为什么坐着站起来比较困难_39健康网
当从坐姿转为站姿时感觉困难,通常与肌肉力量减弱或关节问题有关。这种现象在老年群体中较为常见,但也可能出现在缺乏运动或存在特定健康问题的人群中。其主要原因包括肌肉功能下降、关节退行性变化或某些疾病影响。 肌肉力量不足是导致站起困难的重要因素。大腿前侧的股四头肌是完成站立动作的主要肌群,若其力量减弱,会...
有时久坐或蹲久了,会站不起来_39健康网
有时久坐或蹲久了,会站不起来,这通常与肌肉暂时性供血不足、关节僵硬或神经受压有关。 长时间保持同一姿势,如下蹲或静坐,可能影响下肢的血液循环。肌肉在静止状态下血流速度减缓,氧气供应相对不足。当突然改变姿势时,血液未能及时重新分布,可能导致肌肉短暂乏力,使人感觉站立困难。这种情况在健康人群中也可能出现,但...
坐下去站不起来是什么原因-有来医生
坐下去站不起来可能是坐位时间过长、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊髓炎等导致。建议及时去医院完善X线、CT、核磁共振等检查明确诊断。 1、坐位时间过长:如果长时间坐立,会影响下肢的血液循环,下肢静脉回流受阻,会出现下肢麻木、肿胀等症状,可能会影响站立。建议避免久坐,可以通过按摩、缓解症状; 2、腰肌劳...
坐着站不起来,腿用不上力怎么回事_妙手医生
坐着站不起来、腿部无力可能由多种因素导致,主要包括过度疲劳、营养不足、膝关节病变、腰椎间盘突出以及脑血管疾病等。 1、过度疲劳 长时间维持同一坐姿或过度使用腿部肌肉,容易造成肌肉疲劳,导致站起时腿部无力。 2、营养不足 缺乏钾、钙和维生素D等营养成分,也可能引起肌肉无力。适当的休息、按摩、热敷及调整饮食,...
久坐站不起来是什么原因 | 百度健康·医学科普
久坐后站不起来主要与肌肉僵硬、腰椎受压、血液循环受阻等因素有关,常见原因包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、下肢静脉回流不畅或神经受压等,需结合具体症状判断。 一、肌肉僵硬与劳损 长时间保持坐姿会导致腰背肌、臀肌、下肢肌肉持续紧绷,代谢废物(如乳酸)堆积,引发酸痛和无力感。久坐时,髋关节屈曲状态也可能导致髂腰肌...
坐久了站不起来 | 百度健康·医学科普
久坐后站不起来,主要与肌肉僵硬、血液循环受阻、神经短暂受压或关节活动减少有关。这种情况常见于长期保持固定姿势的人群,可通过调整习惯、适度活动、针对性锻炼改善;若伴随疼痛或频繁发生,需警惕腰椎、关节或神经损伤问题。 一、常见原因与机制 肌肉僵硬1. 久坐时腰背、臀部肌肉长时间处于静态收缩状态,代谢废物(如乳酸...
坐久了站不起来怎么回事_寻医问药网
坐久了站不起来是局部压迫、动作幅度过大、低血糖、缺铁性贫血、腰椎间盘突出症等原因造成的,建议患者及时就医了解具体情况。 1.局部压迫:保持长时间坐位,使双腿血液循环受阻,容易因局部供血不足,出现双腿无力,无法站稳的情况。通过适当调整姿势,或者按摩双腿,促进血液循环,可以逐渐恢复。
为什么你坐着椅子上,上身不倾斜,两只脚不移动,就会站不起来
这就使得我们能够保持平衡 为什么我们坐在椅子上不会倾斜呢 这是因为椅子的设计考虑到了人体的重心位置 即重心所在的位置 当我们坐下时我们重心自然地落在这个平衡点上 使得我们能够保持平衡 此外椅子的腿部也提供了稳定的支撑 防止我们倾斜或移动 那么为什么我们坐着椅子上不能站起来呢 ...
坐久了站不起来是怎么回事_杏林普康
坐久了站不起来,往往是发生在这些体力过去就存在一些问题,或者是本身就有腰椎、膝关节基础性的病变,长时间坐位,当站立想活动的时候,血液循环发生了改变,就会出现下肢的麻木、工作的障碍,就会导致站不起来。 所以,一般建议大家不要在一个姿势坐的时间太久。如果有特殊的事情或特殊的原因,必须坐得比较久,这时候一般...
