不敢请假的职场人：为何总是心虚

不敢请假的职场人:合法请假,为何总是心虚?-虎嗅网

有人说,这是“卷出来的文化”,有人觉得,是“怕给别人添麻烦”,但更深层的,是一种“我不该停”的集体羞耻感,休息成了一种不合时宜的自私。我们和几位不同行业、不同岗位的职场人聊了聊他们最近一次的“请假体验”。有的是年假即将清零,却迟迟点不下申请按钮;有的是请假获批了,却在婚礼上接了无数客户电话;也有的明明身体出状况,却

不敢请假、不知道怎么请假的往这里看!⚠️

很多或,都不敢给自己请假。觉得请假就亏欠了公司或领导心里愧疚的不行,每次还都反复斟酌话术做很久的心理准备· 👉你是不是也是这样的呢?· 🤔我工作5年换了3份工作才想明白,我们与公司签的是,不是!请假是打工人的权利,明明是顺顺当当的请个假,为啥我就要内心饱受煎熬?所以,一定得改掉!·...

不敢请假的人,到底在怕什么? - 知乎

“请什么假呢,打工人就应该拼点,别人都不请假为什么就我请假?” 这些内心戏,你是不是也上演过? 据《2025职场白皮书》数据,68% 的年轻人认为工作无法带来幸福感,而请假羞耻已成为当代职场人的普遍心病。 01 不敢请假的人,到底在害怕什么怕被贴上“不负责任”的标签。这是很多人不敢请假的原因,担心领导或同事...

为什么有些人会不好意思请假? - 知乎

1、怕被贴上“不敬业”的标签你有没有发现：请假时总爱找“天塌下来”的理由 —— 亲人生病、自己...

职场请假恐惧症?试试这些方法

职场请假恐惧症?试试这些方法! 刚进入体制内工作时,我特别害怕请假。每次请假前都会紧张得不行,担心领导会不高兴,也怕给同事添麻烦。有时候,我甚至宁愿自己扛下所有工作,都不想请假,尤其是生病住院的时候,总觉得不好意思开口。直到有一次,同事的一句话点醒了我:“这点稳定工资,就把你卖给单位了?身体都不顾了...

“不敢休”“不好意思休” 休假为何成了难以启齿的事情?_央广网

“平时和同事聊天时,大家都很期盼休假,但没人敢打报告请假。”刚进入四川某央企工作的王晨正在适应职场新环境,谈及带薪年休假,他感慨不已。有人担心误了前程不敢休假;有人繁重任务在身,怕休假增加同事的工作量;还有人眼看着领导和同事埋头苦干,自己不好意思休假……对于这些深藏在职场人心中的休假顾虑,王晨和同...

不敢请假,害怕请假,有“请假恐惧”怎么办?3招变成请假高手

“请假恐惧”不仅会给职场人带来心理上的伤害，也会造成身体上的损害，如：失眠。下面，咱们就来聊聊，“请假恐惧”到底是怎么产生的？职场“请假恐惧症”产生的原因 1、虚假同感偏差心理学里有个著名的效应叫：虚假同感偏差效应，定义是：虚假同感偏差（false consensus bias），又叫虚假一致性偏差，指的是人们常常...

明明想要请假却“不敢请假”?你需要的是思想与方法的双重改变

“由于无法静下心工作，从而导致工作效率下降与工作堆积，工作过程中出现低级的疏漏与错误，更加担心由于请假造成的评价降低，从而更加不敢请假”。不敢请假的背后在需要请假的时候，不敢请假，许多人认为这是由于深知自己平常工作不够“出色”，从而产生的一种自我保护行为。或许确实存在这种情况，但我仍然看到许多“...

“不敢请假,不敢生病”:职场人背后的心理拉锯战-CSDN博客

尤其是在现在这种职场环境下,大家都知道裁员风声紧,工作压力大,大家都在拼命工作。几乎没有人敢轻易请假,更别提生病请长假。于是,我就把这种焦虑深藏在心底,努力让自己保持高效,像个“工作机器”,以为只有这样,才能确保自己不被“淘汰”。那么,为什么我们总是处于这种两难的境地?其实,它并不只是简单的“想休息”与...

