阚清子回应减肥原因:一下子变胖10斤担心健康问题_中华网
近日,阚清子在直播中谈到自己减肥的原因:“我的工作是需要上镜的,我要拍到全身的时候我真的就是肉,镜头里会把人放大到五斤到十斤的一个状态”“而且我一下子变胖10斤我确实也担心健康的问题,大家也经常看到我在机场被拍到的一些画面,侧拍时我就是不高,而且快到夏天了我也想穿比较漂亮的裙子,我前两天在衣...
阚清子自曝体重113斤:减肥太难了,还是“难瘦体质”太难了?_女明星...
阚清子的“自曝”,或许正是对这种畸形审美的一种无声抗议。 阚清子的减肥之路,看似是“自律”的典范,实则充满了无奈。她曾透露,自己是个“吃货”,不吃东西会心情不好,但为了上镜好看,她不得不减少高热量食物的摄入,甚至每天早起健身。这种“被迫营业”的减肥方式,不仅让她失去了享受美食的快乐,还让她陷入了“...
33岁的阚清子被逼减肥,仅两个月便瘦了16斤,其方法值得借鉴
阚清子是个“吃货”，在家期间泡面、甜食几乎不离手，这都是非常易胖食物。减肥期间，阚清子虽然没有全部戒掉，而是减少摄入量，尽力控制。甜食之所以受到大众欢迎，主要原因在与糖分可促进多巴胺的形成，会让人心情愉悦，长期不吃碳水，易怒、心情低落。控制饮食并不意味着完全戒掉，而是降低摄入量，在维持身体平衡基...
阚清子透露自己身高160厘米,体重112斤,感叹瘦身之路艰难
阚清子在配文中感叹减肥实在太艰难了，今早的体重是56.5斤，吃完美食后再来继续减。她这样的减肥与享受美食的反复波动，真是让人想起那些为体重烦恼的普通人。看着阚清子的样子，真让人想起瘦身成功的蒋欣。蒋欣身高171cm，骨架挺大的，以前的体重可是超过130斤。几天前，她自己说体重已经降到了112斤。这个体重...
113斤阚清子感叹“减肥太难”,网友:最新减肥指南说“你根本不胖”
据潇湘晨报报道：2025年3月9日，演员阚清子在社交平台发文感叹“减肥太难了”，并表示今早56.5（公斤），吃完这顿继续……随后公开了自己在餐厅吃饭的照片。照片里的阚清子穿蓝色外套，气质端庄，对镜甜笑很是温柔。来源：潇湘晨报 极目新闻记者注意到，3月10日傍晚，阚清子又在另一社交平台发文，竟然把系统都...
阚清子公开体重113斤 坦言减肥之路艰辛
阚清子以“今早56.5（kg）”作为开篇，这个数字背后，或许藏着她无数次站在体重秤上的犹豫与决心。紧接着，她以一种乐观的态度宣布：“吃完这顿继续”，这不仅仅是对美食的短暂妥协，更是对自己减肥计划的坚定承诺。在快节奏的现代生活中，这样的自我激励显得格外珍贵，让人感受到一种积极向上的生活态度。
阚清子晒聊天被经纪人逼减肥,其实坚持3个步骤,减肥真没这么难
这几天“减肥”话题又热了,原来是在9月10日凌晨,阚清子在社交平台上晒出一组聊天记录,从配文中也得知,与阚清子对话的人是她的经纪人,阚清子的手机截图显示已经是十二点多,经纪人主动和阚清子沟通关于身材管理的问题。 其实,身材与减肥,是女人一辈子绕不开的话题,如何减肥,如何保持身材,或者进一步改善身材,...
阚清子,从106斤瘦到90斤,坦言:减肥第一步,戒掉3种食物
阚清子在肺炎疫情期间长胖，有个缘故是吃了太多甜食，在她的微博上就有那段时间她吃甜食的照片。甜食热量高、脂肪含量高，还非常容易造成血糖值升高，让脂肪更非常容易堆积，许多 大牌明星为了更好地减肥瘦身、冻龄都把甜食戒掉了。第三类食物：饮料。饮料中含有很多的糖分，再加上喝过甜饮更特别容易饿，要想减肥...
阚清子被经纪人逼减肥,艺人们身材管理真的严格,太辛苦了 - 明星...
今天阚清子在自己的微博上面表示，因为自己太胖了所以被自己的经纪人逼着减肥。这条消息发布之后也引发了非常多网友的讨论，有些人认为艺人们的工作就是给我们展现非常美好的一面然后来传播一些能量，所以美丽或者帅气是他们必须要拥有的，也有的认为现在不健康的审美已经在大多数人的心里落地生根，为了上镜好看而减肥...
阚清子晒减肥照疑辟谣怀孕传闻,曾被曝小腹隆起与未婚夫去妇产科
不过前不久，阚清子倒是被曝与未婚夫现身妇产科，整个人身材变化大，穿得也很厚，小腹隆起明显，于是被质疑怀孕了。但也没过多久，怎么突然就要减肥了，应该不至于这么快就生完孩子了吧，之前的动态也是吃吃喝喝，并没有怀孕迹象。难道真的是幸福肥之后，想减肥重新营业了吗？#春日追光计划# ...
