放下手机值得去做的45件小事
手机占据了我们太多的闲暇时光,其实放下手机,我们可以去做许多更有意义的事情,别再白白浪费宝贵的时间了。 1. 学习视频剪辑。 掌握视频剪辑,为自己寻得一份出色的副业? 2. 学习画画。 培养自己的艺术细胞,无需追求画得多么精湛,循序渐进即可。 3. 学习,不论哪个方面,都应不断进取,做到精益求精。 只有坚持不懈...
不玩手机,自己可以干的一百件小事
改喝白开水+荷叶茶，绿红茶都可以，但不喝奶茶）我自己有在喝的纤婕苹果荷叶茶，含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C和苹果干多种天然植物成分，能有效分解体内的脂肪，促使大肠蠕动，并且把宿便油脂强劲排出体外，一般喝完4-8小时会有噗噗感觉，痛快噗噗后，轻了5斤的姐妹记得回来谢我哦，坚持喝一...
不玩手机,你可以做的23件治愈小事
给一、三、五、十年后的自己手写信找一个“秘密地点”封存就当是和自己的小小约定 11 理性分析目前的现状以及自己的优缺点并计划改进 12 和父母学做家常菜享受和家人相处的温馨时刻 13 给自己的天/周/月/年制定计划并且不断反思复盘 14 尝试写作诗歌、散文、小说均可或者将灵感碎片记录下来说不定会变成很好的...
极简信息:远离手机能做很多事儿!
极简信息：远离手机能做很多事儿！以前，无所事事的时候就歪在沙发上玩手机，除了玩手机，我似乎找不到其他的事情做，有很多的事情我也应付着去做。所以，在搬家之后，我没有立即安装网络，我是这样想的，手机有7g流量可以处理紧急事务，通过断网的这一段时间我要找寻一下生活的意义。为此，这一周之内，顶住了...
一直玩手机让头脑变简单、四肢变懒惰!不玩手机可以做什么?
不玩手机可以做很多事，只是我们没有习惯，没有享受到其中的益处。1.可以陪伴孩子和家人。陪孩子玩他喜欢的游戏，和家人聊天讨论在单位、公共场所遇到的人、事，交流内心的想法、心情。2.可以做家务。给家人做一道特别的菜，把家做一番收拾，为另一半减轻家务量、创造好心情。3.可以阅读、学习。书籍最能治愈人的...
没有手机的一周,学习方面带来的多重益处
因为没有了手机的干扰，我有了更多的个人注意力和时间，这些宝贵的资源我可以自由地分配。我主要将时间和注意力投向了阅读和写作，而这两者的结合也带来了意想不到的收获。首先，阅读纸质书或电子书对视力的影响得到了显著改善。长期使用手机屏幕导致的眼睛干涩、酸胀痛和眼花等症状，在这一周内基本消失。这让我感到...
极简生活:周末,除了玩手机,可以做的80件小事
但自从实践极简生活这两年来，我才慢慢地发现，原来快乐，并不是只有手机才能带来的，更并不是购物带来的。其实，普通人的平凡生活中，也有着许许多多的小美好。即使不花钱，也闪闪发光。今天，我就给大家分享一下，在周末，不玩手机，可以做的100件小事。用它来代替玩手机，活成自己喜欢的样子。1、读一本书，...
一周无手机生活:效率与感受的双重提升
📱 挑战无手机生活一周,感受颇深。为了确保这一挑战顺利,我提前做好了准备:1️⃣ 确保微信登录在电脑,不遗漏重要信息。 2️⃣ 校园卡余额充足,无后顾之忧。 3️⃣ 手环电量充足,用于查看时间、刷门禁、支付等。🚶♂️ 周日开始挑战,最初几天对手机有些想念,但效率明显提高,更容易进入专注...
不玩手机时,可以做的10件事
下面一起来看看不玩手机可以做的事情有哪些?1.锻炼身体 现在已经进入冬天，天气越来越寒冷，好多人因为免疫力低下，就经常感冒发烧，那么我们早上起来的时候就可以锻炼15-20分钟左右的身体，提高自身的免疫力，比如：跑步 、练瑜伽、跳减脂操、骑自行车上班，这些都是简单可以操作的项目，坚持一段时间会发现自己变得...
