堂主1000天琦玉训练最终之战,见证历史!_哔哩哔哩_bilibili
娱乐 直播 堂主 琦玉训练 肌肉 1000天 见证历史 想白嫖先赢过我再说 发消息 我是一位平平无奇的决斗王,不会白嫖,爱好van游戏,遇到白嫖的人会发动败者食连.你真应该抓住AI风口,在家变现赚钱 GenJi是真想教会你AI 接下来播放 自动连播 毕业罗布! 想白嫖先赢过我再说 252 0 「甜瓜游乐场」见证历史!检测器穿透技术! Q一大帅哥
琦玉训练法挑战1000天,堂主真做到了吗?
挑战用琦玉训练法坚持..太离谱了,堂主这态度和坚持。刚开始以为是空谈,没想到还真做到了明天就是终局之战了,会不会解开限制器
恭喜堂主完成1000天琦玉训练挑战!_哔哩哔哩_bilibili
禾颂与彩棠 2374 0 致敬堂主,堂主牛批,期待堂主的第1000天琦玉训练法挑战,感谢程飞老师 靓仔呀呀呀呀 1437 0 埼玉是理想,无证是现实 太二的勇士 20.9万 18 一拳超人埼玉训练1000天挑战第900天,九倍量挑战 堂主lee 207.9万 4202 仿妆爱好者集合啦!投稿瓜分万元奖池~...
UP主“琦玉训练法”千日挑战!100公里跑等全程直播_游侠网
几年前,他开启了一场独特的健身挑战——采用“琦玉训练法”进行健身,如今,这一挑战已经坚持到了第1000天。 据了解,“琦玉训练法”的训练内容十分严苛,要求每天跑步10公里,同时完成100个俯卧撑、100个仰卧起坐以及100个深蹲。 7月18日,“堂主lee”对外公布了自己的超强度计划:“7月19号凌晨3点,开始直播跑步,10...
知名琦玉训练法UP主1000天健身目标达成!历史性一刻!|游民星空
“琦玉训练法”的内容为每天跑步10公里,做100个俯卧撑、100个仰卧起坐以及100个深蹲,“堂主lee”在7月18日表示:“7月19号凌晨3点,开始直播跑步,100公里,预计跑到下午3点,菏泽本地或者距离不远的兄弟们可以按图片位置集合啦,跑完100,堡循环+休息两个小时,然后去做三个一千,1000俯卧撑,1000仰卧起坐,1000深蹲,...
如何评价堂主1000天琦玉训练挑战,完成后在即将理发cos,老婆在和他...
我点进去正好估计我吵了一半了，然后没多久找到了他老婆，又吵了一会儿关直播了，这可是1000天啊，我厌...
埼玉训练法第1000天要来了【一击男吧】 - 百度贴吧
埼玉训练法第1000..埼玉的练习量其实比他后续加的还低,10km+100下蹲+100俯卧撑+100仰卧起坐。他之前的日子偶尔就会把跑步加到半马或者全马,其他的下蹲、俯卧撑、仰卧起坐也是早就增加到200+。
知名琦玉训练法UP主1000天健身目标达成!历史性一刻!-360游戏大厅
就在不久前,知名健身UP主“堂主lee”1000天健身目标顺利达成!众多网友在直播里庆祝了这一历史性时刻,纷纷表示:“合影!世上无难事,只怕有心人!”
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一拳超人:埼玉难道不知他讲的训练方法,不足达到神级的力量吗?
这种对比凸显了埼玉训练方法的独特之处，同时也揭示了其存在的不足。埼玉的训练方法虽然简单，但其强度足以让他跻身顶级强者行列。然而，要真正达到神级力量体魄，他还需在训练的全面性和可持续性上做出进一步的努力。二、埼玉的超凡力量 （一）展现的能力 埼玉在《一拳超人》中展现出了一系列令人惊叹的超凡能力，...
