第102期四菜一汤教程:水煮肉片,清蒸小鲳鱼,蒜炒丝瓜,白灼秋葵,清...
第102期四菜一汤教程:水煮肉片,清蒸小鲳鱼,蒜炒丝瓜,白灼秋葵,清炒油菜,很细节的一个视频,一看就会很好复刻!6.9万 190 2025-07-07 16:49:22 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~8485 1189 636 189 天啊44元也就一杯奶茶,在家竟然能做四菜一汤这么丰盛 发现《
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56次观看 · 46分钟前· 发布于 福建 赞赏 转发 评论 1阿蔡美食教学 5.6万粉丝 · 微博原创视频博主 关注 第102期四菜一汤教程:水煮肉片,清蒸小鲳鱼,蒜炒丝瓜,白灼秋葵,清炒油菜,很细节的一个视频,一看就会很好复刻! 0条评论 同时转发评论 快来发表你的评论吧 ...
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第102期四菜一汤教程:水煮肉片,清蒸小鲳鱼,蒜炒丝瓜,白灼秋葵,清炒油菜,很细节的一个视频,一看就会很好复刻! 07-07 23.9万 631 05:20 50元吃建瓯特色小吃9道菜 07-03 268.8万 1200 06:14 你可能不认识我,但是你应该刷到过我的四菜一汤 06-25 ...
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2025-07-11第102期四菜一汤教程:水煮肉片,清蒸小鲳鱼,蒜炒丝瓜,白灼秋葵,清炒油菜,很细节的一个视频,一看就会很好复刻! 2025-07-11谈恋爱被弟弟发现(1-5集) 2025-07-11大名鼎鼎的森蚺居然是胆小鬼?人畜无害的小鱼才是真杀手!在亚马逊如何辨识危险?
四菜一汤的家常菜,清卤牛肉,素炒彩蔬,白灼秋葵,肉沫豆腐!,美食...
四菜一汤的家常菜,清卤牛肉,素炒彩蔬,白灼秋葵,肉沫豆腐! 夏妈厨房 103万粉丝 · 1731个视频优质美食领域创作者 关注 接下来播放自动播放 00:30 小行星8年后撞击地球?天文专家:别慌! 央视网 26万次播放 · 671次点赞 01:32 【郑州暴雨救祖孙3人的菜刀哥病危 妻子:他下夜班饭还没吃 突然抽搐昏迷】近日,...
为你搭配“一日三餐”,每天四菜一汤,合你胃口吗?
4、煮至酱汁浓稠，放入葱花和小米辣，开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。蒜蓉丝瓜 准备食材：丝瓜，蒜末。做法步骤：1、丝瓜用削皮刀削掉外皮，清洗干净后切成小块。鸡蛋打入碗中，用筷子搅散备用。2、起锅烧油，油烧热后放入一半的蒜末炒出香味，再放入丝瓜翻炒均匀，继续翻炒3分钟左右。3、再将剩下的一半...
端午节假期午餐|水煮肉片🥣➕清炒蔬菜🥬
3、锅内放油,加入一半的蒜末和葱白炒香,然后加入辣椒酱,如果有豆瓣酱就更好了🥰 4、加水烧开,加入蔬菜烫至8分熟,捞出放在碗里垫底🥬 5、调至小火加入肉片,肉片加进去后10秒后开中火煮3分钟,尝一下味道,如果淡了可以加点生抽♨️ 6、把肉片放在蔬菜上,加入一点点汤,码上蒜末、葱花和辣椒粉,最后...
家常菜|营养师为你搭配“一日三餐”,每天四菜一汤,合你胃口吗?(321)
1、秋葵清洗干净,切掉根部后对半切开。锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入秋葵焯水煮2分钟煮熟,然后捞起来沥干水分,摆好盘放在一旁备用。 2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入生抽和白糖调味,加入一点清水,煮...
水煮肉片是我家最爱吃的一道菜
播放出现小问题,请 刷新 尝试 0 收藏 分享 0次播放 水煮肉片是我家最爱吃的一道菜 起锅做菜 发布时间:1分钟前每天分享好吃的美食! 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
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推荐四菜一汤,营养搭配,好吃又健康,特别适合新手小白
3、锅中留少许油，放入蒜末爆香，加入青椒块翻炒几下。4、倒入炸好的土豆和茄子，加入1大勺生抽、1小勺蚝油、少许白糖、适量盐，翻炒均匀即可。三、菠菜蛋花汤 1、菠菜洗净切段，大葱切末。鸡蛋打入碗中搅拌均匀。淀粉加适量水调成水淀粉。2、锅中倒油，油热后放入葱末炒香，加入适量清水，大火烧开。3、...
【步骤图】🥘家常菜合集🥗的做法_🥘家常菜合集🥗的做法...
【芥菜炒鱿鱼】(好像是小管,我是傻傻分不清鱿鱼小管家族成员) 做法: ❣️鱿鱼洗干净切圆圈,快速焯水半分钟,捞起备用。 ❣️红色灯笼椒和芥菜洗净切成小块备用。 ❣️芥菜和灯笼椒先入锅炒熟后,加入鱿鱼翻炒,加入调味,完成! 步骤8 简易版【同安桂花炒】 ❣️花菜、胡萝卜、芹菜、自制肉丸洗净后切...
秋季是养肺黄金期!尝尝这8道家常菜,轻松润燥又养肺_美食_食材_做法
2、加入丝瓜片,翻炒2-3分钟,直到丝瓜变软。倒入鸡蛋液,翻炒均匀,直到鸡蛋熟透。根据个人口味再次调味,炒匀后即可享用。 清蒸鲳鱼 食材: 鲳鱼2条,葱1根,姜5片,大蒜2瓣,蒸鱼豉油2勺,料酒2勺,酱油1勺 做法: 1、将鲳鱼去内脏,洗净,用刀在表面划几刀,放入盘子,淋上2勺料酒。
我的十二菜四汤_豆果美食
宝宝爱吃的清蒸多宝鱼 楚唯 1385617 9274 樱桃银耳汤 玉池桃红 19799 133 蚂蚁上树 小潺 1337036 10655 山西过油肉 无可替代的love 74048 814 蒜蓉蒸丝瓜 喝可乐的牛仔 485642 5218 东坡茄子 红姨食坊 65417 1568 太极豆腐 为上爱谋 19256 122 白灼菜心 肖艾米 1054376 7990 老北京派疙瘩汤 ...
成人肥胖食养指南 (2024 年版)
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周末自己一个人在家做些什么菜比较好 - 抖音
44元教你在家做四菜一汤 第102期四菜一汤教程:水煮肉片,清蒸小鲳鱼,蒜炒丝瓜,白灼秋葵,清炒油菜,很细节的一个视频,一看就会很好复刻!#好好吃饭大赛 00:00 / 07:31 连播 清屏 智能 倍速 点赞NaN 牧人乃梦3周前从早餐到晚饭,一个人的一天刚刚好 周末一个人的一天,从常青三路菜场附近的早餐开始,热气腾...
野生傀儡的个人空间-野生傀儡个人主页-哔哩哔哩视频
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年夜饭蒸菜一锅出四菜一汤!省时省力又省心,做法简单一学就会 小思的食光 3.3万粉丝 · 861个视频优质美食领域创作者 关注 接下来播放自动播放 00:48 我看谁再说年味淡!各地气氛组已就位,燃就一个字! 小薛说事儿 27万次播放 · 686次点赞 01:04 特朗普签令给予TikTok禁令75天宽限期 外交部回应 海客新闻...