38岁男子吃老年食堂健康餐,半年减了60斤!
“有鸡肉和牛肉套餐可以选，外加鸡蛋、黄瓜等配菜，热量很低，也能吃饱，很适合控制体重的人吃。”刚生完宝宝的吴女士也点了一份“轻食健康营养餐”。香煎鸡胸肉轻食套餐：用少量菜籽油煎去皮鸡胸肉，主食有杂粮饭或意面可选，配菜有黄瓜，水煮西兰花、圣女果、大虾、玉米等。铁板牛排轻食套餐：铁板煎牛排，搭配黄瓜
男子吃老年食堂健康餐半年减重60斤 科学配餐助力瘦身_新闻频道...
最近,一位38岁的上班族通过半年坚持在社区食堂吃健康餐,成功减重60斤,引起了广泛关注。 在杭州滨江区物联网社区,有一家特别的老年食堂。每天中午,这里不仅能看到银发族的身影,还吸引了不少年轻白领。食堂里划分了轻食简餐区、少油少盐区和五谷杂粮区,提供40多种菜品,每天轮换,价格亲民又健康。 从事消防器材行业...
38岁男子吃老年食堂... - @都市快报 的视频 - 视频 - 微博
#38岁男子吃老年食堂健康餐半年减60斤# 杭州38岁姜先生从事消防器材行业,去年体检查出有高血脂高血压后,他就拒绝了外卖,每天光顾滨江西兴街道物联网社区老年食堂。在食堂的“少油少盐区”,点一份“一荤一素”的套餐,再加一份老南瓜或者番薯等杂粮。半年过去,他从120公斤减到了90公斤。除了少油少盐区,食堂还有...
38岁男子吃老年食堂餐半年狂甩60斤,背后真相,健康养生,健康综合...
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38岁男子吃老年食堂健康餐,半年减了60斤!杭州有社区食堂推出“15...
38岁男子吃老年食堂健康餐,半年减了60斤!杭州有社区食堂推出“15元7个菜”的民工能量餐潮新闻客户端 发布时间:4小时前深耕浙江、解读中国、影响世界 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
“餐餐有主食,顿顿有肉吃”,他半年狂减60斤!
主打一个“吃吃喝喝”就减了！顿顿有肉吃，他半年狂减60斤 38岁的王先生（化名）从事多媒体及文字编辑工作，长期高压加班、夜宵不断，加上偏爱油炸高脂食物，体重失控至210斤，空腹血糖12.5、糖化血红蛋白9.3%，高血压、高血糖等多种疾病缠身，只能靠药物维持健康。为了减重，王先生尝试过网上各种方法，体重短暂...
半年减重60斤,跟肥胖说拜拜!医生:坚持健康生活方式很重要
“我减了60斤，我减了30斤，我减了50斤“，这是小叶一家三口减重半年的变化。今年28岁的小叶曾经有着超200斤的体重，从初中开始就比同龄人胖很多，肥胖不仅给他带来了心理的压力，还让他的身体越来越不健康。“自从初中意外受伤后一直都比较缺乏锻炼，饮食方面也比较偏向吃年轻人喜欢的高油高热量的食物，去年试...
一年减重60公斤刷新纪录!“打着饱嗝来减重”并非空话__财经头条
近日,北京友谊医院营养科在体重管理领域再次取得重大突破,成功助力两位肥胖患者实现显著减重,刷新了科室减重新纪录。其中,顺义院区营养科门诊一名...
62岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何?
· 血糖波动较大，空腹血糖有时偏低，而餐后血糖反而升高；· 骨密度检测显示骨量减少，可能与长期缺乏晚间营养摄入有关；· 胃镜检查发现轻度胃炎，医生推测可能与长期空腹刺激胃黏膜有关。医生告诉他，健康饮食的关键在于均衡，而不是简单地“少吃一顿饭”。尤其是老年人，身体代谢能力下降，长期不吃晚饭可能会带来...
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老年食堂健康餐,半年减了60斤!杭州有社区食堂推出"15元7个菜"的民工能量餐(来源:潮新闻|编辑:马雯|校对:周正)新晚报 388.5万粉丝 · 新晚报官方微博 关注 38岁男子吃#老年食堂健康餐,半年减了60斤!杭州有社区食堂推出“15元7个菜”的民工能量餐(来源:潮新闻|编辑:马雯|校对:周正)# ...
