谁练谁瘦!张天爱魔鬼身材私教课大公开 ... 来自济南音乐广播Music...
【 谁练谁瘦!张天爱魔鬼身材私教课大公开 】女明星私教课2.0来啦!这期请到的是超绝魔鬼身材——@Crystal张天爱 分享她日常会做的8个健身动作,每天20min,养成好身材～ L济南音乐广播Music887的微博视频 小窗口 û收藏 转发 评论 ñ1 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度
【 谁练谁瘦!张天爱魔鬼身材私教课大公开 】女明星私教课2.0来啦...
张天爱说的肌肉放松其实比拼命练更重要,很多人练了反而粗腿,就是因为只练不放。办公室夹本书练内收肌听着简单,但坚持下来确实有感觉,这比盲目上器械实在多了05:04 【 谁练谁瘦!张天爱魔鬼身材私教课大公开 】女明星私教课2.0来啦!这期请到的是超绝魔鬼身材——@Crystal张天爱 分享她日常会做的8个健身动作,...
星闻快递的微博视频 - @星闻快递 的视频 - 视频 - 微博
张天爱魔鬼身材私教课 张天爱星闻快递 262.5万粉丝 · 娱乐博主 超话主持人(星闻快递超话) 关注 #张天爱魔鬼身材私教课#张天爱的魔鬼身材私教课也太实用了吧!8个动作涵盖全身燃脂和局部塑形,坐姿夹书瘦腿、转肩拉伸改善圆肩驼背,还不用器械每天20分钟,打工人和健身新手直接码住～#张天爱# http://t.cn/AX4u...
张天爱把私教课甩我脸上:20分钟撸出魔鬼身材,我信了!
整套流程像开挂：热身1分钟→臀腿4分钟→核心5分钟→背臂5分钟→拉伸3分钟，最后还来一个“女团腿”pose，镜头拉近，那腿比我命都长。网友总结：20分钟流的水，是脑子里进过的水——谁再说明星身材靠P图，直接甩这视频给他！当然，玩梗归玩梗，干货也不少。教练偷偷爆料：张姐拍戏再晚，回酒店也必打卡，...
张天爱魔鬼身材私教课,赶快转发给女朋友
播放出现小问题,请 刷新 尝试 0 收藏 分享 0次播放 张天爱魔鬼身材私教课,赶快转发给女朋友 梨子故事 发布时间:2分钟前还没有任何签名哦 关注 发表评论 发表 作者其他视频 作者更新中更多视频敬请期待 设为首页© Baidu 使用百度前必读 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
张天爱魔鬼身材私教课:8年不...@小坚娱乐创作的动态
张天爱魔鬼身材私教课:8年不反弹的极致自律法则 腰围58.5厘米,八年体重不反弹,这组数据背后是钢铁般的意志力与近乎严苛的自律。 镜头前的张天爱,身着健身服在瑜伽垫上完成一组V字支撑转体动作,腰腹肌肉线条分明。这不是一朝一夕的成果,而是八年如一日的坚持。从120斤到90斤,这位被粉丝称为“励志女孩”的女星,用...
张天爱魔鬼身材私教课 大公开 -新闻资讯
首页 > 短视频 > 热报 > 张天爱魔鬼身材私教课 大公开 05:04 张天爱魔鬼身材私教课 大公开 张天爱魔鬼身材私教课 大公开 发布时间: 2025/12/31 视频详情 张天爱魔鬼身材私教课 大公开 张天爱魔鬼身材私教课 大公开 。上传者 热报 粉丝数: 5120 作品数: 23411 IP属地: 湖北...
张天爱私教课曝光,8个动作20分钟全身燃脂塑形|线下活动|驼背|瘦腿...
#张天爱魔鬼身材私教课#张天爱的魔鬼身材私教课也太实用了吧!8个动作涵盖全身燃脂和局部塑形,坐姿夹书瘦腿、转肩拉伸改善圆肩驼背,还不用器械每天20分钟,打工人和健身新手直接码住～#张天爱# _新浪网
168cm张天爱体重不足90斤!公开6个“冻龄瘦身秘籍”,不挨饿不猛练...
168cm张天爱体重不足90斤！公开6个“冻龄瘦身秘籍”，不挨饿不猛练，普通人照做也能稳守好身材 提到娱乐圈“骨感与紧致并存”的好身材代表，张天爱绝对榜上有名。168cm的高挑身高，却常年维持着不足90斤的纤薄体重，更难得的是她的身材线条——腰腹无赘肉、手臂无拜拜肉、腿部纤细笔直，搭配透亮紧致的皮肤，完全...
张天爱的私教太帅了,颜值胜过大多数男星,网友跪求他出道!
凌潇肃、乔杉和王菊都是娱乐圈比较微胖的人，毕竟是明星，无论是角色的需要，还是粉丝的要求，他们都不能太胖。他们来节目的目的就是为了减脂和瘦身，而张天爱则不一样，她本来身材就好，根本不需要减重，不仅是几个人里的标杆，更是娱乐圈好身材的代表。张天爱也热爱运动，平时洗脸刷牙化妆的时候，都无时无刻在...
