52岁袁立晒健身照,减肥成功小蛮腰抢镜,自曝减重15斤
"数字不会骗人！ "袁立大方贴出体测仪报告：2024年9月体重62.6公斤，体脂率飙到38.2%，肌肉量36公斤；2025年7月体重骤降到55.1公斤，体脂率压到29.4%，神奇的是肌肉量稳在36.2公斤。 这组数据让健身博主拍案叫绝："减脂不减肌，中年标杆！ "瘦身绝招藏在清晨5点的健身房。天没亮她已跑完10公里，瑜伽垫上高难度
52岁袁立晒健身照,瘦身成功小蛮腰抢镜,还大方自曝体重
52岁袁立晒健身照，瘦身成功小蛮腰抢镜，还大方自曝体重 7月5日，袁立发布动态，分享了自己的健身心得。她坦言，许多人追求瘦身往往出于变美或健康的双重目标，而她坚持锻炼的核心动力则在于刺激多巴胺分泌，为每一天注入活力。持之以恒之下，她的体重已悄然减轻15斤。袁立还透露，除了规律健身，另有一项“秘密武器”...
52 岁袁立晒健身照,减肥成功小蛮腰抢镜,大方自曝体重
7 月 5 日，袁立更新社交动态。她笑称好多人盼着瘦，一是为了变美，二是想身体更健康。而她健身的目的超有趣，竟是为了分泌更多多巴胺，让每一天都超充实。不知不觉间，她已经瘦了 15 斤呢！她还神秘兮兮地自曝，能瘦这么多，除了健身，还有个 “天使武器”，不过要下回才揭秘。她还分享了健身照片。有一...
52岁袁立晒健身照,成功减肥小蛮腰抢镜,大方自曝体重
52岁袁立晒健身照，成功减肥小蛮腰抢镜，大方自曝体重 今天（7月5日），袁立在社交平台上有了新动静。她聊到，大家都想变瘦，要么想着变漂亮，要么盼着身体棒点。她倒是不一样，锻炼主要是想让多巴胺多出来点，让生活过得更有劲。不声不响地，她已经轻了15斤。说起能减这么多，除了坚持锻炼，还有个“小天使...
52岁袁立晒健身照,减肥成功小蛮腰抢镜,大方自曝体重!
今天（7月5日），袁立更新社交动态。她说，很多人希望瘦，一是为了变美，二是想身体更健康。而她健身的目的是为了分泌更多的多巴胺，充实每一天。不知不觉，她已经瘦了15斤。她自曝，能瘦那么多除了健身，还有另外一个天使武器，但要到下回分解。她还晒了几张健身时的照片。有一张里面，她穿着白色运动背心，...
最近!52岁袁立,分享健身照,减肥成功小蛮腰吸睛,大方自曝体重
结果没怎么注意，体重已经轻了15斤。袁立还透露，说她能减下这么多肉，健身是一方面，其实还有个“天使级别”的法宝，不过这个得等下次再说。她还晒了几张运动时的照片。只见她穿了件白色健身背心，配着黑色短裤，在健身房里专心做训练项目。她肩背线条紧实，连多余的肉都找不到，纤细的腰围让人看了直羡慕。皮肤...
52岁袁立瘦了15斤!晒健身照小蛮腰惊呆网友,大方自曝体重55公斤
昨天袁立大大方方在社交平台晒出近照，嚯！这一看不得了，整个人缩水了一大圈。她乐呵呵地说：“瘦了15斤啦！”还贴出去年9月和现在的身体数据对比——体重从62.6公斤掉到55.1公斤，体脂率更是从38.2%猛降到29.4%！照片里，袁立穿着白色运动背心，黑色短裤紧裹腰身，正卖力做着拉伸。那肩背线条利落得没...
52岁袁立晒健身照,减重15斤瘦出小蛮腰,小12岁老公大肚子很油腻
运动使人快乐，运动可以分泌多巴胺，让心情更愉悦。所以每天保持足够的运动，不仅能变瘦变好看、还能更开心。袁立不仅大方晒出了自己健身照，还晒出了自己的体重对比。从去年9月份开始，到今年的7月份，袁立减重15斤，效果还是非常明显的。她的体脂率下降了8.8，脂肪量下降了7.7，自从运动健身以后，成效还是非常...
52岁袁立晒健身照,减肥成功小蛮腰抢镜,大方自曝体重
52岁袁立公开体脂率，10个月减重15斤不靠饿肚子！ 腰细到抢镜，自曝体重惊呆网友 2025年7月5日，52岁的袁立在社交平台甩出一组健身照，配文直接引爆热议：“我瘦了15斤，但目标不是变美！ ”照片里，她穿白色运动背心配黑色短裤，肩背薄得像纸片，腰肢细到单手可握，皮肤紧致透光，肌肉线条清晰得连腿部...
52岁袁立晒健身照,减肥成功小蛮腰抢镜,大方自曝体重
7月5号袁立更新了社交动态，说自己瘦了15斤。她现在体重55.1公斤，去年9月是62.6公斤。体脂率从38.2%降到29.4%，肌肉量基本没变还是36公斤左右。这些数据她都晒出来了，还发了去年和最近的照片对比。袁立在健身房拍的照片里穿着白色运动背心和短裤。做拉伸时能看见腿上肌肉，肩膀和腰都比之前细多了。去年...
