复。这一幕幕，并非偶然，而是当下正悄然兴起的一种新潮流——抱树。一、抱树疗法的内涵 抱树，或称树疗，这一独特的...
低成本疗愈方式走红:记者探访成都公园“抱树疗愈”
“‘抱树疗愈’的操作方式极为简便,只需在户外找到一棵合心意的大树,予以拥抱并静心体悟。”王子月表示,这种疗法是基于生态疗愈的原理,强调自然环境对我们身心健康的积极作用,是作为现代心理治疗的一个补充,“抱树疗愈”给大家提供了一个既经济又容易接受的治疗选项。
这是在干啥?年轻人开始流行抱树!街道和公园都出现了
新加坡植物学家马丁·萧在接受采访时表现了对抱树潮流的担忧:“一棵树就是一个直立的生态空间,人们肉眼看不见树干上的很多微生物,有时抱树也会破坏这些珍贵的生态环境。”他建议,亲近自然仍需保持必要的距离,即使抱树也应选择比较普通的树种,比如樟树,它身上没有附着太多微生物。
这个玩法大补“木”气,内耗、能量弱时一定试试它～_大树_树气_身体
花花第一眼看中“珠江公园”里这颗根系发达的树,迫不及待贴上去了。 抱树的时候, 在草木的清香、泥土的潮湿味里,放下尘世头脑的判断,感受自己被大自然的广袤包围,感受自己慢慢消融,逐渐被一种巨大的安宁包围。 直至自己仿佛变身为一片叶,一朵花。
如何拥抱一棵树:社交风潮与“抱树”指南
“抱树”之外:亲近自然的一百种方式 亲近自然是个体释放压力的重要途径 而利用自然调节情绪的疗愈 已在不知不觉中和「远方」脱钩 成为一种随想随行的日常 近日盛行的“公园二十分钟”理论提到 每天只要在户外待上一段时间 即使只是散散步 也能显著减少压力 ...
什么样的中年人,晚上去偷偷抱大树_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
抱树,曾经是深夜酒鬼的专属,和公园大爷锻炼身体的平替。承接的要么是散发忧郁的呕吐物,要么是大爷们冬练三九夏练三伏的背部撞击。树已经为这个世界付出了太多,如今又有一批人,跑到公园里,每天练习抱树。 虽然这股抱树风潮的源头已经无从考究,但当你在早上七点走进任何一个公园里,大概率都会见到树友与树正在肌肤相亲,而路过的保安已经对此见
清晨的公园
清晨的公园景色别致。来锻炼的人，比下午和晚上见到的那群人要苗条很多。大概是习惯都比较好，所以身材也不错。从五点半的稀稀拉拉，到六点钟的人流如织，晨练进入了高峰期。有健步走的，有小步快跑的，有抱树的，也有摸天的，各式各样，形态各异。我的晨练是个意外，意外早睡，意外早起。闲着也是闲着，借着...
心情不好?去抱一棵树吧_树木_图片_疗法
当然,除了抱树,像早上起来到户外晒晒太阳散散步、向朋友倾诉、多吃含丰富维生素的蔬菜水果也都是有利于改善“悲秋”症状的。 相比于“抱树疗法”,在公园中最常见的可能是“撞树”这个动作,很多中老年人觉得背靠大树可以刺激人体的穴位,通过撞击树上的凸起处按摩穴位,能起到舒筋活血的作用。
第一批在春天“发疯”的白领们,开始去公园抱树了_澎湃号·湃客...
经由一次又一次的尝试,“抱树比赛”已经形成了一套成型的标配操作。活动场地通常在城市公园里树木较多的地方,每次参与人数在10-20人之间。 “速度抱树”是抱树比赛的第一个项目,拼的就是谁能在1分钟时间内尽可能抱足够多的树(每棵树必须停留两秒)。
“让我们一起抱树吧”-北京青年报
“抱树”是现在很流行的一种治愈行为。 网上有很多年轻人会晒自己周末到郊野或公园拥抱树木。这些年轻人被称为“树懒一族”。 小闲也把自己这段抱树的视频发到了网上,得到了很多网友的点赞评论。 有网友说:“拥抱大树真的会感觉到被宽容。”也有网友看完视频后,解了心中的疑惑:“我说为什么我有时候‘犯病’,...
分享一个有亿点好笑的研究:去公园抱树... 来自第十一诊室 - 微博
分享一个有亿点好笑的研究:去公园「抱树」,能缓解心情~公园里常见的大爷大妈们的撞树疗法,想必大家都看到过。但当下流行的不是撞树,而是「抱树」。据说,抱树可以缓解焦虑、十分解压,还能让人重新收获快乐、放松自己,临床心理学家斯通克·劳沙尔(Stone Kraushaar)博士在《拥抱疗法》一书中解释道,「抱树」有助于提...
抱树行为:年轻人的新潮流与自然对话
最近，公园里的树上聚集了众多年轻人，他们热衷于一种新的休闲方式——抱树。这一现象引发了人们的好奇心，究竟什么是抱树疗法，它又是如何发挥疗愈作用的呢？在繁忙的生活间隙，抱一抱大树成为了许多人的选择，尤其是在上海的各大公园和梧桐树街道，这一现象尤为明显。网友奇奇在小红书上分享了自己的体验：“我...
抱树20秒,还有这妙用,真的吗
在城市公园选择树木时，应注意避开喷洒过农药或表面有尖锐部分的树木。最佳选择是那些树干粗壮、树皮完整的老树，它们通常更能给人安全感和稳定感。同时，抱树时应保持尊重态度，避免对树木造成伤害。 从实践角度看，抱树可以作为一种简单的自我疗愈方式纳入日常生活。早晨上班前、午休时间或傍晚散步时，找个安静的...
上海小年轻爱上“抱树”解压!夜晚的人民公园成了“人民晚抱”
只要是有树的地方 更是少不了“抱树”爱好者 一批年轻人还建立了兴趣小组 定期“打卡”上海各区域的公园。 晚上在人民公园抱树 也被他们俏皮地称为“人民晚抱”。 图源 小红书@一起抱树吧 还有网友和树交上了朋友 “仔细挑选仔细观察, 找到适合我的那一棵” 就连明星也没能逃过“树”的诱惑 纷纷加入了“...