《中国机长》神仙身材的张天爱,被曝假健身人设!一周暴瘦15斤,惊呆众...
一周暴瘦15斤,惊呆众网友! 各位胖友们,最近大热的《中国机长》你们都去看了没! 当看到一排空姐出场时,里面最吸引眼球的还是张天爱,因为她的身材跟颜值都太能打了。 从头到脚,比例接近完美,引无数男人竞折腰,有这样的美女乘务员,这班次我要来回飞个800趟先。 然而在前段时间,她在综艺《哎呀,好身材》中,因哑铃单臂划船,做成了“单臂
张天爱大秀性感身材,看到她跟私人教练贴身锻炼,难怪身材这么好...
小蜜情感说打开APP 儿媳突然多出一个5岁的儿子,婆婆一家发现后竟这样 千寻情感动画1跟贴打开APP 将生产线转让中国,背后竟有“旧恩”情! 附允历史观打开APP 中方对美船舶收费今起正式施行 深挖全球热点 普京居然公开夸起了特朗普政府,三年了,大鹅真“打不动”了?
张天爱瑜伽名场面刷屏!3000小时训练练出蜂腰翘臀,自律封神
张天爱的瑜伽之路，不仅展现了好身材的背后是极致自律，更传递了健康向上的生活态度。她用行动证明，真正的美从来不是天生丽质，而是持之以恒的自我雕琢。你被张天爱的自律打动了吗？你平时有练习瑜伽的习惯吗？欢迎在评论区分享你的健身故事，也别忘了转发给身边想塑形的朋友一起打卡~
张天爱分享瘦腰小技巧,穿运动装亲身示范,动作豪放尽显好身形...
张天爱晒出瘦腰教学视频以后，很快就引起了网友们的关注和热议，不少网友在评论区留言和张天爱互动，有一位网友在评论区留言，“真的是太厉害了，一看就天天练瑜伽呀”，还有一位网友在评论区留言，“哇！真的是我感觉张天爱的身材真的是太好了吧”，不仅健身的实力获得了网友们的肯定，而且身材状态也引起了网友们...
张天爱(中国内地女演员) - 百度百科
2018年8月2日，张天爱还与 张若昀搭档主演了都市爱情轻喜剧《爱情进化论》播出，并在剧中饰演职场上雷厉风行，却在爱情中敏感迷茫的“轻熟女”艾若曼。事业上升 2019年8月25日，作为常驻嘉宾参加的减肥生活真人秀节目《哎呀好身材》开播；9月30日，其与合作主演的现代灾难片《中国机长》 上映，她在这部改编自真实...
靠美腿沸腾娱乐圈,如今再战《浪姐3》:自律人设没崩过的,只有她了吧?
身材却这么有料、凹凸有致、青春逼人...迎来事业高峰,收视翻红长居第一,真的太厉害了! ↓扫描长按下方二维码↓ 四月不努力,夏日徒伤悲 趁夏天还没有真正来临,悄悄get女明星同款纤长美腿 1000万人跟练“下半身运动” 明星超模「美...
张天爱大秀身材!和教练做水上瑜伽,超完美曲线让人太羡慕!
张天爱大秀身材!和教练做水上瑜伽,超完美曲线让人太羡慕!, 视频播放量 62、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 1, 视频作者 雨汐说动漫, 作者简介 ,相关视频:李一桐不小心圆房,杨洋得逞后正式求婚,李一桐笑开花,只要拿到枪,国人就会瞬间觉醒
张天爱腿美腰细太撩人,一双好腿是怎样炼成的,学会这4个动作!
张天爱也是胖子变瘦子的典范，张天爱的励志减肥后，人变得又瘦又美，颜值上来了，名气也有了，真的是瘦了后成为人生大赢家。张天爱是个狠人，对自己的颜值和身材有种超人的自律性，一般人都很难做到。为了保持身材，经常去健身房运动锻炼是她的常态，但这并不是全部。她在节目公开自己的一个“快速瘦身法”，每天就...
张天爱的“私密”瘦身法,除了饮食运动,3个建议,你一定需要!
最近一段时间，张天爱一直忙着在山里拍自己的电影，每天看剧本、拍戏、护肤、运动、吃饭、睡觉几乎成了固定的节奏，在拍摄之余，张天爱还接受了某杂志的专访，在这期专访中，无意间透露了自己维持身材的最大秘密！作为非科班出身的演员，张天爱后期取得的所有成绩，其实都是自己大量学习和努力的结果，比如在每个角色...
明星好美的微博视频 - @明星好美 的视频 - 视频 - 微博
明星好美的微博视频 347次观看 · 5分钟前· 发布于 重庆 赞赏 转发 评论 3张天爱魔鬼身材私教课明星好美 68.4万粉丝 · 娱乐博主 关注 #张天爱魔鬼身材私教课#我不允许有人没看过这套露背裙大片 张天爱没有一点肉是多余的 http://t.cn/A63BKN9p ...