钟南山:老人家不要为了节约,吃剩饭剩菜伤了胃
3月31日,国家老年大学开学第一课特邀钟南山院士进行讲解。钟南山称,很多剩饭剩菜不太干净或者不新鲜,里面有很多硝酸盐,老人家不要为了节约吃剩饭剩菜伤了胃。 南都新闻,未经授权不得转载。授权联系方式: banquan@nandu.cc,020-87006626。 南都官微 南方都市报 ...
钟南山:剩饭剩菜别强吃,“无效节约”伤胃 | 荔视频
钟南山:剩饭剩菜别强吃,“无效节约”伤胃 钟南山院士直呼别再“无效节约”,剩饭剩菜舍不得丢,别让剩饭菜伤了胃,省的钱不够治病#钟南山#健康饮食#无效节约 珠江频道 赞(0) 分享到: 微信扫码分享 生成海报 国家老年大学开学第一课,钟南山科普健康饮食与心理 上一篇 7分钟前 现货黄金再刷历史新高,首饰金价...
钟南山院士直呼别再“无效节约”,剩饭剩菜舍不得丢,别让剩饭菜伤...
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钟南山饮食秘籍🍚长寿秘...@小兔绵绵糖平淡最真的动态
错误1:吃剩饭剩菜=节俭?亚硝酸盐伤身! 错误2:趁热吃=养生?烫坏食道后悔莫及! 科学吃饱的3个技巧: 细嚼慢咽:每口嚼20下,给肠胃发信号 饭后散步:15分钟助消化,血糖不飙升 饭后喝汤:温水最佳,别用汤泡饭! “钟南山院士说:‘健康是1,其他都是0!’从今天起,管住嘴,迈开腿,活到120岁不是梦!转发给爸妈,全家...
钟南山25年第一课:广东人不要再只喝汤,做到这些有望活120岁__财经...
一些老年人因为勤俭节约不舍得倒掉剩饭剩菜,导致亚硝酸盐一直积攒在体内对健康产生不良影响,还有一些吃得太烫、太辣,都会伤害到胃。这些不良的饮食习惯需要避免。 4、七分饱原则 " 钟院士强调,老年人需要坚持"七分饱"原则,避免长期饱食导致抗氧化损伤,但贫血和消瘦的患者不适用于该原则。有研究表明,适当的限制饮食...
吃过年剩菜,对身体影响真有那么大?医生提示:少吃为好
偶尔食用一次剩菜，并不会立即导致健康问题。但长期不当的存储和反复食用，则可能增加患癌的风险。正确的存储方式、彻底加热和合理的食用频率，能有效减少食物带来的健康隐患。对于过年剩菜的处理，最好的办法还是“吃多少做多少”，避免过多的剩菜堆积。但如果剩菜确实存在，我们要保持科学的储存方法，并在再次食用时...
【生活顾问】央视新闻:6个看似节省的好习惯,可能是致癌的“元凶”!
中山大学肿瘤防治中心胃外科主任周志伟表示,不健康的饮食习惯包括经常吃高盐、腌制食品,剩饭菜,剩饭菜等是胃癌的“推手”。 健康建议: 与其面对剩饭剩菜时心疼,不如提醒自己和家人做适量的饭菜,别剩下。 挑选新鲜和有益健康的食物。 ...
市市场监管局食品安全提示:吃过年剩菜,致癌风险真有那么大?
虽然绝大多数的剩菜都能放心吃,但如果有剩菜吃不完,一定要及时放冰箱保存。很多人习惯等剩菜在室温下放凉了再放冰箱,这是不正确的。 因为4~60℃属于危险温度范围,细菌很容易生长繁殖。而在超过60℃的时候绝大多数细菌无法存活;低于4℃及以下,能降低大多数细菌的繁殖速度,相对来说比较安全。
转给家人!6个看似节省的好习惯,竟是致癌“元凶”
1. 与其面对剩饭剩菜时心疼，不如提醒自己和家人做适量的饭菜，别剩下。2. 挑选新鲜和有益健康的食物。3. 世界卫生组织建议，熟食在室温下不得存放两小时以上，不要在冰箱里放超过三天，剩饭菜加热次数不应超过一次。④ 习惯三：木筷子长期不更换 一双筷子使用几年是不少家庭常有的事，很多人认为，筷子没坏就...
专家建议:尽量不吃剩饭剩菜
专家建议:尽量不吃剩饭剩菜 选集 更多 《健康之路》 20250226 牙医给你明算账(上) 《健康之路》 20250225 体检项目这样选(下) 《健康之路》 20250224 体检项目这样选(中) 《健康之路》 20250223 体检项目这样选(上) 《健康之路》 20250222 肺结节 有新知 ...
吃剩菜剩饭真的省钱吗?你的健康你负责吗
将剩饭剩菜留到第二天加热食用，虽然看似节约，但长期如此可能会对我们的健康造成不利影响。因此，为了我们的健康，我们应当谨慎对待餐桌上的剩余饭菜，避免不必要的健康风险。什么？餐桌上的剩余饭菜竟然会威胁到我们的健康？老爸，我必须得和你谈谈吃剩饭菜的潜在风险了。++营养不良风险虽然剩菜剩饭在未变质的情况下不...