只会为角色减肥的女演员,真的放下体重焦虑了?!
左右滑动查看更多阚清子的身材变化在镜头前不断被放大，161cm的她体重108斤，对比上一次女明星为了上镜好看要努力瘦到80斤，这个数字真的差很大。但是又如何呢？阚清子自己先一步和身材和解了，图不p了，嘴不管了，快乐至上，衣服包包都是为我们服务的，以后只会为角色去减重了。直播间里阚清子也坦言，我不是...
阚清子,1个月狂瘦20斤,坦言:有些人,戒掉2种食物就能瘦
那么好的减肥效果，究竟怎么做到的呢？其中最重要的原因，就是戒掉了2种食物，对于很多人来说，戒掉了这2种食物，也能轻松瘦下来！原来，前段时间，阚清子因为没有去工作，就在家里每天吃了睡，睡了吃，吃的还都是零食和泡面，这两种食物都是热量超高，而且饱腹感很差的食物，吃上1个月胖上10-20斤真的很...
阚清子减肥哲学:悦己生活的艺术
阚清子减肥只为角色，悦己生活才是王道！女孩子的自我修养指南。## 导语：做自己的女神。最近，阚清子的“减肥观”上了热搜，她说现在只会为角色减肥，而她的生活哲学——女孩子悦己就好，开心最重要，引发了大家的热议。这不仅是明星的工作态度，更触动了我们普通女孩的心。在这个看重外表的社会里，如何做到既不...
阚清子从112斤瘦到94斤,坦言靠2点就能瘦下来
一项运动，一点都不耽误做其他的事情，而且还可以让自己练出马甲线和小蛮腰。2.清淡饮食 阚清子在减肥期间也特别注重饮食，在一开始的时候，阚清子还选择了节食减肥，这种减肥方式在这里提醒大家是非常错误性的，后来阚清子停止了节食减肥，饮食也比之前变得更加营养均衡，主要以清淡饮食为主。
阚清子直言自己身材梨形但体重正常,表示作为演员会为了角色减肥
在镜头前，每位演员都面临着被放大的挑战，尤其是身材问题。最近，阚清子在接受采访时，坦诚地分享了自己在镜头前的感受。她表示，尽管自己的体重处于正常范围，但由于身材属于梨形，经常在镜头下显得比较丰满。为了更直观地展示这一点，阚清子甚至在采访中穿了一条非常宽松的白裤子。这种做法不仅显示了她对自己身材...
阚清子身高165体重刚过百被网嘲,无奈之下用极端方法短期减重...
尽管阚清子身高165厘米, BMI指数为18.7,处于正常范围内,甚至差一点就属于偏瘦,但在镜头的放大效果下,这8斤肉足以让她如临大敌。 这8斤肉让她饱受煎熬,为了消灭它们,阚清子试过很多方法,包括三天不怎么吃东西加运动,但成果不佳,她无奈自嘲“上了年纪,减肥不易”。 为了减肥,不但阚清子出尽法宝,连身边人也...
阚清子被逼减肥,发文称饿的难受,想要轻松减肥正确的方法很重要
#阚清子被经纪人逼减肥#这个词条在昨天突然占据了微博热搜 截图显示，经纪人对阚清子说：“知道你工作很累，不让你吃东西会不开心，那有没有时间去健健身呢，把你空闲多余的时间用在运动上呢，哪怕每天减少一个小时睡眠呢。不然很多造型在你身上都完成不了，我真的说太多次了，累了。不想让你不开心，但是真...
阚清子深夜发文,吐槽被逼减肥?无奈直呼:我很难受,也很难瘦!
比如说最近就因为被经纪人严格要求减肥的阚清子就登上了热搜榜，印象中的阚清子身材其实是很不错的，看起来也是属于身材比较纤细类型的美人。但是没有想到，身材如此纤细的阚清子居然还需要减肥，而且还是在经纪人的严格要求之下。看得出来，阚清子的身材应该是让她的经纪人非常烦恼，对于一个艺人来说，好的身材...
阚清子自曝体重113斤 发文感叹:减肥太难了_生活_明星_心态
阚清子最近在社交平台上公开了自己的体重情况,分享了她的减肥心路历程。她提到早晨称重时,数字显示56.5公斤,并感慨减肥真的不容易,同时附上了几张她在餐厅享受美食的照片。 照片中,阚清子穿着蓝色外套,面带微笑,气色看起来相当不错。她坐在餐桌前,桌上摆满了美食,显然正在享受这一顿餐点。许多人认为明星的身材...
热议!阚清子113斤,女星体重管理狠招,健康饮食曝光!
“服装组会依据角色需求定制‘隐形束身衣’，有些剧组甚至会提供减肥餐配送服务。”在这样的行业现状之下，阚清子的公开自曝显得格外难能可贵。如有人评价：“她主动打破‘白瘦幼’滤镜，实际上是在为健康发声。”当113斤的阚清子登上热搜榜首，我们更应该深入思考：在“瘦成闪电”的审美潮流中，怎样才能建立科学...