坐下起不来了是什么原因造成的,健康养生,疾病治疗,好看视频
家教老师第一次应聘就迟到 青衣说剧 7.1万次播放 · 11月19日 评论1 表情 0/500回复 小白学杂技 身体报警信号别忽视,多活动下肢补充营养,健康第一。 6天前回复 没有更多评论了哦～ 全网热点 中柬泰三国外长挽手合影455.8w 解放军无人机俯瞰台北101大厦450.1w 这两类人违法也将被行拘439.5w 老师晒山东男高中...
坐下站不起来怎么回事-专家文章-博禾医生
坐下站不起来可能由肌肉无力、关节病变、神经系统疾病、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起,可通过康复训练、药物治疗、物理治疗、手术干预、生活方式调整等方式改善。 1、肌肉无力 长期缺乏运动或营养不良可能导致下肢肌肉萎缩,表现为站立时腿部支撑力不足。建议通过渐进式抗阻训练增强股四头肌和臀肌力量,同时补充优质蛋白如鸡
男生为什么坐着站不起来_39问医生_39健康网
2016-10-28 825人阅读 问题描述: 男生为什么坐着站不起来医生回答(6) 咨询 刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 泌尿外科 病情分析: 男生坐着站不起来,可能是不良姿势、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等原因所致。 1、不良姿势 如果男生长期保持不良的姿势,可能会导致腿部肌肉紧张,出现下肢无力的症状,从而导致坐...
坐到地上后站不起来怎么回事_快速问医生_有问必答
坐到地上后站不起来可能由肌肉疲劳、关节损伤、神经系统问题、骨骼疾病、体位性低血压等情况导致。 1. 肌肉疲劳:长时间运动或保持不良姿势,使腿部肌肉过度疲劳,力量减弱,难以支撑身体站起。应适当休息,对疲劳肌肉进行按摩、热敷,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
长时间坐着,再站立起来为何感觉困难-健康之路
长时间坐着后,站起来时感到困难可能与多种因素有关,包括肌肉疲劳、下肢水肿、关节僵硬和体位性低血压等。 1. 肌肉疲劳:长时间保持坐姿会导致腿部和臀部肌肉疲劳,肌肉在缩短状态下待得过久,起身时需要更长时间来恢复到正常的长度和张力,这可能使站立变得困难。
不能从椅子上站起来 很...@神经内科娄凡医生的动态
很多人都有过这样的经历,坐着的时候还好好的,但想站起来时,却发现腿部使不上劲,甚至需要用手撑一下才能站起来。🚶️这看似是个小问题,背后可能隐藏着一些健康信号,今天我们就来聊聊为什么会出现“站不起来”的情况。核心原因分析:🚗肌肉力量不足:久坐导致下肢肌肉萎缩,大腿前侧股四头肌无力直接影响站立...
坐一会儿腰疼站不起来是什么原因_妙手医生
坐一会儿就感到腰疼甚至站不起来,可能是由多种原因导致的,主要包括以下几点:腰肌劳损:长时间保持同一坐姿,腰部肌肉长时间紧张,容易导致疲劳和损伤,从而引发腰疼。腰椎间盘突出:长期坐姿不良或过度用力可能导致腰椎间盘受损,使得腰椎间盘向后突出,压迫神经根,导致
为什么坐一会腿就站不起来 | 百度健康·医学科普
久坐后腿部无力或站不起来,主要与血液循环受阻、神经压迫、肌肉疲劳或潜在健康问题有关。这种情况常见于长时间保持同一姿势,导致下肢供血不足或代谢废物堆积,引发暂时性活动障碍。 一、血液循环受阻 下肢静脉回流受限1. 久坐时腿部静脉受压,血液回流速度减慢,导致下肢淤血。当突然站立时,肌肉需要更多血液供应,但淤血区域...
坐的时间长了站不起来是怎么回事 | 百度健康·医学科普
久坐后站不起来主要与肌肉僵硬、血液循环受阻、神经短暂压迫或潜在关节疾病有关。 这类情况常见于长期保持同一姿势,导致局部组织代谢产物堆积、血氧供应不足,或腰椎压力增大引发神经刺激,具体原因需结合个体情况分析。 一、肌肉僵硬与疲劳 代谢产物堆积1. 久坐时肌肉持续处于静态收缩状态,代谢产生的乳酸、氢离子等物质无法...
久坐站不起来是什么原因_寻医问药网
久坐站不起来,可能是局部压迫、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症等原因导致的,需要根据实际情况处理。具体分析如下: 1、局部压迫:如果坐的姿势不当,久坐对肢体造成局部压迫,可能会影响血液循环,引起腿部肌肉暂时麻木,所以站不起来,建议保持端正的坐姿,同时避免着凉。