癌症是“省”出来的?医生好心提醒:防癌,吃喝最不能省! - 神经内科...
所以，千万不要吃变质发霉的食物，建议平时做饭不要做太多，最好一次吃完，水果及时吃，腐烂了就扔掉。剩饭剩菜也不值多少钱，不要因为省这点钱而弄坏身体！2、省油 很多人是舍不得吃油，或是吃饭习惯少油，但是经常会买一大桶囤放在家里，觉得食用油并不会过期。其实不光是外包装会打印保质期，食用油在开瓶...
吃剩饭剩菜会致癌?隔夜菜到底能不能吃?
大家千万不要害怕亚硝酸盐，要知道，不光是剩饭剩菜中含有亚硝酸盐，有些蔬菜本身也是含有亚硝酸盐的。为了避免身体摄入亚硝酸盐我们可以不吃剩饭剩菜，但是不能避免不吃蔬菜。所以在烹饪蔬菜的时候，比起炒，大家可以尽量选择水煮蔬菜的烹饪方式，因为水煮可以降低亚硝酸盐的含量。不光是剩饭剩菜，还有人觉得，隔夜菜...
食用剩饭剩菜安全提示
随着经济发展和社会进步,老百姓的餐桌上日益丰盛,有时吃不完难免有剩饭剩菜。为避免餐饮浪费现象,特做如下消费提示。 一、坚决抵制餐饮浪费 消费者要增强节约意识,拒绝铺张,科学点餐,理性消费,吃多少点多少。提倡使用公筷公勺,鼓励分餐。在集体食堂进餐,用餐人员应按需、少量、多次取餐,尽量“光盘”;在外就餐时,餐...
都说吃剩饭剩菜会致癌,最终还是导致这种疾病!别不当回事
王大爷老喜欢吃剩菜剩饭，他认为这样可以减少浪费，节约资源。然而，他的儿子和媳妇都不赞成这种做法，担心剩菜剩饭有致癌的风险。他们多次劝说王大爷不要再吃剩菜剩饭，但是王大爷并没有改变自己的习惯。有一天，王大爷吃完一顿剩菜剩饭后，感到身体不适，恶心呕吐，甚至昏迷。他的儿子赶紧将他送到医院，医生经过检查...
6个看似节省的好习惯,竟然是导致癌症的“元凶”!
习惯一：怕浪费常吃剩饭剩菜 不少人秉持节约粮食的传统美德，吃不完的饭菜便放进冰箱，隔天甚至隔了两三天还在接着吃。偶尔吃一次剩饭剩菜或许没什么明显问题，可要是长期保持这样的习惯，就极有可能给健康带来隐患。中山大学肿瘤防治中心胃外科主任周志伟，曾在中国临床肿瘤学会大会上明确指出，诸如经常食用高盐食物、...
医生多次提醒:上了年纪,要少吃剩菜剩饭,可惜很多老人不听劝
但对于类似李大爷这样习惯“光盘到底”的老人，医生却反复提醒：上了年纪要少吃剩菜剩饭，节约不应该建立在伤害身体健康的基础上。那么为什么医生多次劝老人少吃剩菜剩饭？经常吃对身体真的会有影响吗？今天，我们来深入聊聊这个“重视营养，反对节约过头”的话题。一、为什么上了年纪要少吃剩菜剩饭？原因是什么？剩菜...
重阳节老年人饮食消费提示:避免剩饭剩菜,理性选购保健食品
其次,应避免剩饭剩菜,科学存储食用。老年人饭量一般较小,饮食注重营养,更有节约意识,知道食物来之不易,但有时难免剩饭剩菜。对此,老年人居家做饭应首选新鲜食材,尽量现做现吃,避免剩饭剩菜。如有剩饭剩菜,可短时间存放在玻璃、陶瓷餐具或容器里,并及时放入冰箱冷藏室,生熟食物要分开放置。而在食用剩饭剩菜前,要看...
“春节剩饭剩菜”上了热搜!为何“做一顿吃三天”?
一方面，我们要尊重和传承“年年有余”的美好寓意和文化传统，保留春节美食丰盛的特色；另一方面，我们也要树立节约意识，避免过度准备食物，减少不必要的浪费。珍惜每一粒粮食，合理准备食物，减少剩菜剩饭的产生，让春节的餐桌更加健康、环保、文明。这样，我们才能在传承传统文化的同时，为构建节约型社会贡献自己的一份...
以为是节省,其实在“养癌”!这些生活习惯可能“省”出危害
吃不完的饭菜 直接倒掉很可惜 有人会留到第二天吃隔夜菜 甚至菜不馊绝不扔掉 但你知道吗？剩饭剩菜在反复加热后 营养成分会大打折扣 而且可能产生 亚硝酸盐等有害物质 医生表示 常吃高盐、腌制食品、剩饭菜 更容易被胃癌盯上 健康提示 每餐适量烹饪，避免剩饭剩菜 如果有剩的，要尽快吃掉，剩饭菜加热次数不...