东契奇:与老詹做队友收获良多 他每次提前10小时到球馆训练
东契奇：与老詹做队友收获良多 他每次提前10小时到球馆训练 北京时间6月1日，据Clutch Points报道，在最新一期的《Mind the Game》节目中，卢卡·东契奇直言在赛季末段与詹姆斯搭档的这几个月里，深切感受到了这位传奇老将惊人的职业态度。“我从没和这样的人一起打过球，”东契奇坦言，“被交易到洛杉矶，这种感觉...
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#看NBA总决赛上咪咕 这居然是#詹姆斯坚持22年的职业习惯 ?!#东契奇说詹姆斯每天提前10个小时到达球馆 #东契奇说到达球馆时老詹都训练完了 #东契奇做客詹姆斯博客节目Video Player is loading. 00:00/00:00 Loaded: 0% 视频加载失败,请查看其他精彩视频...
今天比赛前,詹姆斯提前9个多小时到北岸花园球馆训练,当时整个球馆...
今天比赛前,詹姆斯提前9个多小时到北岸花园球馆训练,当时整个球馆只有他和他的教练!00:00/00:00 视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字 : 詹姆斯球馆花园训练比赛 权利保护...
詹姆斯揭秘22年疯狂自律:提前退场也和这有关 9点睡觉被妻子嫌弃
但有人已经醒了，开始了一天的战斗。勒布朗·詹姆斯，这个名字，响彻篮球界。人们习惯了他的高光时刻，震天怒吼，但我更好奇，那些光环背后，藏着什么。前阵子，他自己开了个播客，说了些掏心窝子的话，关于他那“非人类”的自律。提前五小时到球馆？这听着像是电影里的情节，但他真这么干。他说，他恨不得把...
詹姆斯揭秘22年疯狂自律:提前离场也和这有关 9点睡觉被妻子嫌弃...
北京时间4月9日,湖人巨星詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出,詹姆斯揭秘了自己22年来的疯狂自律,从训练到保养。他回应了关于提前离场的争议,还透露自己9点早早睡觉被妻子萨瓦娜嫌弃。 詹姆斯经常提前5个小时抵达球馆,来准备比赛。当被问到他为何要如此早到场,詹姆斯说:“我基本上想一整天都待在那儿。我...
詹姆斯:我提前几小时到球馆不是为了摆拍-NBA专区-虎扑社区
詹姆斯:我提前几小时到球馆不是为了摆拍,我没时间胡闹,我做的都是有意义的事 NBA总导演张亿谋 04-11 13:12 关注湿乎乎的话题 发布于江苏阅读178851这些回复亮了 外瑞外瑞斯玛特慢11天前· 上海 扉页,早已翻烂教父,一直在看记者,追问答案歪瑞,斯玛特曼 亮了(3777) 查看回复(34) 回复 夜色真好11天前· ...
赤膊苦练备战勇士!36岁詹皇提前数小时到球馆,附加詹真要来了...
北京时间5月20日，湖人和勇士焦点大战来了，36岁詹姆斯提前数小时来到球馆，提前到球馆备战勇士，詹姆斯还晒在车中自嗨的视频，配文：比赛日来了；湖人官方连续更新动态，为湖勇大战而预热。詹姆斯身穿一件扎染的白色T恤，搭配黑色紧身裤和白色运动鞋，还戴着黑色棒球帽，貌似戴着一枚总冠军戒指；走在球馆通道里，...
詹姆斯从不放假!他总在我之前到达球馆——里夫斯
詹姆斯常常在凌晨时分或者比赛前几小时便现身训练场，这一点里夫斯很清楚。比如，当晚上七点半的比赛即将开始时，里夫斯会提前五个小时，在下午两点半就来到球馆，希望能比詹姆斯更早到达。然而，每次当他赶到时，詹姆斯的车早已停在了那里，这意味着詹姆斯早已开始了他的训练。里夫斯年轻气盛，决心要超越这位前辈，...
里夫斯:詹姆斯从不放假!他永远比我更早到球馆!
詹姆斯经常凌晨几点或者提前几个小时到场训练，里夫斯显然是清楚的。比如晚上七点半的比赛，里夫斯提前五个小时、两点半就去球馆，看看能不能比詹姆斯更早到，结果他到的时候，詹姆斯的车已经摆在那里了，这说明詹姆斯早就在训练了。里夫斯年轻气盛，一心想要超越老大哥，于是在前一天的基础上再早到一个小时，一点半就...
