上班,正在悄悄毁掉你 - 知乎
你可以不受时间和空间束缚,在任何想去的地方工作。 你不必再出售时间换取金钱,你可以让内容资产为你持续创收。 每个人只要勇敢做自己,就能成为独一无二的价值创造者,就能获得支撑自由生活的财富。 改变,从认知觉醒开始 你的生活,不必是你不喜欢的那个样子。 改变的第一步,就是真正意识到这一点。 当你的认知觉醒,当你相信更好
为什么现在的年轻人,上班像上坟?3个扎心真相,说到心坎里了
2. 工作没意义，纯属工具人 调查显示，60%的90后认为工作“毫无价值感”。每天重复填表格、写周报、开无效会议…… 职场正在“去人性化”，很多人觉得自己只是“系统里的一个代码”。没有成就感，自然越干越累。 “可怕的不是加班，而是加完班都不知道自己干了啥。” 3. 卷不动，又不敢躺 “35岁危机...
“上班如上坟”成常态?这届年轻人摆烂的真相,根本不是因为懒!
一、扎心真相：年轻人抗拒的不是上班，而是“职场PUA+”👉 数据说话：《2024职场人倦怠报告》显示，78%的90后对上班产生抵触情绪，但仅有12%的人承认“讨厌工作本身”。他们真正反感的是：✅ “24小时待机”的隐形加班文化（示例：深圳某大厂员工因拒绝周末回消息被扣“责任感分”）；✅ 画饼式管理+甩锅式...
为什么你越努力,活得越累?真相扎心了
明明每天忙得像陀螺，把 “努力” 二字刻进生活，却总感觉疲惫不堪，离理想生活越来越远。究竟是什么，让我们的努力成了一场困局？一、陷入 “无效努力” 的怪圈：方向错了，越努力越迷茫 1. 用战术勤奋掩盖战略懒惰 朋友阿明曾是公司里出了名的“拼命三郎”。每天最早到岗，主动承担各种杂活，甚至周末也泡在...
职场毁掉一个人的方式:一直“忙到没时间思考”
中国青少年抑郁检出率达24.6%，近半数职场人存在“休息负罪感”。当生活被填得密不透风，人就像紧绷的琴弦，随时可能断裂。价值感缺失，陷入存在主义危机 哲学家梭罗曾说：“真正有效率的劳动者，不会马不停蹄工作，而是闲庭信步般处理事务。”但现实中，太多人用忙碌逃避思考——因为一旦停下，就要直面“我是谁...
当工作吞噬生活:现代职场人的情感自救指南
要记住职场最残酷的真相：公司这台机器永远在寻找可替换零件。当你把"适度不合作"纳入生存策略，允许自己偶尔成为"不够好用"的人，反而会惊觉——那些曾让你焦虑的deadline，不过是领导备忘录里可调整的数字。工作的归工作，生活的归生活 希腊船王奥纳西斯有个反常识的成功秘诀："我从不把生意带进卧室，就像不...
哪些扎心真相
2. 欲望膨胀，幸福却越来越远 随着收入增加，我们的欲望也在不断膨胀。买了房想买更大的，换了车想换更好的。可物质越来越丰富，幸福感却没有随之提升。朋友小薇，工资从月薪 5000 涨到 2 万，买的东西越来越贵，却总觉得不满足。30 岁后慢慢懂得，幸福与物质并非完全成正比，学会知足，才能在生活中发现更多...
上班的真相是什么,很多人都弄错了... | 夜读 - 川观新闻
摆正心态,认真思考和了解上班的真正意义,或许,工作反倒会成为你成功的垫脚石,保养身心的最佳渠道。 01 上班这件事,不仅为了钱 对工作的认知,决定职场出路。 有些人投简历找工作,最在意的是“待遇如何”。 人往高处走,这本无可厚非。 但如果单凭每个月银行卡进账的数目,就乱了工作的节奏和投入程度,很容易变得...
真正能毁掉一个人,是打工者心态”!
工作心态决定人生状态。 很多时候,真正毁掉一个人的,并非是一个人的能力和地位,而是“打工者心态”。 【一】拿多少钱,办多少事,是一个人最大的短视! 管理学上,有一个有意思的词,叫“隧道视野效应”。 讲的是,一个人如果身处隧道,能看到的就只是前后非常狭窄...