不玩手机可以做的10件事- 休闲娱乐篇
要是不想与人交流,也可以自己跟自己交流的。学会与自己独处也是一件很重要的事情哦! 休闲娱乐 1.与自然接触:可以去露营啊,徒步啊,骑自行车,要是不想出远门,去附近的公园玩也是可以的,还可以锻炼一下 2.玩桌游:狼人杀,谁是卧底,扑克牌,大富翁,飞行棋...是桌游哦,要买实体卡片那种,不可以用手机的 3....
极简生活:不玩手机时,我可以做的42件小事
近年来,随着智能手机的普及,人们生活质量下降也成为社会普遍关注的问题。每天都抽时间观察周围人,不难发现很多人在公交、餐桌、甚至下楼梯时,都会神情恍惚地拿着手机。太依赖手机将会导致我们的生活变得单调、懒散且无聊。其实,如果不玩手机,我们周末生活中还可以做许多有意思的小事情。02 阅读一本书,在手机时代,...
一周不玩手机会怎样 - 百度知道
一周不玩手机，你会有更多的时间和精力去关注现实生活，提升自我。你会发现时间好像多了起来。平时我们总是习惯性地拿出手机查看社交媒体、浏览新闻或者玩玩游戏，这些时间消耗在无意识中积累起来是相当惊人的。一周不玩手机，这些时间就可以被释放出来，用于学习、阅读或者健身等其他更有益的活动。你可能...
独处时除了玩手机,你还可以做这80件事偷偷变强大
正如，周国平在《碎句与短章》里分享过，“独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞，并使之具有生产力。”史铁生也说过，“唯有独处静思，才能窥见自己的灵魂。”所以朋友们呀，独处时除了玩手机外，我们还可以尝试做很多件小事，安安静静地若有所悟...
极简生活:不玩手机时,我们可以做的30件小事
首先，我们可以设定一个合理的手机使用时间限制，每天自觉控制在一定范围内，避免长时间盯着手机。其次，可以尝试将手机放在一个相对较远的地方，以减少拿手机的不经意行为。另外，也可以寻找适合自己的兴趣爱好，让自己在其他事情上花费更多的精力和时间。总之，当我们不玩手机时，我们依然有很多有意义的事情可以去做，...
你除了玩手机,独处时还可以做这100件事
或许因为找到了目标，让我狠下心来改变自己，不断的抛开外界干扰进行自我对话，终于彻底学会了如何高质量独处，这种独处让我变得更加成熟，内心感到充实、放松、自在，并且也悄悄地藏着我对未来人生不一样的态度。你除了玩手机，独处时还可以做这100件事：生活篇：01.自己动手整理衣橱 02.自己动手整理书橱 03.自己...
下班后不玩手机,可以做这20件事
不得不说手机丰富了我们的世界，打开了我们的认知，那么不玩手机，我们可以做些什么事情呢？1. 练字 俗话说：字如其人。虽然当今打字渐渐替代了书写，但是在特殊时刻，写得一手好字，反而会令人刮目相看，让他人对你的印象更加深刻。可以买一本自己喜欢的字帖进行临摹，或者学写书法，我之前关注的一个情感博主，...
给除了玩手机的你,独处时还能做的100件小事! - 知乎
71.清理下手机上很久不用的 APP 72.考一些含金量高的证书,武装自己 73.练习提升气质的方法,比如靠墙站74.写读书笔记并发布在网上 75.看完电影后写个影评在自媒体账号发布 76.学习茶艺知识 77.将自己收藏很久的书列下来制定一份读书计划 78.写一份愿望清单并完成打卡 ...
戒网一周,我的生活发生了这些变化!
戒网一周的变化:生活回归正轨 随着戒网计划的推进,我逐渐适应了没有网络的生活,并发现了一些意想不到的变化: 时间变多了 以前,我总觉得自己很忙,但仔细回想,很多时间都浪费在了刷手机、看视频上。戒网后,我发现自己每天多出了至少两个小时的时间。我用这些时间...
放下手机,原来可以做很多事
放下手机，感觉一天时光可以做甚多事情。美好就在身边。没有手机的生活，才是真正的生活。记得，多陪伴身边人吧~阳光洒满心田。[兔子][兔子]大家好，我是弦小靥，一个爱好文字的理科生，用文字温暖按部就班的生活，记录不可复制的今天。喜欢的友友可以关注我哟，一起奔赴花海，徜徉岁月的金色麦田，守望幸福。[...