堂主lee个人动态-堂主lee动态记录-哔哩哔哩视频
终局之战,埼玉训练第1000天 7月19号凌晨3点,开始直播跑步,100公里,预计跑到下午3点,菏泽本地或者距离不远的兄弟们可以按图片位置集合啦,跑完100,堡循环+休息两个小时,然后去做三个一千,1000俯卧撑,1000仰卧起坐,1000深蹲,预计两个半小时,做完去剃光头。全程直播,全程直播,全程直播。预约点起来,明天让我们一起燃爆B站 直播预约:
阳光开朗j0j0z的个人空间-阳光开朗j0j0z个人主页-哔哩哔哩视频
一拳超人埼玉训练1000天挑战第999天,七月19号终局之战,埼玉训练十倍量挑战敬请期待 堂主lee 183.6万 8687 05:46 一拳超人琦玉训练1000天挑战第998天 堂主lee 73.1万 390 02:45 一拳超人琦玉训练1000天挑战第997天 堂主lee 1053 26 00:44 陌生人,今天我生日,你能给我个免费的关注和点赞吗?
堂主挑战埼玉训练法1000天完成 - 抖音热榜 - 抖音
堂主挑战埼玉训练法1000天完成,不掉头发的琦玉,定义极限的超人 堂主太帅了!#堂主lee #一拳超人 #健身 #琦玉 - 抖音热点榜 - 抖音热门视频内容实时更新,来抖音,追热点!
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第999天,七月19号终局之战,埼玉训练十倍量挑战敬请期待 什么?“不加冰”英语不是No ice吗??? | 英语口语 | 实用英语 逆天小伙开发极品绝密战备,暴富从凑战备开始! Billie jean最强改编 比例净! 你见过界园肉鸽【千藏】局吗?这就是电表倒转的魅力! 1小时循环《室内系的TrackMak...
琦玉式训练的真相:Sean的30天健身挑战
面对这一挑战，Sean并未轻言放弃。他决定将训练等级提升至和琦玉老师一样的“第10级”，并专注于锻炼本身，而不再过分关注身体数据的细微变化。终于，在训练的第23天，Sean成功地将自己的训练等级提升到了10级，与琦玉老师并肩。在接下来的日子里，Sean持续根据自身的身体状况来灵活调整运动量。经过长达一个月的...
从肥宅到男子气概,网红练习 “一拳超人”,只用一个月 - 动漫你所...
看来琦玉的训练果然有迹可循，能成为宇宙第一是有根据的。第三部分——网友尝试，变化惊人 居住在新加坡的一名男子(38岁)实际挑战了这个“一拳超人”的训练。开始训练前的这位兄弟，体重是70kg，内置脂肪等级是10 (这里给大家科普下等级，等级10以上表明内脏脂肪水平高)，他的年龄虽然是38岁，但身体年龄是40岁，...
外国网友挑战“琦玉锻炼法”,坚持一年的训练,最终效果让人意外...
这外国网友可以说是完全按照看《一拳超人》中琦玉老师的训练方法来的。他每天都会进行100个仰卧起坐和100个俯卧撑，再加上100个深蹲和10公里长跑，并且进行相应的运动打卡，每一天都会持之以恒的训练，没有间断。这位外国网友表示，自己模仿琦玉老师的训练方法是非常可行的。在《一拳超人》这部动画中，琦玉老师的...
从动画到现实:新加坡网友的“一拳超人”特训挑战
◇ 训练效果 这些训练内容或许与专业运动员的标准相比并不出众，然而，琦玉通过长期的坚持，却实现了身体的惊人转变。动画中展示的训练方法让琦玉具备了超凡的力量，突破了外表的限制，实现力量提升。◇ 挑战的起因和设定 为了探寻答案，一位来自新加坡的忠实粉丝Sean Seah决定发起一项为期30天的“一拳超人挑战”。他...
如何评价堂主1000天琦玉训练挑战,完成后在即将理发cos,老婆在和他...
如何评价堂主1000天琦玉训练挑战，完成后在即将理发cos，老婆在和他吵架，关了直播间?一两万人在直播间，还敢开这种aoe无差别攻击，要么是蠢到极致，要么是平时嚣张跋扈惯了说漏嘴了，对这种高度依赖人设的自媒体网红来说，出这种事非常致命 堂主火了不是因为打游戏，也不是因为他是什么专业领域大拿，他的后续每日...
如何评价堂主1000天琦玉训练挑战,完成后在即将理发cos,老婆在和他...
精神偶像，女祭司排队想发生关系的存在，哪怕在动物界也意味着强大的耐受力优质基因，风雨无阻连续999天的有氧耐力马拉松和无氧力量奥德赛，传说中的斯巴达克斯也不过如此，37℃的高温天跑了100公里没有猝死也意味着最恶劣的环境也无法战胜这个基因，堂主完成了这个挑战不意味着你上你也行，这事让我想到了退役体操...