流感高发季如何科学防护-专家文章-博禾医生
1.保持良好的卫生习惯:建议日常生活中养成勤洗手的良好卫生习惯,避免打完喷嚏后用手接触眼、口、鼻。 2.改善环境:注意流行性感冒高发季节需定期清洁室内环境,定期开窗通风,保持居住环境的干净。 3.做好防护措施:建议此期间出门或者前往人群密集的公共场所时佩戴好口罩,做好防护措施,从而预防流行性感冒。 4.药物预防:...
冬季流感高发,这些科学防护知识要掌握
在日常生活中预防流感，建议采取“疫苗+卫生习惯“的双防线策略。流感病毒活动时间持续非常长，流行过程中会出现多个波峰，在整个流感流行季之内接种流感疫苗都是有益的。流感多为自限性疾病，健康人群通常1至2周可自愈。为促进康复并保护他人，建议出现持续高热等迹象，应及早就医；患病期间尽量居家；规范用药，做好家庭...
预防流感 这些知识要掌握_央广网
6. 与流感患者保持距离。如果身边有流感患者,应尽量保持1米以上的距离,避免近距离接触。同时,避免接触患者的物品,如餐具、毛巾、衣物等,如果必须接触,应先进行消毒处理。 7. 增强免疫力。均衡饮食,保证摄入充足的营养、适量运动、充足休息。 如果不幸中招,该怎么办? 一旦出现流感症状(如突发高烧、全身酸痛),应根据...
流感高发季来袭!这份科学防护指南请收好,守护全家健康不踩坑
在流感高发期间，尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所，如商场、超市、电影院等。如果必须前往，应正确佩戴口罩，做好个人防护。同时，保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次通风30分钟以上，有助于降低室内病毒浓度。4.增强自身免疫力，抵御病毒侵袭 规律作息、均衡饮食、适度运动是增强免疫力的重要保障。日常...
流感高发季,科学防护谨记五点
四、症状严重时应及时就医 患儿感染流感后,若持续发热3天未见好转或病情反复,或发热同时伴有呼吸频率明显加快、尿量减少、反复呕吐、新发皮疹、抽搐、意识不清等症状时,应及时就诊。 五、防流感要注意手卫生、室内多通风 日常生活中,要养成良好的卫生习惯,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,公共场合戴口罩,勤洗手,保持手卫生...
流感高发季,这份全方位防护指南请收好!
随着季节交替，流感病毒进入活跃期，身边咳嗽、发热的人逐渐增多。流感不仅影响工作学习，还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，尤其对儿童、老人和慢性病患者威胁更大。别慌！掌握以下科学防护方法，助你筑牢健康防线，轻松应对流感季。一、强健体魄：从内提升抵抗力 1. 睡眠是最好的“天然疫苗”睡眠不足会削弱免疫...
流感预防小知识 - 民福康
预防流感的小知识包括接种疫苗、保持良好卫生习惯、避免前往人群密集场所、加强锻炼、注意室内通风和及时就医等,特殊人群更应加强预防。 1.接种流感疫苗 接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议在流感季节前接种疫苗,尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群。
流感高发季出门要注意些什么-专家文章-博禾医生
流感高发季出门需注意佩戴口罩、保持手部卫生、避免人群密集场所、加强营养摄入、及时接种疫苗等防护措施。 1、佩戴口罩 医用外科口罩或N95口罩可有效阻隔飞沫传播,尤其在公共交通、医院等密闭环境中必须规范佩戴。佩戴口罩时应确保完全覆盖口鼻,避免触摸外层,每4小时或潮湿后及时更换。
预防流感知识具体是什么-专家文章-博禾医生
预防流感知识主要包括疫苗接种、个人卫生管理、环境消毒、增强免疫力及避免接触传染源五个核心措施。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,可通过飞沫传播和接触传播,预防措施需从传染源、传播途径和易感人群三方面综合干预。 1、疫苗接种 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,疫苗可刺激机体产生特异性抗体,降低感染风...
