7个不花钱的“生活妙招”,解决了夏季烦恼,试过就戒不掉了
06.抹布消毒 夏天温度比较高，一定要做好清洁消毒的工作，就比如厨房使用的抹布每天都在用，不仅要清洗干净，还要定期消毒，而给抹布消毒其实也不用拿到室外阳光暴晒，只要将抹布清洗干净拧干，放入微波炉当中，高火几分钟不仅干得快，而且还不会有臭味。07.拖地干得快又清香 平常在拖地的时候，你有没有遇到这样
生活小妙招丨学会这几招,轻松过炎夏
防晒装备：出门务必戴宽檐帽、太阳镜和涂抹高倍数防晒霜，可携带遮阳伞。2. 避开高温时段：尽量减少在“上午10点至下午4点”这个一天中最热时段进行户外活动。如果必须外出，尽量选择阴凉处行走，缩短逗留时间。3. 保持室内凉爽：空调/风扇：合理使用空调（建议设置26-28℃，避免直吹）和风扇（配合空调使用效果更佳...
【科普】专家教你"舒服过夏天"的秘诀!
1.午睡20分钟,充电一整天:夏季白天长,适当午睡能养心血、提精神,但别超过30分钟,避免越睡越困。 2.开窗通风,慎用空调:清晨开窗换气,空调温度别低于26℃,风口避免直吹,睡前可提前关空调,用风扇促进空气流动。 居家降温小妙招: 1.挂竹帘、铺凉席,吸热又透气; ...
18 个超实用夏天生活小窍门,轻松过清凉夏日
一、降温小妙招 自制凉风：在电风扇前放冰块或冰袋，风经过被冷却，瞬间带来凉意。空调使用技巧：空调温度设 26℃，节能又凉爽；定期清洗滤网，保证空气质量 。简易 “小空调”：把湿毛巾挂在风扇前，风带走热量，吹风更凉快。凉水喷雾：装满水的空香水瓶冷冻后，喷在手腕等部位，快速降温。二、驱蚊与防晒 天然驱...
被网友的夏日省钱大法惊呆了:原来夏天这么过,舒坦又不花钱
思路打开，夏天做菜的厨房也热，同样的方式用在厨房，做饭的人，体感也能舒服些，真的是一分钱不花就舒坦，这作业值得抄！2、忘涂防晒霜 夏天出门要是忘记抹防晒，就不止是担心皮肤晒伤，还很诛心！就在我想着用什么遮挡一下，赶紧往回跑时，网友@程微微的做法点醒了我，它是用口罩，注意不是一个，而是两个!
如何舒服过个清凉夏天
一、饮食篇夏日饮食应以清淡、爽口、解暑为主。首先，我们要多摄入富含水分的食物，如西瓜、黄瓜、西红柿等，它们不仅可以为身体补充所需的水分，还具有一定的降温效果。此外，我们还应该适量摄入一些苦味食物，如苦瓜、莲子等，这些食物具有清热解毒的功效，有助于调节体内的热平衡。此外，多喝水是夏日保持清凉的重要...
女孩子必备的避暑小妙招
我有个朋友特别喜欢跑步，但夏天的中午她从来不会出去跑，而是选择在清晨或者晚上，这样既锻炼了身体，又不会被高温所困扰。四、创造凉爽的居住环境回到家，一个凉爽舒适的环境能让我们瞬间放松下来。我们可以使用空调、电扇等电器来调节室内温度。但要注意，空调温度不宜过低，以免室内外温差过大导致感冒。挂窗帘也是...
5个省钱又省心的小妙招,让你在炎热的夏天轻松度过!
游泳、玩水等水上运动既可以消耗热量，又可以享受夏日清凉。而且和朋友一起玩水还能增加乐趣，让你的夏天更加有趣！3. 轻盈衣物与防晒 炎炎夏日，穿着轻盈透气的衣物非常重要。选择透气性好、吸湿排汗的材质，如棉质、麻质等，可以让你在高温下感到舒适和清凉。另外，不要忘记涂抹防晒霜以保护皮肤免受紫外线伤害。...
夏日清凉秘籍:轻松度过酷暑的8个小妙招
夏天的饮食要清淡,多吃蔬菜和水果。西瓜、黄瓜、西红柿这些水果蔬菜不仅清凉解暑,还能美容养颜呢! 避暑时间,避免暴晒 ⌚️ 三伏天最热的时候是中午,尽量避免在这个时间段出门。最好选择早晚凉爽的时候出门活动,感受微风吹拂的舒适。 防晒护肤,美美哒 🌞🧴 ...
夏天生活小窍门:希望帮助你更舒适地度过夏天!直接收藏
保持室内通风和凉爽的环境有助于提高睡眠质量。同时，尽量使用薄被或毯子，避免盖得过厚导致身体过热。9：清洁小窍门 浴室地砖瓷砖有顽固的黄垢水垢沉积，刷洗不掉。撒点酊醇浸泡一下，连草酸都洗不掉的水垢黄垢轻松去掉。10：储存食物小窍门 夏天食物容易变质，因此要注意食物的储存方式。将食物放在阴凉通风处或...
