张文宏最新回应!大谈网红体质与“两辈子”:高质量老年生活,要从40...
今天,张文宏做客晏秋秋的直播节目 《上观碰碰头·秋秋不睡午觉》 在节目中 张医生又说了哪些金句? 关于张文宏的网红体质 他说,我是个普通医生 “共产党员先上”让张文宏成了网红 他怎么看呢? 张文宏坦言,“共产党员先上”不如说是...
张文宏医生谈养生 倡导高质量老年生活_新闻频道_中华网
张文宏医生谈养生 倡导高质量老年生活。张文宏在节目中提到,“共产党员先上”其实是一个长期形成的习惯。他强调,作为一名普通医生,自己依然坚持看病人。对于AI合成的“张文宏医生”带货一事,他表示并不感到困扰。 关于退休的话题,张文宏认为现在的年轻人非常主动积极,因此到了60岁后应该让出机会给年轻一代。他还提倡人...
张文宏的“退休倒计时”启示录:科学退出职场,才是最高级的养生
当80后群体面临63岁退休的新规，当"论资排辈"仍在阻碍人才流动，张文宏的退出哲学给出了超越医学领域的启示：最高级的养生，是懂得在适当时候按下职业暂停键。毕竟，江河万古流的前提，是每一滴水都清楚自己的奔涌节奏。
如何过好60岁以后的“第二人生”?张文宏教授谈活好“两辈子”
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授表示，60岁以后，人生将开启第二阶段，如果没做好体重管理，将给身体各个系统带来沉重的压力。随着中国居民平均寿命的延长，老年朋友需要给60岁以后的“第二人生”做好健康规划。“动起来是关键中的关键，另外三餐可以少吃一点点，但吃的东西质量要高。”张文宏说，追求年轻态...
#张文宏说养生最高境界是远离内卷#【张文宏:人要活"两辈子"!#高...
#张文宏说养生最高境界是远离内卷#【张文宏:人要活“两辈子”!#高质量老年生活要40岁开始努力#】被老百姓亲切称为“最会讲科普的医生”——复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授,每次出现在大众面前总是金句频出。近日,张文宏与沪上知名记者晏秋秋对话,讲述对医疗、对生命乃至对哲学的人生思考。 张文宏关于退休...
张文宏一句话火上热搜!关于体重管理、分级诊疗,他这样说→
在张文宏看来,“体重管理不仅仅是减肥那么简单”“很多都是跟慢病管理有关。” 资料图 Q 作为医疗界别的委员,请您谈一谈对体重管理年三年行动的看法,有没有一些好的建议? 张文宏:国家卫健委推动全民体重管理三年行动计划具有深远的公共卫生意义,...
张文宏教授关于五脏六腑的建议是什么?
关于张文宏教授针对五脏六腑的具体建议,虽然直接的相关言论可能并不全面或详细,但可以从他关于肝脏健康的建议中推断出一些普遍适用的养生原则,因为这些原则同样适用于五脏六腑的保养。以下是根据张文宏教授关于肝脏健康的观点,归纳出的对五脏六腑保养有参考价值的建议: 1. **保持充足的水分摄入**: - 张文宏教授强调,多...
张文宏谈退休大实话:65岁我专家门诊都不出,不会做牛做马一辈子...
张医生说得对,工作只是生活的一部分,要学会享受人生,每个阶段都有独特的乐趣。 2025-03-2385回复 Venom的奋斗者 自从新冠爆发以后,他只要出现大众视线里,永远都是精神饱满,充满活力,朝气蓬勃,精神烁烁 2025-03-2327回复 危翠绿92: 2025-03-23回复 之宏儒Za 张不粥能干什么呢 2025-03-2327回复 危翠绿92:嘴皮子...
张文宏谈养生:高质量老年生活,要从40、50岁开始提前努力 #权威...
成都发布 2025-05-06 22:40 发表于四川 This is a modal window. The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported. 张文宏谈养生:高质量老年生活,要从40、50岁开始提前努力 #权威解读 #张文宏 #养生知识 #老年生活...
张文宏医生谈养生:高质量老年生活,要从40、50岁开始努力 #张文宏...
张文宏医生谈养生:高质量老年生活,要从40、50岁开始努力 #张文宏 #养生 #高质量老年生活 #养老 #运动 关注 赞 评论 巴菲特不相信一万小时理论,他表示每个人都有不同的才能#巴菲特 #天赋 #努力 #热门 #热点 #个人成长 来源:凤凰网科技 一季度全球手机出货量排行榜出炉,华为冲上第八,但增速第一 你是不是出现...