战胜时间的男人:揭秘40岁詹姆斯的成功秘诀,准时就是迟到
在湖人队，詹姆斯的作息总是比别人提前很多。当球队要开录像分析会时，他早在90分钟前就已经写好了三页战术笔记。正式热身还没开始，他已经练到把球衣都汗湿了三次。这位身高2.06米的球星已经坚持了二十年这样的习惯。队友马克西有一次提前10分钟到训练场，认为自己够早了，结果发现詹姆斯不仅已经完成了两轮投篮训练...
吹牛?NBA传来詹姆斯消息!没摆拍 亲眼见证詹姆斯每天6
现在网上喷子不少，整天说詹姆斯"刷数据""抱大腿"。可仔细想想，能在NBA打二十年的球员有几个？38岁还能当球队核心的更是凤毛麟角。当年和詹姆斯交过手的球员现在都当教练了，他还在场上生龙活虎。前队友香波特说得实在："你们光看他现在数据漂亮，怎么不说说人家这二十年是怎么过来的？天天第一个到球馆，最后...
NBA球员的一天时间是怎么度过的?带你看看詹姆斯的一天
九点到十点体能训练时间！詹姆斯住处距离克利夫兰球馆只有不到20分钟路程，8点45出发九点前就可以到达速贷球馆的球员训练场，上午首先开始的是体能训练，詹姆斯到的时候队友香波特、弗莱、邓台琼斯和杰弗森这几位已经提前到来了。这部分训练主要由体能训练和心肺训练两个部分组成，在结尾处还会有一个热身活动！来到球馆...
击败时间老人?看似不可能但老詹在努力 他或许真能成首个赢家
詹姆斯每年投入大量金钱保养身体人尽皆知，但如果没有自身的努力，只靠砸钱使用高科技工具无法成为篮坛常青树。在正常的比赛日，詹姆斯会提前超过4小时到达球馆，先去健身房做一些力量训练，然后到场上练投篮、运球，结束常规训练后回更衣室准备比赛。世界上那么多富有才华的人，成为偶像需要一种独特的品质，詹姆斯选择了...
詹姆斯生涯从未收到过重大伤病,身体天赋是詹姆斯的最强天赋
湖人队训练师透露，詹姆斯至今保持赛前4小时抵达球馆的习惯。他的热身流程包含57组针对性肌肉激活训练，这个数字恰好对应其职业生涯每个赛季的场均出场时间。在2023年西决G4前，摄像机捕捉到他用液氮冷冻舱进行-180℃的极寒理疗，这种通常用于F1车手赛后恢复的手段，被詹姆斯改良为赛前唤醒肌肉的"冷启动"疗法。著名...
詹姆斯是非常努力的球员,生涯前期投篮能力是缺点,后来练出来了
前队友凯文·乐福描述过这样的场景：“客场比赛后凌晨两点，他会在陌生的球馆加练100个底角三分才允许自己睡觉。”这种近乎强迫症的勤奋，在2018年对阵猛龙的系列赛达到极致——当时34岁的詹姆斯用57.4%的中投命中率摧毁对手，猛龙主帅德文·凯西赛后苦笑：“我们研究了他所有录像，但没人能解释为何这个年纪还能进步。
詹姆斯:我提前几小时到球馆不是为了摆拍,我没时间胡闹,我做的都是...
扉页，早已翻烂教父，一直在看记者，追问答案歪瑞，斯玛特曼
詹姆斯在比赛开始前10个小时就来到球馆训练了… NBA
詹姆斯在比赛开始前10个小时就来到球馆训练了… 00:00/00:00 视频加载失败,请查看其他精彩视频 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。 关键字 : 詹姆斯球馆训练比赛NBA 权利保护声明页/Notice to Right Holders ...
重视时间的力量:詹姆斯为何每次训练总是最早到达_湖人队_教练_行动
作为一名职业运动员,詹姆斯深知“早起的鸟儿有虫吃”这一说法的意义,尽管听起来像陈词滥调,但他的表现无疑反映了他对时间的重视。他喜欢提前到达,一方面反映了他的态度,另一方面也是他性格中的一部分。他并不是为了为球队树立规范而这样做,而是希望通过自身行动对球队产生积极的影响。