过夏天的正确姿势
过夏天的正确方式有很多，以下是一些建议：1. 防晒：夏天阳光强烈，出门时请涂抹防晒霜，戴遮阳帽、太阳镜，尽量避免在烈日下长时间活动。2. 穿着舒适：选择透气、吸汗的棉质或速干衣物，避免穿紧身衣物，以便让身体保持干爽。3. 多喝水：夏天容易出汗，要保证充足的水分摄入，以保持身体的水分平衡。4. 保持室内凉爽：夏天室内温度较
夏天怎么过? - 知乎
4. 局部降温：冷毛巾敷手腕、后颈，温水淋浴，衣物喷降温喷雾，用凉席或冰枕。二、环境调节，营造舒适 ...
如何舒舒服服过夏天,十个必备的生活小妙招送给你! - 百度经验
马上就要进入夏天了，下面来给大家介绍一些夏天的小妙招！金银花茶防中暑 夏天出汗多，钾钠会随汗液流失，钾流失过多会造成中暑，金银花茶味甘、性寒，清热解毒，疏散风热，时不时给你和你的家人来一杯也不赖！白酒能有效防止磨脚 夏天如果经常穿凉鞋而导致磨脚，可以将白酒涂在磨脚的地方，等待5~10分钟，再穿上...
夏日清凉秘籍:1秒摆脱炎热,舒适一夏轻松get!
夏天，真是个让人又爱又恨的季节！🔥 亲爱的小伙伴们，今天我要和大家分享几个夏日生活小窍门，让我们在炎炎夏日里也能保持清凉和舒适。🌞 首先，说到解暑降温，简单易行的薄荷油是个不错的选择，抹一点在太阳穴或者手腕上，瞬间感觉凉爽不少。此外，穿着轻薄透气的衣物也是夏日里不可或缺的。这里我还要给...
6个省钱妙招,让你轻松度过炎炎夏日
夏天冷饮虽然诱人,但还是要控制,尤其是孩子。可以选择西瓜等富含水分的水果,既解暑又划算。 去图书馆或商场 🏢 在家无聊时,可以去图书馆或商场逛逛。图书馆空调开放,环境舒适,还能学到新知识,是避暑的好去处。 洗衣服小妙招 👕 夏天衣服轻薄,可以手洗,实在不想洗的话,攒多点再用洗衣机洗。先浸泡15分钟,然后...
建大er专属夏日避暑指南来袭
3.合理使用空调:如果宿舍配备了空调,一定要善用!建议将温度设为26℃,既凉爽节能,又能避免温差感冒。同时,定期清洗空调滤网,保证空气清新。晚上睡觉时开启睡眠模式,空调会自动调节温度,节能又舒适。 二 校园避暑好去处 1.图书馆:图书馆堪称夏日避暑“天花板”!空调清凉,藏书丰...
九大妙招轻松帮你度过炎热夏日
在炎炎夏日，出门面对烈日就如同蒸桑拿，空调房成为理想的避暑地，而随身携带一个小风扇无疑能提供必要的清凉。真的，出门面对这太阳，简直让人望而却步。刚从外面回来的你，或许也有同感吧。仿佛被烈日榨干了所有水分，你有过这样的感觉吗？在炎炎夏日，寻找避暑神技成为了我们的迫切需求。对于怕热的朋友们来说，...
夏日健康宝典:教你轻松度夏的小妙招
减少蚊虫滋生的环境。使用蚊帐、电蚊拍、蚊香等防蚊工具，避免蚊虫叮咬。如果被蚊虫叮咬后，不要过度搔抓，以免引起皮肤感染，可涂抹一些清凉止痒的药物，如炉甘石洗剂、风油精等。通过注意衣物选择、调适室内环境、调节情绪和做好蚊虫防护等方面，我们就能更好地适应夏天的环境，轻松度过一个健康、舒适的夏天。
炎夏避暑小妙招助你清凉一夏
在酷暑难耐的夏日，空调和电扇成为了我们追求清凉的最佳伙伴。空调温度宜在26-28℃，注意通风，与电扇结合使用增添舒适。将空调温度设定在26-28摄氏度之间，既可确保室内的舒适度，又避免了室内外温差过大带来的不适感。此外，保持室内的通风换气，让空气流畅，是维持清新空气环境的必要措施。◉ 合理运动时间 在炎炎...
炎炎夏日,12招让你舒适度过高温季节!实用又省钱,赶紧学起来!
夏天穿着舒适、透气的衣物至关重要。选择棉麻等吸汗透气的面料，避免穿着化纤衣物，以免出现过敏等不适状况。此外，浅色衣物能反射阳光，比深色衣物更适合夏天穿着。制造自然微风 在没有空调的环境下，可以利用风扇、窗户和门来制造自然微风。将风扇摆放在门口或窗户旁，让空气流动形成凉爽的气流。同时，保持室内外空气...