人生建议:上班而已,不要内耗自己内耗的陷阱:别让思绪拖垮你
还有些人对工作抱有过高的期望，希望它能给自己带来巨大的成就感和满足感。当现实与期望不符时，内耗便不可避免地产生了。“期望越高，失望越大，内耗也就越严重。”如何摆脱上班内耗？首先，要调整自己的心态。上班只是一种谋生手段，它并不能完全定义你的价值。不要把工作中的得失看得过于重要，学会用一种...
30岁才明白的职场真相:不在工作中找意义
3、别让工作消耗你对生活的热情 经常996的朋友应该体会过什么叫身体被掏空，当你的生活全部被工作填满的时候，是无法感受生活的美好的，对什么提不起兴趣，工作只是我们谋生的一种手段罢了，请不要在工作中寻找意义，把时间留给自己还有家人朋友。4、总讨好别人反而让人看不起 大家都是打工人，放下讨好型人格，谁也别惯着谁，不
往后几年,打工千万别上瘾
这两年血淋淋的现实告诉我们：往后几年，我们千万不能再对“打工”上瘾了。01 什么叫打工上瘾？我有个朋友就是典型，他的生活里只有上班。每天睁眼第一件事是查工作群消息，通勤路上处理邮件，深夜十一点还在回复客户需求。周末为了加班，可以推掉所有聚会，年假攒到过期，都没敢去休。每天明明六点下班，却还为了蹭...
当工作吞噬生活:我们如何从“职场工具人”困境中突围?
价值体系的扭曲：当“打工是为了赚钱”的朴素认知被“年轻人要多奉献”的话术覆盖，我们开始为加班费出卖健康，为晋升牺牲尊严。客服人员被迫微笑导致的职业倦怠，印证了情感剥削如何摧毁人的主体性。夺回生活主权：对抗异化的六个实操策略 物理隔离法：下班后立即更换家居服，关闭工作群通知，模仿德国《工作时间法》建立...
工作的难受,大半源于心态|读者_新浪新闻
相反,如果你拖延、内耗、多抱怨,工作则如一把勺子,慢慢掏空你的精力。 不可否认,工作上的问题,多半是心态“惹的祸”。 来源:视觉中国 习惯性拖延,摧毁你的热情 看过这样一幅漫画: 一个人要做一件事情,计划时心无旁骛,一往无前;但实际做时,却被各种琐事困扰,拖延,进展缓慢。
上班拿的不是薪水,而是精神损失费
情绪劳动如同一个潜伏的杀手，它不仅能摧毁时间与健康，更能扼杀人们对未来生活的热情与信心。如果任其发展，便会一步步将自己拉入深渊。03 心态调整能减少内耗。日本作家松浦太郎曾说：“人生的困境不过是你自我设限的枷锁。”减少情绪消耗，需从内心出发。放下过度的思虑，甩掉多余的念头，才能轻装上阵，成为合格的...
夜读|拖垮我们的不是工作本身,而是常挂在嘴边的这3句话
心理学家曾奇峰曾对“边界感”做了一个形象的比喻:悬崖的边界很清楚,所以我们不会靠得太近;但是水的边界比较模糊,所以经常会淹死人。 换句话说,如果你希望工作不被“别人的事”侵占,你就需要建立清晰的边界,否则被越界的困扰是必然发生的。 行...
真正累死你的,不是工作,而是工作心态
我们经常会有这样的感受，每天忙碌，却不知道自己在忙些什么；加班到深夜，却成果微乎其微；甚至什么也没做，身体也会感到疲惫。其实，这不是因为工作本身太累了，而是因为我们的工作心态不好。不良的心态会慢慢掏空我们的内在。比“内卷”更可怕的是“内耗”，就像一把勺子，会慢慢掏空你的内在。工作中的我们，...
职场人加班时长增长30%,何以换不来生活的幸福感?
但现如今，很多人却觉得，无论怎样内卷，好像都看不到曙光。这种无力感，才是最令人窒息的。事实上，国外也难逃类似的困境。就拿日本的“过劳死”现象来说，简直触目惊心。他们也曾是“奋斗狂人”的代名词，但后来，他们开始反思这种文化。现在，越来越多的日企开始推行弹性办公，倡导员工平衡工作和生活。所以，...
这届年轻人抗拒上班真相:不是躺平,而是拒绝被定价的人生
当资本普遍认识到，激发员工主观能动性带来的效益远超压榨时，良性循环就会出现：劳动者获得更高报酬和更好休息 → 更加积极主动地工作 → 企业效益持续提升 → 更多资本效仿这种模式。最终，劳动者能过上有尊严的生活，企业也能获得稳定发展。这个逻辑同样适用于社会公益。当资本发现，投入一百万做慈善公益（如改善...