职场中,你有“请假羞耻症”吗?

“请假羞耻症” 是指一些职场人在因事需要请假时内心会感到焦虑和愧疚导致害怕甚至不敢请假具体表现为一想到请假就会有负罪感不仅要提前做好心理建设又担心会被误读为消极怠工因为担心领导多想不得不小心翼翼地琢磨各种高情商的表达方法对此 ...

如何克服职场中不敢请假的心理负担

最令人心酸的，莫过于那些在职场中连请假都不敢的人。不敢请假的心理负担【职场与学生时代的心理影响】朋友的父亲接受手术，他向领导请假时，领导质疑：“难道你父亲就只有你一个孩子吗？”自己发烧时，母亲向老师请假，老师却表示怀疑，要求先到学校，根据情况再决定是否批准。由于我并未达到那种高烧到意识模糊的状态，老师误以为我在

不敢请假的人到底在怕什么?

请假是每个员工的合法权利，也是一种工作生活的调节方式，然而，总有一些人不敢请假，即使他们真正需要休息或面临困难。那么，为什么有些人害怕请假呢？首先，一些人害怕请假可能是因为他们担心给团队带来不便。他们可能觉得自己的离开会增加其他人的负担，拖累团队的工作进度。他们希望能够一直保持高效和可靠的形象，因此...

每次请假都会焦虑?戒掉“职场羞耻症”

很多时候你觉得工作很心累，其实可能是你的羞耻心在作祟。随着越来越多的“新鲜人”步入职场，“职场羞耻症”成为热议话题。作为一种普遍却常被忽视的现象，“职场羞耻症”正成为影响当代打工人心理健康的重要因素。“职场羞耻症”可能无处不在不好意思请假、对同事或前辈的要求不敢拒绝、不敢在大会上主动发言、不...

不敢说、不好意思说……你有“休假羞耻症”吗

事实上,早在1995年施行的劳动法中,我国就确立了带薪年休假制度,并陆续发布各种规定落实相关政策。休假本是人们理所应得的权利,为何总让人感觉“请假堪比借钱”,好像做了什么错事? 有的被外界看法绑架,不好意思开口。一些职场人表示自己存在一种“好学生心态”,表现为内耗焦虑、自动内卷、不善拒绝、自我PUA等,在不...

不敢请假的职场人:合法请假,为何总是心虚?-虎嗅网

不敢请假的人,到底在怕什么? - 百度知道

不敢请假的人，到底在怕什么不敢请假的人，往往内心充满了各种担忧和顾虑。他们可能害怕被贴上“不负责任”的标签，担心自己的工作无人接替而影响绩效，或者忧虑给领导留下不好的印象，进而影响升职加薪。具体来说，这些担忧可以归纳为以下几点：怕被贴上“不负责任”的标签：在很多职场环境中，请假...

为什么有些人不敢请假? - 百度知道

“请假耻辱”这种感受其实很多人在职场都会存在。这种感受有比较广泛的心理学基础。首先是害怕被别人认为自己没有责任感，只会偷懒。这种情况在工作量大或加班文化严重的公司更加普遍。也有人表示，自己请假会给同时和老板造成麻烦，想到朝夕相处、甚至关系还不错的同事不得不承担自己落下的工作，人会因此而...

什么时候我们连假都不敢请了

但是我们细想一下，请假会被扣工资，全勤奖也没了，本质上，打工人并没有占到便宜，那为什么我们会不敢请假呢？打工人请假气势这么虚，主要是因为他们面临着两种难。第一是打工难，中国职场压力报告显示，2021年平均压力指数7.26再创新高，而且连续三年增长。其中25到30岁的人是压力最大的群体，在他们身后，有...