[中国新闻]流感进入高发季 科学防护指南来了
[中国新闻]流感进入高发季 科学防护指南来了 [中国新闻]冷空气影响中国北方多地 [中国新闻]神舟二十二号飞行任务标识发布 [中国新闻]神舟二十二号飞船计划于今日发射 [中国新闻]乌总统称寻求“增强而非削弱乌方”妥协方案 [中国新闻]俄称美方28点新计划中许多条款可以接受 [中国新闻]香港特区行政长官李家...
健康科普 | 冬季流感高发季,科学防控守护健康
流行性感冒(简称“流感”),是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有传染性强、传播速度快等特点,尤其在冬春季节高发。做好科学预防能有效降低感染风险,守护自身和家人健康。 一、核心预防手段:接种流感疫苗 每年10-11月是流感疫苗接种的黄金时期,及时接...
流感流行季——这份防护指南请查收!
流感不可怕，但防控要趁早！重点人群尽快接种疫苗，每个人做好个人防护，学校、家庭筑牢防线，就能有效减少传播。如果学校或者其他集体单位出现聚集性流感病例（比如班级1周内出现5例以上），请及时联系潍城疾控（传染病防制科电话:0536-8180622），我们会第一时间提供专业指导。转发给身边的家人和朋友，一起科学应对流感...
如何预防流感-专家文章-博禾医生
流感一般指流行性感冒。预防流行性感冒通常需要通过保持良好个人卫生习惯、加强锻炼增强体质、注意室内通风换气、合理饮食营养均衡、及时接种疫苗等方式。 1、保持良好个人卫生习惯:勤洗手,使用肥皂或洗手液,用流动水冲洗,能有效去除手上病菌。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,避免飞沫传播病菌给他人。
【健康科普】流感来袭,科学应对——您需要了解的流感防护攻略
第二道防线:做好日常防护 1. 勤洗手:使用肥皂和流动水洗手,或使用含酒精的免洗洗手液。特别是在接触公共物品、饭前便后、触摸口鼻眼前。 2. 常通风:每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通。 3. 戴口罩:在流感高发季节,...
流感高发季!快备好这份科学防御指南,守护全家健康
要按照医生的嘱咐，进行抗病毒和对症治疗。株洲市三三一医院儿科专家特别提醒，千万不要盲目使用抗生素。孩子的健康牵动着每个家庭的心，让我们一起行动起来，科学防控流感，守护全家人的健康！湖南医聊特约作者：株洲市三三一医院 戴年春 关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！（编辑YT）#流感防控健康同行# ...
流感来袭,科学防治,守护健康不“中招”
最近,苏州高新区人民医院呼吸科门诊病人悄然增多,且增加了许多前来咨询流感知识的健康患者,该院呼吸科关键主任提醒,当前已进入流感高发季,市民需提高防范意识,掌握科学防治知识。 关主任介绍,秋冬交替,气温骤降,流行性感冒(简称“流感”)进入高发季。作为一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病,流感不仅会引发高热...
【健康科普】秋冬流感高发季来临,这份科学防护指南请收好!
这个冬天，让我们用科学知识武装自己，远离流感困扰。转发这份指南，把健康分享给关心的人！来源：公共卫生与预防科学 版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除 主办：安顺市平坝区融媒体中心 总监制：余亮 监制：张瑶 原标题：《【健康科普】秋冬流感高发季来临，这份科学防护指南请收好！》来源：平坝发布 ...
冬季流感高发,这些科学防护知识要掌握_广州日报大洋网
冬季流感高发,这些科学防护知识要掌握 当前,全国流感活动已进入较快上升期。流感主要由甲型和乙型流感病毒引起,临床表现包括38摄氏度以上的发热、头疼、肌肉酸痛、乏力等比较重的全身症状。 在日常生活中预防流感,建议采取“疫苗+卫生习惯“的双防线策略。流感病毒活动时间持续非常长,流行过程中会出现多个波峰,在整个流感...
流感科学防护指南:守护家人健康的必备攻略_99健康网
采取接种疫苗、保持良好个人卫生习惯、加强锻炼等预防措施,可以有效降低感染流感的风险。在治疗方面,及时就医并遵循医生的建议进行药物治疗和对症治疗至关重要。家庭护理也是守护家人健康的重要环节,隔离患者、饮食调理和密切观察病情能帮助患者更快康复。希望大家都能掌握这些科学防护知识,守护好家人的健康。 本文仅为健康...