流感季防护,这些误区要避开_央广网
认清常见误区,是科学应对流感的第一步,也是守护健康的关键一环。 策划:李真 刘茜 陈聪颖
流感别硬扛!3个误区可能拖成重症,这些科学应对方法要牢记
三、误区三：出现症状不就医，自行用药拖延病情 1.自行用药的常见错误做法 流感高发季，不少人出现发热、咳嗽等症状后，习惯自行购买药物服用，甚至滥用“消炎药”。但流感是病毒感染，盲目使用药物不仅可能无效，还可能掩盖病情、延误治疗时机。此外，部分人认为“症状不严重就不用去医院”，直到出现呼吸困难、持续高热...
流感高发季来袭!这份科学防护指南请收好,守护全家健康不踩坑
在流感高发期间，尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所，如商场、超市、电影院等。如果必须前往，应正确佩戴口罩，做好个人防护。同时，保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次通风30分钟以上，有助于降低室内病毒浓度。4.增强自身免疫力，抵御病毒侵袭 规律作息、均衡饮食、适度运动是增强免疫力的重要保障。日常...
正确认识流感,这7个误区容易被忽视!
答:戴口罩确实能减少病毒传播,是预防流感的重要措施之一,但并非万无一失。如果口罩佩戴不正确,或在接触了被病毒污染的物品后未及时洗手就触摸口鼻,仍可能感染流感病毒。因此,预防流感需要采取多种措施,如接种流感疫苗、科学佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、注意室内通风...
这些流感防护误区你中招了几个?世界流感日,专家教你科学应对_接种...
误区一:流感=重感冒,无需特别防护 真相:流感绝非普通感冒!它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,起病急、传染性强,可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症。每年全球因流感相关呼吸系统疾病死亡的人数高达数十万。 正确做法: 重视流感的威胁,出现高热(39-40℃)、全身酸痛、乏力等典型症状时应立即就医 ...
流感科学防护指南:你容易忽略的6个生活细节_99健康网
通过关注个人卫生习惯,如勤洗手、正确擤鼻涕、不随地吐痰;改善居住环境,定期开窗通风和保持室内清洁;注重饮食营养,均衡饮食和多喝水;坚持适度运动并注意运动前后的防护;在社交活动中避免前往人员密集场所、保持社交距离;以及及时接种流感疫苗等这些容易被忽略的生活细节,我们可以更好地预防流感,尤其是在今年甲型H3N2流行的...
流感高发季常见误区大盘点,别让错误认知害了你!
误区二：接种流感疫苗后就不会得流感 接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，但并非接种后就能完全避免感染。流感病毒种类繁多，且病毒株会不断变异，疫苗的保护效果并非100%。此外，疫苗需要一定时间才能产生免疫力，且对某些人群的保护效果可能较弱。因此，即使接种了疫苗，仍需注意个人卫生，避免接触流感患者，保持...
流感高发季,别让这些防护盲点坑了你和家人
04 “疫苗+卫生习惯”双防线，构筑立体防护网 专家建议采取“疫苗+卫生习惯”的双防线策略来应对流感高发季。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段之一。疫苗一般在接种两周后就会产生保护作用。在日常生活中，良好的卫生习惯同样重要：尽量避免前往人员密集、相对密闭的场所，如果必须要去，应佩戴好口罩。科学...
秋冬高发,专家揭秘流感6大常见误区,早看早避坑
此外,疫苗产生保护效果需要2–4周,且免疫力会随时间减弱,一般6个月后逐渐下降。 因此,每年接种一次仍然必要。而接种疫苗也不意味着可以完全放松警惕,勤洗手、戴口罩、保持通风、减少聚集等日常防护仍然重要。 误区六:猪流感、禽流感和人流感没关系 猪流感、禽流感与人流感同属甲型流感病毒家族,三者在结构和传播机制...
流感高发季,这些防护误区要避开!