52岁袁立晒健身照,减肥成功小蛮腰抢镜,大方自曝体重
瞧这袁立，52岁的人了，愣是靠健身甩掉了15斤肉！ 晒出的照片里，那肩背线条，那小腰，啧啧，这状态，杠杠的！皮肤紧致得跟小姑娘似的，哪像年过半百的人！ 更绝的是，人家直接亮出体重体脂，这坦荡劲儿，娱乐圈还真少见。瞅瞅她以前的照片，跟现在一比，啧啧，这变化，妥妥的励志大片！ 谁说年纪大了就...
52岁袁立晒健身照,减肥成功小蛮腰吸睛,还大方说体重
52岁的袁立惊曝瘦身15斤！ 大方晒出体脂数据，只为追求多巴胺快乐，腰肢紧致如少女。这位昔日女星7月5日更新动态，自爆通过健身减重成功，体脂率从38.2%降到29.4%。 她的秘密健身哲学引发热议，反差照片对比去年肉感形象，让人大跌眼镜。袁立直接展示变化过程，没遮掩体重等敏感信息。 网友惊呼这状态逆天了。袁立...
52岁袁立晒健身照,减肥成功小蛮腰抢镜,大方自曝体重
袁立这次可真是放大招了。别人晒健身照顶多摆个花架子，她倒好，直接把体脂秤数据拍在桌上——去年九月还是62.6公斤的微胖界代表，现在愣是甩掉15斤肥肉，体脂率从38.2%暴跌到29.4%。最绝的是肌肉量纹丝不动，这哪是减肥？分明是给身体来了场精装修！健身房镜子前，袁立正跟瑜伽球较劲。白色运动背心被...
52岁袁立分享健身美照,纤细腰身引关注,大方曝出现在体重
今天（7月5日），袁立在社交平台上发了新消息。她提到，大家追求瘦身，主要是想变得漂亮一点，还有就是希望身体棒一些。而她坚持锻炼，其实是想让自己分泌多点多巴胺，把日子过得更有活力。没想到一眨眼功夫，体重已经轻了15斤。袁立还开玩笑说，除了健身能瘦下来，她还有个秘密武器，不过得下次才跟大家透露。她还...
52岁袁立一年瘦15斤,中年女星健身真相让人意外
最近网上有个话题挺火的，说的是52岁的袁立晒出健身照，一年减重15斤的事儿。说实话，刚看到这消息的时候，我还以为是哪个营销号又在炒作呢。不过仔细一看，这事儿还真挺有意思的。这年头，中年女明星减肥成功的新闻满天飞，可袁立这次不一样。她直接把自己的体重数据给公布了，从去年9月到今年7月，体重下降15...
52岁袁立秀健身照,瘦身15斤显细腰,小12岁丈夫腹部发福显油腻
袁立不光大大方方地分享了自己的健身照片，还把自个儿的体重变化也晒了出来。从去年9月算起，到今年7月，整整瘦了15斤，成效确实看得见。她的体脂率低了8.8，脂肪量也轻了7.7。自打开始锻炼以后，变化真是看得清清楚楚。这样的成绩，搁一般人身上，早就笑开花了。瘦身见效的背后道理挺简单，整个人都变得...
52岁袁立晒健身照,成功减重15斤显细腰,小12岁老公肚腩很油腻
52岁的袁立最近因为晒出了健身照片，大家发现她瘦了15斤，还有了小蛮腰，这变化挺让人吃惊的，可她小了12岁的丈夫梁太平，看着却有点“油腻”。袁立的这个改变，真是让人眼前一亮。从去年九月到今年七月，她真跟换了个人似的，把身上多余的15斤肉都给甩掉了。她晒出来的健身照里，穿着简单的运动背心和长裤，...
52岁袁立瘦身成功,晒健身照秀小蛮腰,大方公开体重引热议
当一个人是发自内心地为自己的身心愉悦去努力时，那种由内而外散发出来的活力和光彩，是任何美颜相机都拍不出来的。光有心态上的转变还不够，袁立还大大方方地晒出了一张她的身体数据对比图，这下子，她说的“瘦了15斤”就变得有理有据，非常有技术含量了。在娱乐圈里，女明星的体重、三围这些数据通常都是个...
52岁袁立晒健身照,减重15斤瘦出小蛮腰,小12岁老公大肚子很油腻|胡子...
运动使人快乐,运动可以分泌多巴胺,让心情更愉悦。所以每天保持足够的运动,不仅能变瘦变好看、还能更开心。 袁立不仅大方晒出了自己健身照,还晒出了自己的体重对比。从去年9月份开始,到今年的7月份,袁立减重15斤,效果还是非常明显的。 她的体脂率下降了8.8,脂肪量下降了7.7,自从运动健身以后,成效还是非常明显的。这个
52岁袁立晒健身照,减重15斤瘦出小蛮腰,小12岁老公大肚子很油腻
最近演员袁立晒出的健身照片让不少人惊讶。照片里她穿着简单的运动装，手臂和后背的肌肉线条清晰可见。虽然已经52岁，但她的身材看起来比很多年轻人还要结实。你可能想不到，去年这个时候她还是个有点圆润的样子。短短十个月，她减掉了15斤，体脂率下降了将近9个百分点。这变化是不是让你也想马上动起来？袁立说...