张文宏建议:中老年人多吃这3种食物,少吃面食,养生又长寿
近日，张文宏医生指出了三种食物适合老年人多吃，能够补充营养、延年益寿。首先是山药，这是一种非常适合中老年人食用的食物。山药富含膳食纤维和维生素，有助于改善消化功能并维持肠道健康。此外，山药还含有多种抗氧化物质和维生素C，能够增强免疫力，对抗衰老和抵御疾病有帮助。山药还含有一种叫做莨菪碱的物质，可以...
上海人长寿的秘密:张文宏医生的健康指南
看电视只看喜剧:朋友交流只谈高兴事;微信不看不靠谱的烦心东西。张文宏医生的这些建议真是太棒了,对于我们老年人来说,面面俱到,句句在理。希望大家都能健康长寿,八十岁一个不少,九十岁相聚热闹,一百岁还在嬉戏说笑。0 0 发表评论 发表 作者最近动态 阿阿蒙双林王 2024-12-11 如何从NPD父母的奴性教育中觉醒?
谈金句、谈医疗、谈人生…最会科普的医生张文宏今做客上观新闻说...
从“共产党员先上”、到“体重管理年的目标就是你的肚子”……被老百姓亲切称为“最会讲科普的医生”——复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授,每次出现在大众面前总是金句频出。今天,张文宏做客“上观碰碰头·秋秋不睡午觉”,与知名记者晏秋秋对话,讲述对医疗、对生命乃至对哲学的人生思考,全网点赞流量数创栏...
张文宏:免疫力是最好的医生!不管多忙,多吃这些食物提高免疫力
很多人都想办法，怎么才能来提高家人的免疫力？张文宏教授就曾经说过：“免疫力是“最好的医生”！只有把免疫力提高了，才能更好的预防疾病。日常生活的饮食上适当的多吃一些高蛋白的食物，给予我们身体内的抗体提供原料，抵御疾病的能力就会比较强上一些。而今天我给大家介绍的这种美食，简单又美味，都建议大家多吃它...
张文宏教授金句频出:想长寿,关键在于……
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害! 在最近召开的一次全国医疗交流会上,一位专家的最新发言,再次引起热议: 张教授再出金句:如果你没活到85岁,别说自己很长寿! 张文宏表示,人类一开始从动物界“走...
张文宏谈养生:高质量老年生活,要从40、50岁开始提前努力
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张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶?喝牛奶时,尽量避开3个误区
张文宏是复旦大学附属华山医院感染科主任、博士生导师和主任医师，也是复旦大学生物医学研究员，这些标签也足以证明了张文宏的权威性。张文宏主任作为抗击疫情中的权威人物被大家熟知，他不仅对抗疫有着独特的见解，日常养生也给大家提出了建议，建议大家平时要多喝牛奶。张文宏医生提出，早上必须给孩子吃好，他说道：“孩子...
张文宏不止盯记者“大肚子”,他的同事们早就“管”起来了
最近，上海华山医院张文宏医生的一段话又被热传了。全国两会期间，记者围着张文宏医生问“体重管理年”三年计划，张医生瞄了一眼记者后耿直回应：“像你就太胖了，要弄得瘦一点，我们三年计划主要是体重减下来。体重减下来慢性病控制。像你这样的大肚子，是我们主要的目标。”减肥这事，如今已经是国家关心的大事。张...
中医养生 | 张文宏:早餐应该少吃白粥,钟南山建议:这三种早餐也要...
不仅仅是张文宏主任不建议吃白粥,很多中医也建议如果没有什么特殊的原因,早餐不建议吃白粥,特别是对于有糖尿病的人来说,白粥更是不能多吃。白粥里面所含的糖分是特别的高,而且白粥经过蒸煮后,把白米里原本的营养都给蒸煮散了。最后白...
张文宏称不能吃粥,传统养生派急了
张文宏医生说出了常理说出了正理，但是却被居心叵测的人抨击。传统养生之道并不是完全错误 但"喝粥养胃"和"营养都在汤里"这两条知识错误，并不意味着所有的传统养生秘诀都是错的。事实上，当一个人胃口不佳、难以进食时，吃粥是一个方便下口利于消化得好东西。再比如喝茶，茶中含有多种维生素和氨基酸，可以...