好吃不贵!十堰幸福食堂让老年人吃出“幸福”
六堰山社区长者服务中心幸福食堂里，老人享受幸福“食”光。为解决老年人居家养老“吃饭难”问题，我市从2022年开始探索建立完善社区老年人助餐服务体系，越来越多的社区开始兴办老年幸福食堂，为老年人提供贴心、实惠、健康的餐饮服务。近日，记者化身“吃货”去幸福食堂就餐，不仅品尝到了可口健康的美食，还感受到这些食堂为老年人带
健康便宜又省心!助老食堂留住了老年人的胃,也“圈”住了年轻人的心
“夏天快到了,就想减肥,这里的饭菜比较清淡,没有太多油和盐,既适合老年人吃,也适合口味清淡的年轻人吃。”在旁边孕婴用品店工作的张小麦告诉记者,“一顿减肥餐外卖最少25元,这里一顿饭十几块钱就够了,几步路就过来了,又方便又...
对所有人开放!这家老年食堂推出减重套餐
近日,滨江区物联网社区老年食堂推出减重套餐,有中份和大份,对所有人开放哦!同时,老年人还能享受全城通助餐优惠。今天,和民民一起去看看! 社区老年食堂 卖起了轻食餐 滨江区物联网社区老年食堂推出的两款减重套餐,包括香煎鸡胸肉轻食套餐和铁板牛排轻食套餐,...
浙江诸暨:爱心食堂让老年人“吃好饭”更“享温暖”
近年来,绍兴诸暨着眼农村老人“舌尖上的养老”“精神上的匮乏”等现实难题,创设爱心食堂文明实践点,创新“五位一体”“五个一点”“五福共享”长效运行体系,从“如何让老人吃上一口热饭”这一关键小事破题起步,打通在共同富裕中发展不平衡不充分的毛细血管,让越来越多“吃好饭”的共同富裕幸福图景真实可感。
“老年食堂”让老人吃出幸福好味道
根据桐乡市惠老助餐标准和石门镇墅丰村地方优惠政策,老年食堂为墅丰村本村村民提供优惠服务,60至79周岁老人购买一荤一素健康餐只需5元,80周岁及以上老人只需3元。接下来,老年食堂还将提供线上自助点餐、线下送餐等服务,为石门镇中北片老年人提供便利。一位前来就餐的墅丰村村民说:“我不仅自己吃,还给我妈打包...
这个社区食堂推出“打工能量餐”,15元能吃7个菜
近日,杭州清泰门社区幸福邻里食堂推出“能量餐”,7个菜只要15元,每周餐品都不同,还有国家级营养师根据碳水,蛋白质,粗粮等均衡搭配,附近不少工地工人、外卖员、快递小哥、管网工等都赶过来吃。 幸福邻里食堂在清泰门未来社区附近,穿过社区旁的小路,往前50米就能看到,走进去就能看到食堂后厨炒菜的现场监控,...
60岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何?
老王今年60岁,退休在家的他一直为自己的身体状况发愁。高血压、高血脂、血糖偏高,这些"三高"问题困扰着他。半年前,他在网上看到一篇文章说"不吃晚饭可以降血脂、软化血管",抱着试试看的心态,他决定尝试这个方法。 半年过去了,老王的身体到...
精准满足老年人健康需求,中粮餐饮福掌柜银龄产品发布上市
在多方市场力量加入养老服务的同时，诸多适龄群体对入驻养老机构却有诸多担忧。除住宿环境、日常护理外，用餐营养与健康也是适龄群体选择养老机构的一个重要关注点。重点供应各类养老机构食堂、老年营养餐团餐供应链公司等为B端市场，用央企品质携手各类康养机构共同提升银龄膳食品质——福掌柜老年营养餐专用食用植物调和油是...
记者体验多地老年食堂升级版—— 服务增量 幸福增值-今日头条...
在四川成都市新津区张场社区,记者宋豪新(右)在社区食堂体验“刷脸”支付餐费。 赵志康摄 民以食为天,放心便捷地就餐能提升老年生活的幸福感。国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》强调“扩大老年助餐服务”。各地因地制宜建设形式多样的老年食堂,推动老年助餐服务扩面提质,让老年人吃得更营养、...
减重人生|走过节食弯路,她如何半年减60斤找回自信?
她以健身房训练和调整饮食为主,半年内成功减掉60斤,体重降到140斤左右。这次减重,不仅让她感受到身体外形的改变,也让她在心理上变得更加自信。 近日,澎湃新闻记者对李黎进行了采访,以下是她的自述: 早饭和午饭基本都正常吃 真正让我下定决心去减肥的,其实不是某个特别明确的瞬间,而是两次很平常的聊天。我有个亲...