流感主要通过飞沫传播,比如打喷嚏、咳嗽;也可通过接触被病毒污染的物体表面(如门把手、键盘),再触摸身体而感染。 流感如何防范 最有效的预防措施是接种流感疫苗,6月龄及以上所有无禁忌症的人群均建议接种。尤其是老年人、儿童、孕妇等高危人群。 平时要做好个人卫生,勤洗...
流感的预防误区,你中招了吗?-有来医生
流感的几个预防误区,快来看看你有没有中招。第一个,服用抗生素可以预防流感,很多人以为在流感的流行季节,服用一些抗生素,例如阿莫西林、左氧氟沙星,可以预防流感,但实际上流感属于病毒,抗生素是治疗细菌的,服用抗生素对预防流感是没有任何作用的。第二点就是在房间内熏醋可以预防流感,实际上熏醋不仅不能够预防流感,
(图表·漫画)避免流感防护误区
（图表·漫画）避免流感防护误区 新华社图表，北京，2025年11月21日 冬季是流感高发期。医生提醒，近期流感患儿就诊率明显增高，家长应及早识别流感和重症信号，避免几个防护误区。在流感防控和护理过程中，很多家长存在错误认知，不仅影响效果，还可能加重病情。有家长用物理降温替代退热药。“单纯物理降温仅能短暂降低...
流感防护三大误区曝光!医生:这些“伪科学”正在摧毁你的免疫力
令人震惊的是，部分网红口罩的过滤层竟用纸巾替代。这类产品在流感季的防护效果，相当于用纱窗抵挡沙尘暴。国家卫健委强调，正规医用外科口罩必须有熔喷布过滤层，购买时需认准医疗器械注册证编号。误区三：等疫情爆发才想起疫苗慢性病患者和孕妇的疫苗接种率长期低于15%，很多人不知道疫苗需要2-4周产生抗体。今年流行...
【健康科普】流感季到来!破解“免疫空白”守护全家健康指南
从易感人群来看,儿童是当前流感季的重点脆弱群体。近期住院的流感患者中,儿童较多,主要原因在于儿童免疫系统尚未发育成熟,且学校、幼儿园等场所人员密集、接触频繁,易造成病毒快速传播,部分儿童还可能成为“家庭传染源”,将病毒传染给家中老人、成人...
...区管理委员会 高新时讯 健康科普|流感防护怎么做?请避开这些误区
健康科普|流感防护怎么做?请避开这些误区 发布日期: 2025-11-06 09:19 字体:【 大 中 小】 信息来源: 济南高新技术产业开发区管理委员会 编辑: 孙凯 【打印本页】 【关闭窗口】 主办单位:济南高新技术产业开发区管理委员会 鲁ICP备2024109949号-1 鲁公网安备37010102006860号 网站技术电话:0531-88871126 ...
医生紧急提醒:流感来袭,感冒后别做这件“致命”事,很多人不当回事
需立即就医。医生会根据病情进行血常规、胸片等检查，排除肺炎、心肌炎等并发症，避免延误治疗。感冒虽常见，但流感高发期需格外重视。避开“硬撑劳累”的禁忌，远离误区，掌握科学护理方法，才能让身体快速恢复。同时，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议符合条件的人群及时接种，做好自我防护，平安度过流感季。
流感季必看:普通医用口罩到底能不能防流感?这些关键防疫常识,帮你...
空气不流通的场所，如必须前往，应加强个人防护。流感防护是一项系统工程，正确使用口罩是其中的重要环节，但不能仅依赖口罩。普通医用口罩能有效防流感，但要避免陷入使用误区，同时结合勤洗手、环境通风等其他防疫措施，才能构建起全面的防护屏障。在流感高发季，让我们科学防护、远离误区，共同守护自己和家人的健康。
流感防控核心知识科普(六)流感防控7大误区!这些“坑”千万别踩
误区七消毒越频繁、范围越广越好 过度消毒会增加成本、破坏环境平衡,还可能因消毒剂残留危害健康。消毒应遵循“必要、适度”原则,重点对门把手、手机、键盘等高频接触表面定期消毒,无需对空气、衣物过度消毒。选择合适消毒剂,按说明书控制浓度...